كيف تدير أفكارك ؟
- التفاصيل
صناعة النجاح عملية متكاملة تعتمد على عدد من القوانين والمؤثرات من داخل الإنسان تتيح له حسن التعامل مع ما يحيط به من مؤثرات خارجية ، ومن هذه المؤثرات قوة الوعي الداخلي من خلال التفكير العميق الإيجابي لتحسين الذات، لفت هذا الموضوع اهتمام الكاتب والمحاضر جو كيهو ، و دفعه إلى الاعتكاف ثلاث سنوات ليضع كتابه الشهير ( قوة العقل في القرن الحادي والعشرين )
يقول كيهو في كتابه عن قوة الأفكار: ( إن الأفكار تحاول دائما أن تبحث لها عن صورة تتشكل فيها، وأن تجد لها منفذًا وأن تكشف عن نفسها فتلك هي طبيعتها.. وعلى الرغم من أن الفكرة الواحدة غير المدعومة بأي شيء لا تنطوي على قدر كبير من القوة، فإنه مع تكرار الأفكار تصبح الأفكار مركزة وموجهة كما يمكن تضخيمها لمرات عديدة»، ويقول: ( الأفكار الواهنة المتفرقة هي قوى واهنة متفرقة، والأفكار الشديدة المركزة هي قوى شديدة ومركزة ) ، وينبه كيهو إلى أن أفكارك المتواصلة بشأن نفسك هي ما تصنع الشخص الذي ستكون عليه..
عوائق التغيير كيف نتجاوزها؟
- التفاصيل
للتغييرات الصغيرة أثر كبير، هذه مقولة صادقة لكن عندما نتعرض للحديث عن إيجاد التغيير في حياتنا كثيراً ما يبدو الأمر عسيراً، والأسباب كثيرة: فكلما طال بنا العمر تعذر علينا الإقلاع عن العادات، وكلما اعتدنا فعل شيء ما بالطريقة نفسها، عسر علينا فعله بطريقة أخرى. وكلما طال تعلقنا بوجهة نظر معينة، كان من الصعب علينا تغيير الطريقة التي نرى بها الأشياء، فهذه هي الطبيعة البشرية.
إذا كان الأمر كذلك فلماذا نظن أنه عندما نريد إيجاد تغيير في حياتنا، فلا بد أن يتصف هذا التغيير بالسهولة، وأن ننجح في تحقيقه في بضعة أيام قلائل؟ حسناً فهذا أيضاً جزء من الطبيعة البشرية، فالعديد منا يعاني من الحاجة إلى الراحة العاجلة، وعندما يبطئ بنا شيء ما لفترة طويلة فإننا نتركه أو نستمر فيما كنا عليه.
عندما نتحدث عن إيجاد التغيير في حياتنا فإن الراحة العاجلة التي نتوق إليها ينبغي أن تكون هي آخر ما نأمل فيه.
ولعل السر في إحراز التغييرات الكبيرة التي تدوم طويلاً هو أن ندرك أن التغيير يحتاج إلى وقت، وأن نعلم أن كل تغيّر من التغيرات الكبيرة يتطلب العديد من الخطوات الصغيرة.
كيف تتغلبين على الخجل الزائد؟
- التفاصيل
إليك بعض الخطوات التي تساعدكِ في التغلب على هذه المشكلة، ولكن هذا لا يعني أنكِ ستتخلصين منه تمامًا، ولكن هذه الخطوات، وفق ما ذكر موقع "ياهو مكتوب"، قد تجعلكِ تتحكمين في مشاعركِ تدريجيا:
- حددي سبب خجلكِ أولا، الخطوة الأولى للتغلب على الخجل هي تحديد السبب وراء شعوركِ بالخجل، أو بعبارة أخرى، ما أسباب خجلكِ؟ الأمر الذي قد يجعلكِ تحتارين في تحديد السبب هو شعوركِ أنكِ لا تخجلين طوال الوقت، ولكن بالطبع هناك مواقف لا تستطيعين فيها التحكم في مشاعركِ وهذا ما نحن بصدده. اسألي نفسكِ هل تشعرين بالخجل عندما تضطرين للتحدث أمام أشخاص جدد، أم عندما تتعرضين لموقف لم تتعرضي له من قبل؟ اطرحي بعض الأسئلة على نفسكِ وأجيبي عنها ودوّني المواقف أو المناسبات التي شعرتِ فيها بالخجل.
مقابلة العمل أولى خطوات النجاح العملي
- التفاصيل
عند تقدمك لإحدى الوظائف، وأُخطرت بموعد المقابلة الشخصية، هذا يعني أنك تخطو أولى خطواتك في طريق تحقيق أحلامك، وكثيرون تتلخص صورة المقابلة الشخصية لديهم في إعداد سيرة ذاتية منمقة، مع المبالغة في الاهتمام بالمظهر الشخصي، لكن أولويات سوق العمل أصبحت مختلفة ومعقدة.
يقول خبير التنمية البشرية عنتر سليمان، على موقع "اليوم السابع": "مقابلة العمل الناجحة تعني أن المتقدم شخص لديه خبرة في هذا العمل، بالإضافة إلى سيرة ذاتية "C.V" جيدة، ولكن هذا ليس كل شيء، يجب أن نعرف كيفية توظيف هذه المعايير لخوض المقابلة الشخصية بنجاح، والحصول على الوظيفة المناسبة لطموحاتنا".
أسباب تبعد عنك الأصدقاء
- التفاصيل
كل ما في الأمر أن الآخرين لا يجدون صحبتك أمرا ممتعا، لذا فهم ينفضون من حولك وينصرفون عنك سريعا، ولا يشعرون برغبة حقيقية في التقرب منك وكسب صداقتك، وهذه هي الصورة التي عليك السعي لتغييرها، من خلال الابتعاد عن التصرفات الآتية، التي في الغالب سيكون بعضها أو كلها هو السبب في تجنب الآخرين لصداقتك، بحسب ما ذكر موقع "ياهو مكتوب":
إهمال الأصدقاء
ربما كان لديك أصدقاء في البداية، ولكنك فقدتهم بسبب إهمالك لهم، وانشغالك طوال الوقت بنفسك وحياتك الخاصة ومذاكرتك وأسرتك، بدون أن تفسح للأصدقاء مساحة مناسبة من وقتك واهتمامك وسط كل ذلك. لا يتوقف الأمر على مشاركتهم المرح والتنزه وجلسات السمر، بل الأهم هو أن يجدوك بجوارهم في أوقات الحاجة والشدة، وربما هذا ما لم تفعله، ولذلك اضطروا للابتعاد عنك في النهاية.
كثرة الشكوى أمام الآخرين