جديد الموقع
منها نوع من التمارين.. نصائح تقيك اكتئاب الشتاء وتحميك من...
يعاني الكثيرون من الشعور بالتعب والخمول في فصل الشتاء، كما أن هذا الفصل قد يزيد خطر الإصابة بنزلات البرد، فما العمل؟وفي هذا الشأن، قدمت مجلة "فرويندين" الألمانية بعض النصائح والإرشادات.أولا: التغلب على الشعور بالتعب وزيادة الطاقة1- تمارين الإطالةتستهلك العضلات المشدودة...
9 نصائح للأمهات.. دليلك لتعليم طفلك حماية نفسه من التحرش
نهى سعدتقول دراسات أميركية إن 20% من الفتيات و8% من الأولاد يتعرضون للتحرش الجنسي قبل أن يتموا عامهم الـ18، والمثير للقلق أن هذه النسب لا تحدث فقط بعيدا عن نطاق الأمان في حياتهم، بل تقع في المدرسة أو منازل الأصدقاء...
سلامتكِ العقلية من سلامة طفلك.. 6 نصائح تساعدك على الاحتفاظ...
الاستماع إلى الصراخ طوال اليوم، عدم القدرة على دخول الحمام أو تناول الطعام، عدم الحصول على الوقت الكافي لفعل أي شيء يحبونه أو حتى شيء ضروري ينبغي عليهن القيام به، مثل إعداد الطعام، أو حتى الاستحمام، هكذا يمكن أن تسير...
كيف نساعد أبناءنا بالجامعة على تنمية قدراتهم؟ لا للحرص الزائد...
يصعب على الآباء تصور مقدار الضرر الذي تسببه تصرفاتهم "المساعدة" لأبنائهم. وهذا جوهر بحث أعدته مديرة مكتب الارتباط الأسري بكلية بارنارد الأميركية ناتالي فريدمان بشأن كيفية التعامل مع طلاب الجامعات لمواجهة العديد من المشاكل التي تعترض مسيرتهم الدراسية، واختتمه بتقديم...
الأمم المتحدة: المعارك في سوريا بلغت مستوى مرعبا وشردت 900...
أعلنت الأمم المتحدة أمس الاثنين أن حدة القصف والمعارك في شمال غرب سوريا "بلغت مستوى مرعبا" وشردت 900 ألف مدني منذ بدء هجوم النظام في ديسمبر/كانون الأول الماضي، وأكدت أن حملة إغاثية على وشك الوصول إلى النازحين لكنها لن تكون...
هل تؤيد عقاب الأطفال بالعزل في ركن الأشقياء؟ نعم، العواقب...
تخيَّل الموقف التالي: ابنك يلعب مع مجموعة من أطفال معارفك وأقاربك، ثم يضرب طفلُك طفلاً آخر على رأسه بلعبته. دورك الآن أن تطبق العقاب، كي لا يعيد الطفل السلوك الخاطئ. فهل تضعه في ركن الأشقياء؟ هل تعتقد أن هذا العقاب...