كيف نتحكم بالأكل الانفعالي؟
- التفاصيل
لماذا يجعلنا المزاج السيئ نتجه نحو التهام المزيد من الطعام والحلويات؟...
تستطيع بكل سهولة عادة أن تتحكم بمقدار الطعام الذي تتناوله في اليوم العادي أو في المناسبات والولائم، لكنك تفقد السيطرة على الكميات التي تتناولها عند مرورك ببعض الضغوط أو المشاجرات مع المقربين منك!.
هذا ما يعرف بالأكل الانفعالي، الذي ينسب له فشل معظم حميات تخفيف الوزن، حتى أن الخبراء يجزمون أن 75% من حالات تناول الطعام الزائد تكون بسبب مرور المرء بحالة مزاجية صعبة، وليس بسبب الجوع!
الأكل العاطفي تحت المجهر
نساء ييأسن قبل الأوان.. هل السبب فشل مبكر في المبيضين؟
- التفاصيل
الرياض: د. عبير مبارك
الفشل المبكر في عمل المبيضين هاجس يقلق كثيرا من النساء، خاصة أن هذين العضوين الأنثويين يؤديان مهام أنثوية عزيزة على المرأة ويؤثران على مستوى النشاط الأنثوي في جسمها، وأيضا يمسان بشكل قوي جوانب الخصوبة لدى المرأة. والمصادر الطبية حينما تتناول قضية إصابة المبيضين بالفشل، فإنها تضع تعريفا دقيقا له. وتعني حالة «الفشل المبكر للمبيضين» Premature ovarian failure فقدان المبيضين أداء الوظيفة الطبيعية لهما، وذلك فيما قبل بلوغ المرأة عمر 40 سنة. وحينما يحصل هذا الفشل الوظيفي، لا يقوى المبيضان على إنتاج البويضات، اللازمة للحمل، ولا ينتجان الكميات اللازمة من هرمونات الأنوثة، وخاصة هرمون استروجين estrogen. وهو ما يعني احتمالات حصول العقم وعدم القدرة على الإنجاب، إضافة إلى عدد من الاضطرابات الأنثوية البدنية والنفسية.
محطات صحية
- التفاصيل
د. عبير مبارك
التهابات المجاري البولية للمرأة
* الجهاز البولي مكون من عدة أجزاء. ويبدأ من كليتين، كل واحدة منهما في جانب من الجسم، أي الأيمن والأيسر. ومن كل كليه يخرج حالب. ويصب البول القادم من كلية، عبر الحالب، في كيس المثانة التي تقع في أسفل البطن. ومن المثانة يمر البول إلى خارج الجسم عبر قناة الإحليل.
النساء والصحة: أدلة اليوم وأجندة الغد
- التفاصيل
على الرغم من التقدم الملحوظ خلال العقود القليلة الماضية، لا زالت العديد من المجتمعات البشرية قاصرة عن تلبية الاحتياجات الصحية للنساء في خلال المراحل المهمة والمفصلية في رحلة حياتهن، خصوصاً مرحلتي المراهقة وسنوات العمر المتقدمة. هذه الحقيقة تتضح بشكل جلي في صفحات تقرير صدر مؤخراً عن منظمة الصحة العالمية بعنوان "النساء والصحة: أدلة اليوم وأجندة الغد". أدلة اليوم تلك، تظهر أن النساء يعشن في المتوسط بأكثر من ستة إلى ثمانية أعوام مقارنة بالرجال، ليصل متوسط أعمارهن إلى أكثر من ثمانين عاما في 35 دولة، وإن كان هذا النجاح ليس موزعاً بالتساوي بين جميع دول العالم، حيث لازالت متوسط أعمار النساء في الدولة الأفريقية لا يزيد عن 54 عاماً، أي أن النساء الأفريقيات يعشن ستة وعشرين عاماً أقصر من قريناتهن الأوروبيات أو الأميركيات.
طبيبك : مشاكل المرأة بعد الأربعين
- التفاصيل
قال الدكتور جهاد سمور استشاري امراض النسائية والتوليد والعقم وجراحتها أن تأخير سن الزواج من الظواهرالحديثة نسبيا بذيولها الرجل والمراة معا ، الا ان لهذه الظاهرة انعكاسات خاصة بالنسبة للمرأة تتعلق بخصوبتها وقدرتها على الانجاب وخاصة عندما تتجاوز سن الأربعين الأمر الذي ينعكس عليها وعلى الاسرة والمجتمع ككل.العقم: هو عدم إنجاب اطفال لمدة سنة او اكثر وذلك لتعدد الأسباب: - أسباب نفسيه (خاصة بالمرأة): مثلا الخوف من هذا الحمل المرعب. - أسباب مرضية ضمن حدود المهبل ، الرحم ، المبيضين والبوقين. - أسباب مرضية (خاصة بالرجل). - أسباب ناتجة عن امراض مناعية مزمنة وأخرى عضوية.