صدمات الطفولة.. كيف تترك بصمتها في العقل والجسم؟
- التفاصيل
رحاب عبد العظيم
لا تمر مشاعر القلق أو الصدمات التي يختبرها الطفل مرورًا عابرًا، بل يستمر تأثيرها العقلي والنفسي والبدني حتى مراحل متقدمة من العمر، حيث قد تظهر اضطرابات في المزاج، والاكتئاب، وقد تصل إلى الإصابة بألزهايمر. لكن الأسوأ من ذلك هو أن هذه النتائج تتفاقم إذا لم يتم تلقي العلاج المناسب.
أهمية تعليم الطفل مهارات الاسترخاء والتأمل لتخفيف التوتر
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
الأطفال دائماً في حركة دائمة. ومع كل هذا الضجيج، قد يحتاجون لبعض الوقت للاسترخاء واستعادة نشاطهم. إذا كنت تبحثين عن طريقة لمساعدة طفلك على الاسترخاء، فقد يكون التأمل هو الحل الأمثل. فكيف يمكنك البدء إذا لم يكن لديكِ مدرب يوغا؟ يوضح الأطباء والاختصاصيون فوائد التأمل للأطفال ويشاركون نصائح حول كيفية تشجيع طفلك على البدء بالتأمل.
طفلك غاضب ويبكي باستمرار.. إليكِ الأسباب وكيفية التعامل معه
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
غالباً ما يواجه الأطفال، وخاصة الصغار ومرحلة ما قبل المراهقة، تغيرات عاطفية مفاجئة. يمكنهم بسهولة الغضب أو البكاء دون سبب واضح. وفي المقابل، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الاستقرار العاطفي للطفل. ومن المهم أن يفهم الآباء الأسباب حتى يتمكنوا من مساعدة أطفالهم على التحكم في عواطفهم بشكل أفضل سواء من خلال البكاء أو الغضب، فيعد ذلك رسالة من طفلك بأنه يحتاج إلى مساعدة في التحكم في مشاعره. إليكِ وفقاً لموقع "raisingchildren" أسباب عدم استقرار مشاعر طفلك وكيفية التعامل معه.
أهمية النظافة الشخصية للطفل وتأثيرها على صحته
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
يُعد تعليم الأطفال كيفية الحفاظ على صحة الجسم والنظافة الشخصية أمراً مهماً للغاية، ويجب القيام به منذ سن مبكرة فقد يساعد تبني طفلك لبعض عادات النظافة الجيدة منذ الصغر في استمرار تطبيقها حتى يصبحوا بالغين في حمايتهم من الإصابة بالعديد من الأمراض. فيما يلي وفقاً لموقع "هيلث "بعض عادات النظافة الشخصية التي يمكن تعليمها لأطفالك.
كيف تتعاملين مع الطفل شديد الحساسية وهل يحتاج إلى علاج؟
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
الطفل شديد الحساسية هو طفل ذو مزاج حساس، يتميز بحساسية عالية تجاه بيئته وتجاربه. قد تكون لديه استجابة عاطفية أقوى للمحفزات، ويصبح أكثر عُرضة للتأثر بها. غالباً ما يكون الأطفال الحساسون أكثر وعياً بالبيئة المحيطة بهم، وقد يكونون أكثر تفاعلاً مع التغيرات البيئية الدقيقة، مثل الضوضاء أو الضوء، وغالباً ما يحتاج الأطفال شديدو الحساسية إلى مزيد من الدعم والتفهم؛ للتحكم في مشاعرهم. وفيما يلي وفقاً لموقع "raisingchildren "كيفية التعرف إلى الأطفال الحساسين وسمات الطفل شديد الحساسية وكيفية التعامل معه.