رسالة المرأة
كل فتاة يجب عليها أن تقف مع نفسها وقفة كل فترة لتنظر في طريقة تفكيرها وتعاطيها مع مختلف الأمور التي تعترض طريق حياتها، وتقيم أسلوب تفكيرها.
وكل فتاة في مرحلة الشباب أو المراهقة من الطبيعي أن تدرط أن للتفكير أهمية في تحليل القضايا و الأحداث، و الفكرة منشأ كل خير وكذلك كل شر، وهذا يدفعها إلى التعرف على أهم أخطاء التفكير التي يقع فيها الكثيرون حتى تتفاداها هي:
1- تفسيرات و تأويلات خاطئة
احذري من تفسير بعض الكلمات أو المواقف التي تصدر عن الآخرين بصورة سلبية بدون أن تكوني على ثقة من حقيقة هذا التأويل الذي وصلتي إليه، وحتى تكوني إنسانة متصالحة مع نفسك والمجتمع من حولك لابد أن تتريثي كثيرا قبل أن تتبني تفسيرات معينة لما يحدث حولك.
2- التفكير بطريقة الكل أو لا شىء
المثالية هي انك ترين الأشياء كأبيض أو أسود وإذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتيها فشلا كاملا، وحتى تستطيعي أن تعيشي حياتك بدون مطبات وتقلبات لابد أن تتبني منهجا فكريا جديدا قائما على تقبل حقيقة الوسط في الحياة فليست كل الأمور يمكن التعامل معها بأسلوب قاطع وحاسم.
3- المبالغة و التهويل
احذري من تضخيم مشاكلك وتجنبي الوقوع في التقليل من قدراتك وميزاتك، وذلك عندما تتعاملين مع الآخرين لابد أن تبتعدي عن المبالغة غير المقبولة فليس كل من تتعاملين معهم ملائكة وليسوا شياطين كذلك.
4- توقع الشر
من أخطاء التفكير الشائعة عند كثير من الناس تصورهم أن ورود المعـنى المكروه على الذهن او فى الحوار يدل على زيادة احتمال وقوعها أو الرغبة فيه، وهذا التصور الخاطى يترتب عليه خلافات شخصية ومعاناة نفسية على ذلك.
5- الغاء الايجابية
من الأمور التي تضلل تفكيرك وتجعلك تقعين في الكثير من التخبط والعشوائية أن تتبني المشاعر السلبية والنظرة السوداوية للأحداث من حولك، وعلى العكس كلما جعلتي عقليتك تفكر بطريقة إيجابية كلما كنتي أكثر قدرة على مواجهة تحديات الحياة والتماسك في وقت المحنة.
6- العزلة وعدم التفاعل الاجتماعي
إذا كان تفكيرك يقوم على رفع شعار أن البعد عن الناس غنيمة، فهذا يعني أنك لن تتقدمي خطوة واحدة إلى الأمام في حياتك ولن تستطيعي أن تبرهني على أنك إنسانة متميزة فالاحتكاك بالآخرين هو الذي يصقل شخصيتك وهو الذي يفجر طاقاتك الكامنة في أعماقك.
7- ديمومة الماضي
كفتاة في مقتبل العمر لا تدعي ذكريات الطفولة تكون بمثابة سجن تعيشين داخله، لأن هذا سيحبط تفكيرك دائماً ويجعلك عندما تفكرين في المستقبل تشعرين بأنك أسيرة الماضي وسلبياته وذكرياته الأليمة، فلا تجعلي من ظلام الماضي غشاء يمنعك من الرؤية الصحيحة.
8- القفز الى الاستنتاجات
تفسير الأشياء بصورة سريعة قبل الحصول على كافة المعلومات والمعطيات يمنعك من التفكير المنطقي العقلاني الذي يوصلك إلى النتائج الصحيحة، ومن ثم لابد ألا تكوني من الناس الذين يصلون إلى استنتاجات خاطئة في تحليل الأمور التي يقابلونها في حياتهم اليومية بسبب أنهم لا يسألون الأسئلة الصحيحة ولا يبحثون عن المعلومات الدقيقة.
أنماط من التفكير غير السوي.. عالجيها
- التفاصيل