ترجمة: إيمان سعيد القحطاني
هناك مخاطر صحية تمثل تهديداً لصحة الإنسان في حياتنا الحديثة. فحياتنا العصرية مع ما ترتبط به من معلومات وتقنية وأجهزة وعولمة جعلت القيام بأعمالنا أسهل بأقل جهد و وقت، وأعطتنا فرصة الاستمتاع بأوقات الفراغ لكنها في الوقت نفسه ألقت علينا مشاكل صحية جديدة.
فهناك حالات صحية في القرن 21 قد تدمر صحة الإنسان دون أن يدرك ذلك. لهذا قمنا بجمع بعض من أهم القضايا العصرية التي تشكل خطرا على صحة الإنسان. وجميع هذه الأمور مهمة وذات أثر كبير على حياتنا وصحتنا:
فقدان بركة الوقت:
العمل والارتباط مع الأسرة، وأشغال المنزل، إلى جانب الاهتمام باللياقة والمحافظة على الوزن الصحي ينتهي بك الأمر إلى أن تلهث هنا وهناك، دون التقاط أنفاسك أو إنجاز يثلج صدرك! ومهما حققت لاحقا في المستقبل تشعر بأنك لم تحقق جميع الأهداف التي تطمح لها. كل ذلك بسبب فقدان بركة الوقت وسعينا لإنجازات كبيرة في حياتنا اليومية، أكثر مما كان يقوم به أسلافنا في الجيل الماضي، والنتيجة عواقب صحية وخيمة. لذا يجب علينا كمسلمين أن نسأل الله تعالى في هذا الزمن الصعب أن يصلح الحال، ويرزقنا البركة في الوقت والصحة.

متلازمة الجلد المحمص:
يؤدي وضع جهاز الحاسب المحمول (اللابتوب) على ركبتيك إلى تغير في لون جلدك أو حتى احتراقه. ويحذر الخبراء بأن الحرارة التي يولدها الحاسب قد تؤدي إلى طفح جلدي على شكل فقاعات إسفنجية يشبه الطفح الجلدي الذي يحصل بسبب الاقتراب من النار أو أي مصدر حرارة للحصول على الدفء. وفي حالة حديثة في أوروبا عانى طفل في الثانية عشرة من عمره من طفح جلدي في فخذه الأيسر بسبب وضع اللاتوب على رجله اليسرى، بينما انهمك في ألعاب الفيديو. ويحذر العديد من مصنعي الحواسيب المحمولة من وضعها على الحضن أو على الجلد مباشرة بأي شكل من الأشكال، بسبب الآثار الصحية الخطيرة لذلك.

متلازمة القرن 21:
أتشعر بالتعب والإرهاق وتعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، أو سخونة وكحة مستمرة، إذاً فقد تكون من بين الآلاف الذين يعانون من متلازمة القرن 21! وهذه الحالة معترف بها من قبل منظمة الصحة العالمية والتي تحدث بسبب الغدد الكظرية التي تنتج هرمون الكورتيزول الذي يساعد الجسم على التعامل مع فترات الإجهاد القصيرة. وحياتنا العصرية تؤثر على هذه الغدد الموجودة فوق الكلى مباشرة، مما يقلل من إفراز هذا الهرمون، وبالتالي لا يستطيع الجسم تحمل أي ضغوطات شديدة، مما يجعله يشعر بالتعب والتوعك العام بسرعة.

الأرق بسبب التفكير بالمال:
منذ فترة وحتى يومنا الحالي، يعاني العالم من أسوأ أزمة مالية على مر العصور، وهذا الأمر الذي يؤثر على صحتنا بشكل لا ندركه. وأشار بحث صيدلي مؤخرا أن البالغين يمضون ساعة على الأقل من الليل في حالة أرق بسبب القلق والتفكير في المال؛ مما يؤثر سلبا وتدريجيا على الصحة.

الإدمان على التلفاز:
للأسف ندرك أن العديد من أطفالنا يشاهدون التلفاز لمدة تصل إلى 5 ساعات يوميا! هذا يجعل الطفل يتعلق بالتلفاز والشخصيات الخيالية، وتجعله يرفض الاندماج مع الحياة الواقعية. ويحذر الأطباء من الإدمان على مشاهدة التلفاز في عمر صغير؛ لأنه يؤدي إلى صعوبات في التعلم وقد تجعل قدرة الطفل في التركيز والمشاركة ضعيفة، ويتعرض للبدانة وقلة الحركة.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

(1)المصدر: oddstuffmagazine