بيروت - ينخفض خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل الباركنسون أو الزهايمر، بسبب النوم على أحد الجانبين وفقاً لدراسة أمريكية.إذا كنت معتادة النوم على جانبك الأيمن أو الأيسر، يمكنك فعل ذلك. حيث تشير دراسة أمريكية أن هذه الوضعية تقلل احتمال الإصابة بالعديد من الأمراض العصبية. للوصول إلى هذا الاستنتاج، أجرى باحثون، من جامعة ستوني بروك في الولايات المتحدة، تجارب عن طريق مراقبة أدمغة الفئران النائمة على الظهر وعلى البطن وعلى الجانب بتقنية التصوير بالرنين المغناطيسي. ولاحظ العلماء أن النظام الغليمفاوي، الذي ينظف السموم المتراكمة في الدماغ أثناء النهار، يكون أكثر فعالية لدى الفئران التي تنام على جانبها.
فخلال النهار، تتراكم السموم في الدماغ والتي، إن لم تتم إزالتها بالشكل الصحيح، قد تعزز تطوّر الأمراض العصبية. وهذا هو الحال على سبيل المثال لبروتين بيتا-اميلويد، السمة الرئيسية لمرض الزهايمر. (وكالات)