للزواج فضائل صحية كثيرة.. منها تقليل التوتر


أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات صحية شتى.
وكانت أبحاث سابقة ربطت بين الزواج وإطالة العمر وفوائد صحية أخرى، وقد يرجع الفضل في ذلك إلى العلاقة الزوجية نفسها أو عوامل أخرى مثل ارتفاع دخل الأسرة أو وجود تأمين طبي أفضل أو سهولة الحصول على الرعاية، لكن الدراسة الجديدة تلمح إلى فائدة أخرى محتملة للزواج وهي الحد من التوتر.
ولإجراء الدراسة فحص الباحثون مستويات هرمون يعرف باسم كورتيزول يفرزه الجسم عند التوتر. وشارك فيها 572 رجلا وامرأة من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و55 عاما.
وقال كبير باحثي الدراسة برايان تشين -وهو باحث في علم النفس بجامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرج بولاية بنسلفانيا الأميركية- "تقدم نتائجنا رؤية جديدة ومهمة وأولية للطريقة التي تتغلغل فيها علاقاتنا الحميمة تحت

قواعد لتعميق العلاقات الأسرية.

عبد العزيز الخضراء*

عمان- لعل من أهم العلاقات التي تمهد لسبل التفاهم الحقيقي بين أفراد الأسرة، شعور كل طرف باحترامه للطرف الآخر، مما يؤدي إلى شيوع جو من الأمان والطمأنينة في أركان البيت، وتطوى الخلافات بين الأفراد فور نشوبها.
وهنالك أسس وقواعد تعمق العلاقات الأسرية وتغذيها بشكل إيجابي؛ وهي:
- تدريب الأبناء على احترام والديهم: علاقة الابن بوالديه تشكل الأساس الذي سيبنى عليه تصرفه تجاه جميع الناس، وأن نظرته إلى سلطتهما تغدو حجر الزاوية لنظرته اللاحقة إلى سلطة المدرسة والقانون. مروراً بالذين سيعمل ويعيش معهم أخيراً، وانتهاء بالمجتمع كله بوجه عام، فالعلاقة الأبوية البنيوية هي أول وأهم اختلاط اجتماعي يعرفه الطفل، والأخطاء والعقد التي تنتاب ذلك الاختلاط تُرى غالباً في العلاقات الاجتماعية فيما بعد.
ويجب الحفاظ على احترام الأبوين لسبب آخر لا يقل أهمية وهو؛ إن كنت تريد أن يتبنى ابنك ما لديك من قيم عند بلوغه عقده الثاني، فمن الضروري أن تكون خليقاً باحترامه وهو بعد صغير.

العشرة الطيبة


د. حنان لاشين أم البنين

أحيانًا ترفضُ الفتاةُ الزواجَ من شابٍّ رائع على خُلق ودين، ولديه من المميزات والصفات ما يُزكِّيه ويرفع قدرَه وميزانه بين الرجال، لا لشيء إلا لأنها لم تشعر تجاهه بشرارةِ الحب أثناء الخِطبة، رغم أنها لا ترى فيه عيبًا ولم تنفِر منه إطلاقًا، لكنها تشعر بفتور!

ونرى أيضًا الشابَّ يتراجع عن الزواج من فتاةٍ طيبةِ الخصال، كريمةِ الأخلاق، ربَّاها والدها على حسن الخُلق، وعلَّمتها أمُّها الحياء، لا لشيء إلا لأنه لم يشعر بخفقانِ القلب وتلك اللهفة للقائِها كلَّ جمعة، عندما يحين موعد زيارته الأسبوعية، ورغم أن شكلها يُعجبه، ويراها رائعة، لكنه لم يشعر بالحب!

إذا اتبعت هذه القواعد الخمس يمكنك أن تنشأ علاقة مثالية


إعداد: خولة أبو قورة
يعيش العديد من علاقات لا تسعدهم,مع أنهم يحبون شركاء حياتهم ولا يستطيعون العيش مع غيرهم لكن لسبب معين تكون علاقتهم مشحونة ومليئة بالجدال والاستياء.في بعض الأحيان يشعرون أن شريك الحياة لا يحترمهم مع أنهم يعرفون أنه يحبهم.وهذا من شأنه أن يجعل كلا الشريكين يشعران بالإحباط والارتباك والغضب.
معظم الأزواج يحبون بعضهم البعض لكنهم لا يعرفون قواعد العلاقات لحياة حب سعيدة إذا أردتم أن تكونوا علاقة مثالية اتبعوا الخطوات التالية:
• ابذلوا مجهودا للتحاور كل يوم

«10» تصرفات تعبر عن اهتمامك بالمرأة


د. جاسم المطوع
في جلسة شبابية سألت الشباب ماذا تقصد المرأة عندما تقول (أنا بحاجة لاهتمام) أو (أريد منك اهتماما)؟، واستمعت إلى آرائهم وأحببت أن أكتب في هذا الموضوع بعدما كتبنا مقالنا السابق حول مفهوم (الاحترام عند الرجال)، وأن الحب في عالم الرجال يعني (الاحترام)، بينما في عالم النساء يعنى (الاهتمام)، وقد وردتني رسائل كثيرة تطلب أن أفصل في الاهتمام كما فصلت في الاحترام، فالاهتمام في لغة المرأة يعنى ثلاثة معانٍ الحب أولها ثم الأمان وثالثها الاحترام، ولكن أكثر الرجال لا يحسن فن الاهتمام فتشعر المرأة بعدم الراحة والاستقرار معه، لأن الفتاة الصغيرة كانت تطلب الأمان من والدها فلما كبرت وتزوجت صارت تطلبه من زوجها، وبعض الرجال يعتقد أنه لو عبر عن اهتمامه للمرأة مرة أو مرتين فإن هذا يكفي لإقناعها بأنه يهتم بها، بينما المرأة تريد في كل مرة تشعر باهتمام حتى تتأكد من حب الرجل لها، وقد يكون استمرار الاهتمام متعبا للرجل لكن هذه اللغة التي تفهمها المرأة وتتقنها، وإذا عاملها الرجل باهتمام مستمر فإنها تزداد له حبا وعطاء.

JoomShaper