ممارسة الطفل الرياضة تحسن مستواه الدراسي

أشارت مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطا بدنيا إضافيا ربما يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم في مواد مثل القراءة والرياضيات.
وحلل فريق الدراسة بيانات من 26 دراسة نشرت من قبل، وشملت أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين أربعة أعوام و13 عاما، وقاست كل الدراسات السابقة تأثير مجموعة مختلفة من برامج النشاط البدني على الأداء الدراسي.
وبحث معدو الدراسة أيضا ما إذا كان تأثير التدريبات يختلف باختلاف المواد الدراسية. وعلى الرغم من أن فوائد النشاط البدني كانت أقوى بالنسبة للرياضيات فإنها كانت أقل بشكل طفيف

إدمان الأجهزة الذكية يؤذي الدماغ

اكتشف فريق من الباحثين مع أستاذ الأشعة في كوريا الجنوبية هيونغ سوك سيو، تغيرات كيميائية في أدمغة المراهقين الذين يستخدمون الإنترنت أو الهواتف الذكية بصورة إدمانية.

واختبر العلماء 19 شاباً، يبلغ متوسط أعمارهم 15 عاما، ويعانون جميعا من إدمان الهاتف الذكي أو الإنترنت.
وكشف الأطباء شدة الإدمان من خلال اختبار موحد، إذ سألوا المرضى عن مدى استخدامهم للإنترنت أو الهواتف الذكية، وكيف أثر ذلك على روتين حياتهم اليومية وحياتهم الاجتماعية وإنتاجيتهم وطبيعة نومهم ومشاعرهم.
وأفاد سيو بأن حالات الاكتئاب والقلق ظهرت بشكل ملحوظ لدى مجموعة المراهقين ال

الرضاعة الطبيعية تحمي رضيعك من الموت المفاجئ

قالت الرابطة الألمانية ‫لأطباء الأطفال والمراهقين إن الرضاعة الطبيعية لمدة شهرين على الأقل تحدّ من خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع (Sudden Infant Death syndrome)، وذلك استنادا إلى نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة فرجينيا ‫الأميركية.

‫وأضافت الرابطة أن دراسات سابقة كانت قد توصلت إلى أن الرضاعة الطبيعية تحدّ من هذا الخطر، غير أن الدراسة الجديدة تعدّ أول دراسة تحدد مدة ‫الرضاعة اللازمة لحماية الرضيع.
وخلصت الدراسة إلى أن الرضاعة الطبيعية لمدة شهرين تحدّ من خطر متلازمة ‫الموت المفاجئ للرضع بمقدار النصف تقريبا. وكلما زادت مدة الرضاعة، قلّ ‫الخطر.

توتر الآباء قد يحرم الأطفال من الطعام المنزلي


أشارت دراسة أميركية إلى أن الأيام التي يشعر فيها الآباء بالضغط العصبي أو الإرهاق أو الاكتئاب تقل فيها احتمالات إقبالهم على إعداد وجبات لأطفالهم بالمنزل.
وبالإضافة إلى تقديم وجبات سريعة أو سابقة التجهيز، فمن المرجح أيضا أن يدفع المزاج السيئ الوالدين للضغط على أطفالهما لتنظيف أطباقهم.
وتقول جيريكا بيرج كبيرة الباحثين في الدراسة، وهي من كلية الطب في جامعة مينيسوتا في منيابوليس، "أحد التفسيرات المحتملة لتلك النتائج هي أن الوالدين اللذين أمضيا يوما عصيبا في

كيف تواجه آلام الحلق؟


فرانكفورت- تعد آلام الحلق من المتاعب الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء؛ حيث تعد من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد.
ولمواجهة آلام الحلق، تنصح الطبيبة الألمانية جيزينه فيكمان، باللجوء إلى أقراص الاستحلاب في البداية؛ حيث تعمل على تنشيط إفراز اللعاب، مما يساعد على تخفيف الآلام والاحتقان، مشيرة إلى أنه ليس من الضروري أن تحتوي أقراص الاستحلاب على مواد مخدرة.

JoomShaper