لورا فرح وهاب
  الكولسترول أساساً في الكبد، ويوجد عادة بكمية كبيرة في المأكولات التي تأتي من مصدر حيواني وزيادة نسبته في الدم إلى اكثر من 200 ميلغرام في الديسيلتر الواحد يعتبر خطراً قد يؤدي إلى أمراض القلب وتصلب الشرايين التي تعتبر من اكثر الأمراض المنتشرة في عالمنا الحاضر ، والكولسترول واحد من المواد التي تدخل في بناء خلايا الجسم وهو يعمل على تكوين فيتامين د وبعض الهرمونات الجنسية كهرمون البروجستيرون والإستروجين وهو ضروري لتكوين عصارة الصفراء. ويكون تركيز الكولسترول أعلى ما يكون في الدماغ ، النخاع الشوكي ، الكبد ، المرارة ، الغدة الكظرية .

لهنّ - أسماء أبوشال
شعار حملات التوعية بسرطان الثدي
 تم اختيار شهر أكتوبر كشهر عالمي لتوعية النساء من سرطان الثدي ، الخطر الذي يهدد 500 ألف امرأة سنوياً ، وهو ثاني مسبب رئيسي لوفيات النساء حول العالم وفقاً لأرقام منظمة الصحة العالمية ، لذا تكثف المؤسسات الإعلامية العالمية في هذا الوقت من العام حملات توعية عن هذا المرض الفتاك، وكيفية النجاة منه.
ويؤكد الخبراء أن 90 % من أورام الثدي هي أورام حميدة ، ولكن 15 % من هذه الأورام هي أورام سرطانية خبيثة ، حيث يتم تشخيص أكثر من مليون ومائتي ألف إصابة سرطان للثدي بالعالم سنوياً. 

  أسماء عبد العزيز
 تسأل قارئة: أنا حامل واقترب موعد ولادتى إلا أن الأمر الذى يخيفنى هو إنجاب أخواتى لأطفال لديهم تخلف عقلى.. فهل التخلف العقلى وراثى وكيف أتجنبه؟
يجيب على هذا التساؤل دكتور سمير الطيب الاستشارى بطب عين شمس قائلا، إن التخلف العقلى له أسباب متنوعة منها ما هو وراثى وهى التى تقرر حدود وقابلية الذكاء لذا لابد فى هذا النوع فحص الطفل وهناك أسباب أخرى مكتسبة تصيب خلايا الجنين بعد التلقيح والسبب المرضى يكون متعدد المصادر والأشكال كاستسقاء الدماغ بجانب وجود التهابات فى السحايا ويمكن أن يحدث التخلف العقلى خلال فترة الحمل بسبب عوامل داخل الرحم وأثناء عملية الولادة.

 تعلمي كيف تستغلي قوة دماغك وتزيدي من استيعاب ذاكرتك.
1. الألعاب في هاتفك الجوال. هل يحتوي هاتفك الخلوي على لعبة؟ معظم الألعاب الموجودة على هواتفنا النقالة، رائعة لإعطاء الدماغ تمرين حقيقي، ففهي تتطلب التركيز بالإضافة إلى التفكير السريع والمرن. أظهرت الدراسات بأنّ التدريب على الأهداف يمرن مناطق السرعة والتفكيّر بشكل ملحوظ كما يزيد من فعالية الذاكرة والوظيفة الثقافية. خذي خمسة دقائق للعب بهاتفك النقال! قومي بذلك بشكل روتيني، مثلا في مكتب الطبيب، أثناء التنقل بالسيارة. إما إذا كنت لا تملكين هاتف نقال أو ألعاب على هاتفك فيمكنك دائما أن تستعيري أحد هواتف أو ألعاب أطفالك.

واشنطن - خدمة قدس برس
 ألمحت دراسة حديثة إلى أن تلقي النساء للرعاية الطبية السنية، قد يقلل من مخاطر تعرضهن للإصابة بأمراض القلب والشرايين، وبدرجة تفوق ما يتم رصده عند الرجال.
وتقول الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة كاليفورنيا- بيركلي الأمريكية بأن النساء اللواتي يحصلن على رعاية سنية، تنخفض لديهن مخاطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة وأمراض القلب والشرايين الأخرى، وبمقدار يصل إلى لثلث تقريباً.

JoomShaper