جديد الموقع
اخدع عقلك للتوقف عن القلق وفرط التفكير
ترجمة وتحرير نون بوستالمفرطون في التفكير هم أشخاص مدفونون في أفكارهم الهوسية، تخيل أنك في متاهة كبيرة وكل منعطف يقودك إلى أحداث كارثية مؤلمة أكثر عمقًا وتشابكًا، هذا ما يشعر به هؤلاء عندما يفكرون في المشكلات التي تواجههم.عادة ما يفرط...
كورونا:أرقام النظام ترتفع..لكن تبقى منفصلة عن الواقع
المدنواصل مؤشر عدد الإصابات المسجلة بفيروس كورونا في مناطق سيطرة النظام والإدارة الذاتية الكردية تصاعده مع الإعلان عن أرقام جديدة، بينما تبقى معدلات الإصابة في مناطق سيطرة المعارضة هي الأقل، إلا أن جميع الأرقام الرسمية لا تعتبر حقيقية مع النقص...
هل من الخطأ شرب الماء أثناء الأكل؟ وما علامات نقصه؟...
يمثل الماء 65% من تركيبة الجسم، وهو عنصر أساسي لا يمكننا الاستغناء عنه. وهنا نقدم مجموعة من المعتقدات بشأن شرب الماء، ونوضح الصحيح منها والخاطئ، وذلك وفقا تقرير لمجلة "سانتي" (Santé Magazine) الفرنسية."ينبغي تجنب شرب الماء أثناء الأكل"، صحيح أم...
الإساءة المنسية.. كيف نوقف حلقات التنمر المؤذية بين الأشقاء؟
زهراء مجدي - الجزيرة نتتقع الخلافات بين الأشقاء من وقت لآخر، كالعراك والمنافسة والغيرة وعدم الرغبة في تقاسم شيء ما، وكلها حوادث عرضية هدفها التفوق وإثبات النفس. على النقيض من ذلك، فإن تنمر الأخوة والأخوات يعكس شكلا غير صحي للمنافسة،...
عادات صحية لن تتعلمها الفتيات إلا من أمهاتهن
ليلى علي - الجزيرة نتتعتبر النظافة الشخصية والعادات الصحية مهارات حياتية مهمة، وبينما تعتقدين أن ابنتك المراهقة تعرف كيف تعتني بجسدها وعقلها في الوقت الذي تصل فيه إلى مرحلة المراهقة، فقد تتفاجئين. الحقيقة أن معظم المراهقين والمراهقات يحتاجون إلى القليل...
بدافع عدم جرح مشاعرهم.. هل يجب أن نكذب على الأطفال؟
تجنب الكذب لا يتعلق بإخبار الطفل بكل شيء دفعة واحدة دائما وإنما بتقديم الحقيقة عندما يكون من الصعب سماعها، مثل موت أحد الأقرباء أو انفصال الوالدين أو أي سر عائلي، ويكون ذلك على مراحل وبجرعات صغيرة تجنبا لتعرض الطفل لصدمة،...