حذرت مجلة "يونجه فاميليه" الألمانية من ‫خطورة استخدام زجاجة الرضاعة باستمرار على صحة أسنان الأطفال، حيث إنه ‫يرفع خطر إصابتهم بالتسوس.
وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الأسرة أن شرب الطفل من زجاجة الرضاعة ‫باستمرار، سواء كانت تحتوي على مشروبات محلاة بالسكر أو خالية ‫منه، يتسبب في تخفيف اللعاب وإزالته عن سطح الأسنان، مما يعرض إمداد ‫الأسنان بالمعادن للخطر.


يمثل الكالسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها جسمك ليكون في أفضل حال، ونقدم في هذا التقرير أعراض نقص كالسيوم الدم وعلاجاته المتاحة، وهذا وفقا لموقع "ستيب تو هيلث".
وفي حال كانت مستويات الكالسيوم في الدم منخفضة للغاية، فمن الممكن أن يعاني الشخص من أعراض، مع العلم أن هذا المرض شائع. والخبر السار أنه يمكنك التعامل معه.
وللكالسيوم وظيفتان مهمتان للغاية على الصعيدين داخل وخارج الخلايا، مثلما تشير العديد من الدراسات:
1- على مستوى داخل الخلايا، يشارك الكالسيوم في العديد من التفاعلات الأنزيمية، وهو مهم لنقل إشارات الأعصاب.
2- على مستوى خارج الخلايا، يعد الكالسيوم هاما لإفرازات الغدد الصماء والتخثر والأعصاب والعضلات.

قالت الألمانية كارولين فيركمايستر إن قلة ‫الحركة تتسبب في ضمور العضلات وتآكل الغضاريف، مما يؤدي إلى مشاكل المشي ‫ويرفع خطر السقوط والإصابة بكسور. ‫
وأضافت طبيبة العظام أن قلة الحركة تتسبب في الشعور بآلام ‫أثناء المشي وآلام بالظهر والركبة، وترحيل مركز ثقل الجسم إلى الأمام أو ‫الخلف بشدة.

يعد الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ‫بسبب عدم اكتمال نمو جهاز المناعة لديهم، حيث لا تجد الفيروسات ‫والبكتيريا صعوبة في مهاجمة أجسامهم الصغيرة. وفيما يلي نظرة سريعة على ‫أكثر الأمراض شيوعا لدى الأطفال، والتي يمكن أن تصيب البالغين أيضا.
1- ‫الحصبة:
عدوى فيروسية تظهر في صورة طفح جلدي (بقع باللون الوردي/ البني)، ‫مع أعراض مشابهة لنزلة البرد.
وقد تؤدي الحصبة إلى مضاعفات خطيرة ‫مثل التهاب الأذن الوسطى والالتهاب الرئوي والتهاب الدماغ.
ويتم التطعيم ضد ‫هذا المرض مع تطعيمات النكاف والحصبة الألمانية، والتطعيم الثاني ضروري ‫لكي تظل الحماية فعالة.


الدستور- رصد
عند بلوغك منتصف العمر، يستجيب جسمك بطرق جديدة غير مُتوقّعة، ويعد هذا الأمر دليلا على أنه حان وقت الاعتناء بنفسك بشكل أفضل
وعن هذا الموضوع تذكر الكاتبة لامبث هوشوالد -في تقريرها الذي نشرته مجلة ريدرز دايجست كما نقلت الجزيرة- أنه بمجرد بلوغك الأربعينيات تشعر ببعض التغييرات التي تظهر على جسمك؛ فقد تواجه مشكلة في النوم أو تضطر إلى تكبير حجم الخط أثناء كتابة رسائل البريد الإلكتروني لأنك لا تستطيع رؤية النص جيدا؛ لذلك ينبغي عليك عدم الشعور بالاكتئاب أو الإحباط، وتقبل هذا التغيير الذي يحدث في حياتك، وابدأ إجراء بعض التغييرات التي ستساعدك في الحفاظ على صحتك طوال حياتك

JoomShaper