طبيبك : الحمل وأشعة المطار

وصل الدكتور جهاد سمور استشاري أمراض النسائية والتوليد والعقم وجراحتها رسالة من احدى القارئات تقول فيها: "هل السفر على الطائرة يؤثر على الحامل بشكل عام أو على الجنين ونموه وعدم ظهور مشاكل مثل الاعاقات والتشوهات الخلقية بشكل خاص؟ وهل تكرار السفر ضار بالنسبة للحامل ، وفي أي مرحلة من الحمل يكون ضارا؟ ، ومن جهة أخرى هل مرور الحوامل تحت أجهزة الاشعة والمراقبة والتفتيش بالمطار له تأثير سلبي على صحة الاجنة في ارحام امهاتهم؟

للنساء فقط .. الكعب العالي مظهر أنثوي شديد الخطورة

مـروة رزق

تمر سنوات العمر سريعاً وتشعر طفلة أمس بأنوثتها ورغبتها في ارتداء ما يشعرها ببلوغها عمراً أكبر مما مضى، وبالطبع يحتل الكعب العالي أولى مطالب الفتيات والذي يشعرهن بأنوثتهن غير باليين بما يدره عليهن من مخاطر، فقد حذر الأطباء بشدة من ارتداء الكعب العالي للنساء.
وأشارت الدراسة التي أجراها متجر "ديبنهام"، إلى أن 73% من النساء اللاتي ينتعلن الكعب العالي في الحفلات ويعدن حافيات إلى المنزل وهن يحملن أحذيتهن بيدهن.

بين الخطأ والصواب

د. عبد الحفيظ خوجة

استشارة فريق تنظيم النسل

* من الأخطاء الشائعة لدى النساء اللاتي يستعملن حبوب منع الحمل (تنظيم النسل)، التوقف عن استعمالها فور تعرضهن لأحد أعراض آثارها الجانبية الشائعة ودون الرجوع إلى الطبيب الذي وصفها لهن أو عيادة تنظيم الأسرة.

الماء يقضى على عدو النساء

آمنة بهزاد
بينت دراسة أمريكية متطورة أن للمياه دوراً عظيماً في خفض وزن المرأة‏ ، وللتأكيد على ذلك ، قامت الدراسة بعمل تجارب علمية على ‏800‏ سيدة تعاني من السمنة المفرطة ، حيث قسمت السيدات إلى مجموعتين ، الأولى تتناول ثلاثة لترات يومياً من المياه ، أما المجموعة الثانية فلم تتناول المياه بهذه الكمية وكانت النتيجة فعالة لنساء المجموعة الأولى اللاتي انخفضت أوزانهن بنسبة 15 % ، بينما لم يلاحظ أي أثر على الأخريات .

كيف نتحكم بالأكل الانفعالي؟

لماذا يجعلنا المزاج السيئ نتجه نحو التهام المزيد من الطعام والحلويات؟...
تستطيع بكل سهولة عادة أن تتحكم بمقدار الطعام الذي تتناوله في اليوم العادي أو في المناسبات والولائم، لكنك تفقد السيطرة على الكميات التي تتناولها عند مرورك ببعض الضغوط أو المشاجرات مع المقربين منك!.
هذا ما يعرف بالأكل الانفعالي، الذي ينسب له فشل معظم حميات تخفيف الوزن، حتى أن الخبراء يجزمون أن 75% من حالات تناول الطعام الزائد تكون بسبب مرور المرء بحالة مزاجية صعبة، وليس بسبب الجوع!
الأكل العاطفي تحت المجهر

JoomShaper