عربي بوست
زهراء أبو العنين
هل تقتصر العلاقات المرهقة السامة على الأزواج فحسب؟
تحدث العديد من المشاكل بين أصحاب العلاقات الطويلة، سواء كانت عاطفية أو زواج أو حتى صداقات، ولكن حينما تزداد وتطول أكثر من اللازم دون حل يتخطَّى تأثيرها النفسي إلى الجسدي، بظهور أمراض عضوية خطيرة.
قد تأتي ردود الفعل الجسدية للإجهاد العاطفي المزمن على شكل مشاكل في الغدد الصماء والاستجابات العصبية، وكذلك الاستجابة الالتهابية.
لا يؤدي التوتر في العلاقات إلى خلق مشاكل نفسية وعقلية فحسب، بل يزيد من حدة المشكلات الصحية التي لدينا بالفعل.
ونستعرض في هذا التقرير بعض المشكلات الصحية التي تنتج عن توتر العلاقات الوثيقة وفشلها.


لها اونلاين
على مر التاريخ استخدم الإنسان كل أنواع الأسلحة في معاركه مع خصومه، ابتداءً من الحجر في العصور الماضية إلى الأسلحة النووية في عصرنا الحالي، فما زادت في العلاقات بين البشر إلا الكره والحقد والغل والتباغض، وخلفت آلاماً جسدية ونفسية و أورثت للأجيال التخلف، وصرفت الإنسان عن إعمار الأرض و رسالته الأولى عبادة الله، ولنا في التاريخ الإسلامي مآثر عظيمة في نجاعة استخدام سلاح التسامح في تغيير الإنسان من الداخل ليعمر الأرض بالخير.
بين التسامح والغضب!

بقلم : ممدوح محمد الشمسي
يشعر الكثيرون بالمعاناة في تكوين العلاقات الاجتماعية أو الاستمرارية فيها ويبحثون عن أنواع السلوك الذي يضمن لهم النجاح في ذلك، والحل في مبدأ (التغافل).
(التغافل) أن تغض الطرف عن هفوات الآخرين، ألا تحصي سيئاتهم، أن تترفع عن صغائرهم، ألا تركز على اصطياد سلبياتهم.
(التغافل): أن تترك الخطأ الذي ارتكبه الآخر الآن، ثم تعود إليه لتناقشه فيه وتصوبه له لأنك تحبه.

عربي بوست
نيرة الشريف
يزيد التعاطف من احتمال مساعدة الآخرين، وهو ما يجعله لبنة أساسية في البناء الأخلاقي/ istock
يستطيع صاحب الشخصية التعاطفية أن يفهم ويقدّر مشاعر وعواطف مَن حوله بدرجة كبيره تصل أحياناً إلى التأثير بشكل صحي على نفسيته وحياته اليومية.
يرى هذا الشخص العالم بطريقة مختلفة عن الآخرين، لأنه يكون على دراية تامة بالآخرين وآلامهم وما يحتاجونه.
لا يقتصر الأمر لدى الشخص التعاطفي على المشاعر والعواطف فحسب، فيمكن أن يمتد الأمر ليشمل الألم الجسدي أيضاً.
بمعنى آخر، يُكسبه التعاطف كثيراً من الخبرة والتجربة الحية بمن حوله.
نتعرف في هذا التقرير على هذا النوع من الشخصيات وأهم الصفات التي تُميزها، والعادات التي يقوم بها.

عربي بوست
تجنب الشخص الوقح
الأشخاص الوقحون موجودون في كل مكان، في العمل، في الشارع، في السوق، نعم حتى إنهم موجودون في أماكن لا تخطر على بالك.
صحيح أنك لا تستطيع التحكم في سلوك شخص آخر، لكنك لا تريد أن يستثيرك سلوك أحدهم السيئ، إذاً فما هي طريقة التعامل مع الوقحين الصحيحة؟
طريقة التعامل مع الوقحين

JoomShaper