موجات الهاتف تضرّ بذاكرة الأطفال والمراهقين

الغد- أشارت دراسة إلى إمكانية تعرض الأطفال والشباب الذين يستخدمون هواتفهم المحمولة عن طريق الأذن اليمنى إلى انخفاض مستوى ذاكرتهم. هذه الدراسة أشرف عليها المعهد السويسري للصحة المدارية والصحة العامة، وقد نشرت في مجلة "وجهات نظر البيئة الصحية" هذا الاثنين.
أبحاث العلماء استمرت لأكثر من عام، وركزت على تلقين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاما حفظ مجموعة من الكلمات أو أشياء مجردة. وحسب يومية "الوقت" السويسرية، فقد

هذه الأعراض تنذر بمشاكل البصر لدى الأطفال

شددت جمعية "الرؤية الجيدة" في ألمانيا على ضرورة علاج مشاكل البصر لدى الأطفال مبكرا قدر الإمكان، كي ينمو الطفل بشكل طبيعي وبدون أي قيود.
وأضافت الجمعية أنه ينبغي وضع عين الطفل تحت الملاحظة منذ البداية لاكتشاف أي علامات مثيرة للشك مبكرا وعلاجها في الوقت الصحيح، مشيرة إلى أنه يمكن الاستدلال على مشاكل البصر لدى الرضع من خلال الأعراض التالية:
- الحول
- ارتجاف العين
- التصاق العين وكثرة إفرازات الدموع
- تجنب الضوء أو عدم الاستجابة له

كيف تتجنب الصداع في الصيف‬؟


يعد الصداع من المتاعب الشائعة خلال ‫فصل الصيف بسبب أشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل.
ولتجنب الصداع تنصح مؤسسة "كوبفشميرتس" الألمانية المعنية بعلاج الصداع ‫بارتداء نظارة شمسية وقبعة لحماية الأوعية الدموية والأعصاب تحت فروة ‫الرأس؛ نظرا لأن الضوء الساطع يتسبب في تهيج أعصاب الدماغ، مما يؤدي لدى ‫بعض الأشخاص إلى الإصابة بالصداع، ويؤدي كذلك إلى نوبات الصداع النصفي لدى

ما السبب الأكثر شيوعا لقصور الغدة الدرقية‬؟

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن نقص‬ ‫اليود يعد السبب الأكثر شيوعا لقصور الغدة الدرقية حيث تحتاج إليه‬ ‫الغدة لإنتاج الهرمونات.‬
‫وبناء عليه يؤدي نقص اليود في الجسم إلى حدوث خلل بالهرمونات وبعملية‬
‫الأيض أيضا، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال ملاحظة بعض الأعراض مثل‬:
‫تضخم الغدة الدرقية.
مشاكل الدورة الدموية.
زيادة الوزن.

الأرق.. عندما يهجرك النوم


يعرف الأرق بأنه معاناة الشخص من مشاكل وصعوبات في النوم بشكل مستمر، وهو أمر يؤثر على حياة الشخص ونوعيتها وعلى صحته.
ويحتاج البالغون من 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا، والأطفال من 9 إلى 13 ساعة، والرضع من 12 إلى 17 ساعة، وفقا لخدمات الصحة الوطنية البريطانية. لكن البعض يعاني من عدم أخذ كفايتهم من النوم أصلا لأسباب منها الأرق.
ومن علامات الأرق:
صعوبة في الخلود للنوم.
الاستيقاظ مرات عدة أثناء الليل.

JoomShaper