كيف تضعين روتيناً محدداً لطفلك وتساعديه على الالتزام به؟
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
يلعب وضع روتين يومي لطفلك وتحديد موعد ثابت للنوم أو استخدام الشاشات، ووضع ساعات مخصصة للمذاكرة والقراءة، في توفير بنية مفيدة لنموه، بجانب توفير الشعور بالأمان العاطفي، ومساعدته على تطوير الانضباط الذاتي منذ سن مبكرة.
وذلك بالإضافة إلى أن الأطفال الذين اعتادوا على اتباع روتين يومي سوف ينمون ليصبحوا منظمين وأكثر استعداداً لمواجهة تحديات الحياة. فيما يلي وفقاً لموقع raisingchildren بعض الفوائد الرئيسية الأخرى لوضع روتين يومي للأطفال وهي كالتالي.
اندثار الكتابة اليدوية كيف يهدد القدرات اللغوية والفكرية؟
- التفاصيل
على مدى قرون، ظل القلم والورقة ركنين أساسيين في عملية التواصل البشري، قبل أن تفرض الأدوات الرقمية حضورها بقوة، لتبدأ شيئا فشيئا في إزاحة الكتابة اليدوية عن المشهد.
ومع تسارع التطورات التكنولوجية، باتت الرسائل والملاحظات تدون عبر شاشات اللمس، أو تكتب بلوحات المفاتيح، وأحيانا بمجرد الأوامر الصوتية، وهو ما يثير مخاوف بشأن تأثير هذا التحول على المهارات الإدراكية واللغوية للبشر.
الهواتف الذكية قبل سن 16.. إجبار مبكر على النضوج وتعطيل للعقل
- التفاصيل
ديمة محبوبة
الهاتف الذكي جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية، لكن الحديث عن آثاره السلبية على الأطفال يزداد يوما بعد يوم، ويثير جدلا واسعا بين الأهل والخبراء.
تتعدد الدراسات الطبية والنفسية التي تحذر من تأثيره على الأطفال، ومنها الاضطرابات النفسية والعصبية التي قد يسببها، إضافة إلى كونه سببا رئيسيا لآلام العضلات والعظام منذ الصغر.
تأجيل النوم الانتقامي.. اكتشف ثمن متعة الثأر من ساعات النهار
- التفاصيل
بعد يوم طويل مليء بالمهام وساعات العمل المرهقة، يعود البعض إلى منازلهم بحثا عن الراحة إلا أنهم يجدون أنفسهم يؤجلون النوم من دون سبب واضح، فساعات الليل تصبح ثمينة، إذ يحتارون بين متعة الترفيه والاستسلام للنوم. وبينما يرون أن هذه الساعة التي يختلون فيها بأنفسهم هي الوقت الخاص بهم، يعرف هذا السلوك علميا باسم تأجيل النوم الانتقامي أو السهر الانتقامي.
دراسة تكشف الفرق في الثرثرة بين الرجال والنساء
- التفاصيل
قاس باحثون في جامعة أريزونا الاختلافات في عدد الكلمات المنطوقة بين الرجال والنساء، بهدف كشف حقيقة الاختلافات اللغوية بين الجنسين عبر تحليل سلوكيات التواصل اليومية.وشملت الدراسة أكثر من 2000 شخص لقياس عدد الكلمات التي ينطقها كل من الرجال والنساء يوميا، وهو ما سمح بجمع بيانات شاملة حول عادات الكلام لدى الجنسين.
وقام المشاركون بارتداء أجهزة لتسجيل مقاطع صوتية قصيرة طوال ساعات يقظتهم. وبعد جمع وتحليل أكثر من 600 ألف تسجيل، تم حساب عدد الكلمات التي نطقها كل مشارك خلال اليوم.