أهمية القرب من الله
- التفاصيل
محيي الدين صالح
من بداية حياة الإنسان على الأرض، والشيطان يجري في عروقه؛ كما قال - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((إنَّ الشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم في العُرُوق)).
فإذا استحضرنا مع هذا الحديث الشريف قول الله - سبحانه وتعالى -: ﴿ خَلَقَ الْإِنْسَانَ مِنْ صَلْصَالٍ كَالْفَخَّارِ * وَخَلَقَ الْجَانَّ مِنْ مَارِجٍ مِنْ نَارٍ ﴾ [الرحمن: 14، 15]، معنى ذلك أنَّ النار مشتعلة في عروقنا، وهذا واضح في قول رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - للرجل الذي احمرَّ وجهه من الغضب: ((هلاَّ استعذت بالله من الشيطان الرجيم، فيذهب عنك ما تعاني))، أو كما قال.
والصلاة من أساليب التقرُّب إلى الله - تعالى - بل هي من أحب طُرق التقرُّب؛ لقوله - سبحانه - في حديث قدسي: ((وما تقرَّب إليَّ عبدي بشيءٍ أحب إلىَّ مما افترضتُه عليه))، وفي الأثر: قال صحابي: "إني ربحتُ اليوم في تجارتي ستمائة دينار، وما أظنُّ أحدًا ربح أكثر مني اليوم"، فقال له - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((ألا أدلك على رجلٍ ربح أكثر من ذلك، إنه رجل توضَّأ، ثم دخل المسجد فصلى ركعتيْن)).
الثقافة الاستهلاكية تؤثر على تكوين النظرة الصحيحة لمفهوم القيم والحياة عند الشباب
- التفاصيل
تقدمت الثقافة الاستهلاكية لدى الشباب بصورة كبيرة في السنوات الأخيرة بغض النظر عن إمكانياتهم المالية ما أدى إلى ارتكاب الجرائم من أجل الحصول على متطلبات الحياة والرفاهية التي أصبحت أساسية لدى جيل اليوم، مع تأثير انفتاح المجتمع سواء من خلال الفضائيات أو من خلال الإنترنت.
تونس - أثرت الثقافة الاستهلاكية الحديثة بشكل كبير على المستوى الاقتصادي للشباب والعلاقات الاجتماعية والاستقرار النفسي، ولعبت مواقع التواصل الاجتماعي الدور الأكبر في تنامي هذه الظاهرة بما لها من أخطار عديدة.
لا تستنزف نفسك.. المتأخرون عن المواعيد أقل توترا وأكثر سعادة
- التفاصيل
يحرص كثيرون على الالتزام بالمواعيد والوصول في الوقت المحدد، أو حتى قبله بقليل، ويرون ذلك دليلا على احترام الذات وتقدير الآخرين. وفي المقابل، من يصل متأخرا في كل مرة يعطي الانطباع بأنه لا يحترم مواعيده.
لكن جميع هؤلاء يؤكدون أنهم لا يفعلون ذلك عن قصد. فماذا يقول علم النفس عن هذه الظاهرة؟
في تقرير نشرته صحيفة "لوفيغارو" (LeFigaro) الفرنسية، تقول الكاتبة أورور إيميليه إن دراسة نُشرت عام 2003 في مجلة "الأداء البشري"، بإشراف جيف كونتي -أستاذ علم النفس في "جامعة ولاية سان دييغو" (San Diego State University)- حاولت الإجابة عن هذا السؤال.
مترجم: 3 إستراتيجيات تساعدك في التخلص من العادات السيئة
- التفاصيل
فريق العمل
سواء كنت تريد التوقف عن مراسلة حبيبك السابق أو الإقلاع عن تناول الوجبات السريعة، ربما تساعدك هذه الحيل النفسية في ذلك.
استعرضت إيمي مورين، معالجة نفسية وأخصائية اجتماعية إكلينيكية، ثلاث استراتيجيات يُمكن أن تساعد الإنسان في التخلص من عاداته السيئة، وذلك في مقالٍ نشرته مجلة «سيكولوجي توداي» الأمريكية.
وفي بداية المقال، تُوضح الكاتبة أن التخلص من العادات السيئة قد يكون صعبًا، سواء كنت تريد الكف عن تناول وجبة خفيفة عند منتصف الليل، أو تريد التوقف عن محادثة محبوبك السابق نهائيًّا وإلى الأبد. ولن يستغرق الأمر سوى دقيقة واحدة من الضعف حتى تقنع نفسك بأنه قرار خاطئ. ويُعد الموقف الذي تقول لنفسك فيه عبارة «كعكة واحدة فقط لن تقتلني» منحدرًا خطرًا. وقبل أن تدرك ذلك، قد تجد نفسك منغمسًا في الشيء نفسه الذي جاهدت كثيرًا من أجل مقاومته.
حينما تتضاعف الضغوطات.. هل تصبح “اللامبالاة” هي الحل؟
- التفاصيل
ربى الرياحي
عمان– لم يكن يتوقع أحمد عبدالرحمن (40 عاما) أن يصل لمرحلة، يفقد فيها الاهتمام بكل ما حوله، لا يعنيه شيء في محيطه، مقررا أن تكون “اللامبالاة” طريقه الجديد في التعامل مع الآخرين، وفي كل ما يعترض طريقه.
لم يأت ذلك الشعور من فراغ لدى أحمد، إذ كانت هنالك مواقف متعددة ومحطات في حياته قدم فيها الكثير للآخرين، وكان دائم الاهتمام وتحمل المسؤولية تجاه القريب والبعيد، غير أن “غياب التقدير” كما يقول، وعدم اكتراث من حوله بما يفعل جعله “غير مبال” بكل ما حوله، وكان ذلك عن قرار اتخذه، ونجح به مع مرور السنين.