هل أنت ممن يرتكبون 221 خطأ سنويا أثناء تربية طفلك؟

ليلى عليالأمومة وظيفة بدوام كامل دون أي تدريب أو إشراف، لذا فإن ارتكاب الأخطاء متوقع، وهذا ما لا ينكره أحد، خاصة خلال السنوات الأولى التي تمتاز بالفوضوية وممارسة مهامك كأم لأول مرة، لكن لا داعي للقلق، فالأمومة عملية تطورية، تنمو...

علامة ذكاء وحماية للعقل من الشيخوخة.. اكتشف فوائد للتفكير بصوت...

كشفت دراسة حديثة من جامعة بانغور البريطانية أنه من المرجح أن يوفر التفكير والتحدث بصوت عال عددا من الفوائد من حيث التركيز وتحقيق المهام المتعددة والسيطرة على العواطف. كما أثبتت الدراسة أن التحدث إلى نفسك قد يكون علامة على الذكاء.التفكير...

ساعتان فقط، كفيلتان بالسيطرة على حياتك.. هكذا يمكن توفير الوقت...

عربي بوستيتحدث بعض الناس عن فكرة أنهم لا يحظون بوقت كاف لفعل ما يريدونه كالذهاب إلى النادي الرياضي أو التواصل مع الأصدقاء أو القراءة. يتحدثون ويتحدثون لكنهم لا يتخذون أي إجراء لتغيير أوضاعهم وتوفير الوقت. يأملون أن تتغير ظروفهم حتى...