جديد الموقع
تعرّف على سر السيطرة على هرمون الجون لفقدان الوزن
تساهم ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة بشكل أكبر في كبح الشهية مقارنة بالتمارين الخفيفة أو المتوسطة، مما يجعلها خيارا أكثر فعالية لمن يسعون لإنقاص الوزن. وأجريت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة فيرجينيا بالولايات المتحدة، على 14 متطوعا خضعوا لبرنامج تدريبي...
لهذه الأسباب نحتاج إلى الضوضاء لنتمكن من النوم
يقول بعض الخبراء ومقدمو الرعاية الصحية إن ما يطلق عليه الضوضاء البنية وهي (نغمات الجهير الثقيلة) والضوضاء البيضاء وهي (صوت ثابت)، يمكن أن تساعد الأشخاص على النوم من خلال إخفاء الضوضاء الخارجية وتعزيز الاسترخاء. ربما تكون قد صادفت أيضاً تطبيقات الضوضاء...
أوميغا 3 وأوميغا 6 تقي من سرطان القولون والمعدة والرئة
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا الأميركية أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 قد تلعب دورا مهما في الوقاية من العديد من أنواع السرطان، أو تقليل الإصابة بها، بما في ذلك سرطان القولون والمعدة والرئة. واستندت الدراسة، التي نشرتها المجلة...
3 علامات تدل على فطريات الأظافر
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة إنه يمكن الاستدلال على الإصابة بفطريات الأظافر من خلال ملاحظة بعض العلامات، فما هي؟ وتشمل علامات فطريات الأظافر: تشقق وتقصف الأظافر.
تصاعد قصف النظام السوري يفاقم أزمة النزوح بريف إدلب
معاذ العباسالجزيرةالثلاثاء 5/11/2024إدلب– "بصعوبة نجوت من القصف الهمجي بالمدفعية الثقيلة والطائرات الانتحارية التي تستخدمها قوات النظام"، بهذه العبارات بدأت المسنة السورية بشرى المحمد تروي حكاية إجبارها وعائلتها على النزوح من أحد المخيمات القريبة من خطوط التماس جنوبي إدلب، على وقع...
بينهم فارون من لبنان.. شبكة حقوقية: 213 حالة احتجاز تعسفي...
الجزيرةالثلاثاء 5/11/2024أفادت الشبكة السورية لحقوق الإنسان بتوثيق 213 حالة احتجاز تعسفي بينهم 8 أطفال وسيدة ومن ضمنهم 17 شخصا عادوا من لبنان، وذلك في شهر أكتوبر/تشرين الأول.وقال التقرير إن الحالات الموثقة لا تشمل حوادث الخطف التي لم تحدَّد الجهة المسؤولة...