ترجمة: إيمان سعيد القحطاني
كان ماثيو بوقز الذي انفصل والداه يشعر باليأس من نجاح أي زواج، ولكنه لاحظ أن جدته وجده المتزوجين منذ 63 سنة لايزالان متحابين. ومن أجل معرفة السر وراء الزواج السعيد المستمر، فقد سافر بوقز وصديقه جون ميلر 12000 ميل حول الولايات المتحدة للحديث مع من أطلقا عليهم لقب "خبراء الزواج" وهم الأزواج الذين استمر زواجهم 40 سنة أو أكثر. ففي كتابهما الجديد "المشروع الأزلي" يطرح بوقز وميلر نصائح الأزواج السعداء. وقد قام الموقع Todayshow.com بطرح أسئلة على هذين العازبين بهدف إخبارنا عن أهم 7 أسرار للزواج السعيد:
1-    "الطلاق ليس خيارا مطروحا!!"
يقول خبراء الزواج: (وهذا مصطلح أطلقناه على الأزواج الذين استمر زواجهم 40 سنة أو أكثر): إن دخول قفص الزوجية مع فكرة "الطلاق ليس خيارا مطروحا" أمرا جوهريا لينجح الزواج على المدى الطويل. فهما يريدان توضيح هذه الفكرة في كونها تمكن الزوجين من رؤية الحلول للاختلافات الشديدة بينهما. ولم يقم أحد من الأزواج الذين قابلناهم بتجنب زوجه خلال فترات الخلافات، حيث يتم ببساطة التغاضي عنها؛ لأن أحدهما مشغول جدا ولايمكنه البحث عن إستراتيجيات للخروج من هذه المشكلة.
ويبسط خبراء الزواج هذا الأمر في  كلمة واحدة: الالتزام. ويشيرون بقوة إلى أن الالتزام يعد الفضيلة المفقودة في العلاقات الزوجية اليوم. ويقولون: إن هناك أمورا تنقض الاتفاق بين الزوجين، مثل: الإدمان والخيانة الزوجية وإساءة المعاملة. وعندما يمارس أحد الزوجين إحدى تلك الأمور، فإن الزواج يصبح غير صحي ومسببا لجرح ومؤلم للآخر. ويقترح خبراء الزواج بأنك إذا وجدت نفسك تعاني من إحدى هذه الأمور، فعليك الاهتمام بنفسك أولا، ثم الاهتمام باستمرارية الزواج ثانيا. وفي النهاية تتضح حقيقة المقولة القديمة: عندما تصب تفكيرك وانتباهك على أمر ما، فإنك تصب جام غضبك عليه، لذا ففي المرة المقبلة التي تواجه فيها مشكلة، عليك أن تركز على الخطوة التالية وفي النهاية ستجد نفسك في قمة السعادة.

2-    "لايوجد ما يسمى بالزواج المثالي ولكن هناك لحظات مثالية"
لقد صُدمنا عندما اكتشفنا العمل الجاد والمضني، من أجل بناء علاقة زوجية رائعة، كنا دائما نعتقد بأنه من السهل إيجاد رفيقة العمر، ومن ثم فالأمور ستسير طبيعية، وسنعيش في سعادة دائمة. و الأمر حقيقةً ليس بهذه السرعة، فقد قالت إحدى خبيرات الزواج: من أخبرك بأن جعل زوجك توأما لروحك أمرا سهلا؟ ووافقها زوجها الذي عاش معها 52 عاما بإيماء رأسه ثم أضاف: "إن الزواج سرير مصنوع من الزهور ولكنه مليء بالأشواك".

3-    أفرغ كل ما في جعبتك
يقول جون المتزوج منذ 48 سنة: "يسألنا الكثير من الناس عن سر نجاح زواجنا، ونخبرهم بأن الصراحة مفتاح السعادة، ونحن لا نخاف من التعبير عما يجول في خواطرنا".
تتراكم مشاعر الإحباط التي لا يعبر عنها صاحبها في النفس وتثقل عليها. فقد تتحول كل هذه الإحباطات المتراكمة إلى  غضب واستياء. وتقول سالي- متزوجة من 50 عاما-: "إن كتمان أحد الزوجين للغضب مثل دس السم في طعام الآخر وانتظار موته، فالغضب يقتل العلاقة الزوجية". وهنا يشجعنا خبراء الزواج على الصراحة، من خلال فتح خطوط الاتصال بأقصى قدر ممكن.

4-    لاتهمل الخلو بزوجك أبدا
لقد قيل من قبل أن العلاقة الزوجية الناجحة لاتركز على مقدار الوقت الذي يقضيه الزوجان معا، بل على المتعة التي يجدانها في هذا الوقت. ولكننا الآن نعرف الحقيقة بفضل خبراء الزواج، وذلك بأن العلاقة الزوجية الناجحة تركز على مقدار الوقت الذي يستمتع فيه الزوجان بالبقاء معا، سواء كانا مسافرين في إجازة أو ببساطة يقضيان ليلة في أحد فنادق المدينة كل أسبوع. إن المحافظة على اللحظات الرومانسية أمرا سهلا، فكل ماعليك فعله هو إبقاء لهيب الحب والاهتمام مشتعلا.
وتكشف امرأة عاشت مع زوجها 47 عاما قبل وفاته سر حبهما الذي استمر كل هذه السنين. تقول: في كل ليلة يأتي زوجها من العمل يصعدان إلى غرفتهما ويضعان لوحة "نرجو عدم الإزعاج" على الباب. وقالت: إن كل منهما يهتم بالآخر، فلا شيء يعكر صفوهما، فلا هواتف ولا حيوانات أليفة ولا إزعاج، حتى أطفالهما يعلمون أن هذا الوقت خاص لوالديهم ولايمكنهم مضايقتهما.

5-    الحب كلمة من حرفين، ولكن عند تهجئتها نقول: ا لـ  عـ  طـ  ـا ء
يتصف خبراء الزواج بالإيثار. يقول والتر وهو أيضا متزوج لمدة تزيد عن 40 سنة: "لن أنسى ماقاله مدرب في العلاقات الزوجية عندما قابلناه أنا وزوجتي قبل الزفاف. لقد نظر إلينا وقال معظم الناس يعتقدون أن الزواج يعني 50% عليك و50% على زوجك وهذا خطأ، بل عليك أن تعطي زوجك 60% وتأخذ 40% وهذا ينطبق على كل الزوجين".

6-    انضم إلى نادي السعداء
قامت غراندا دورثي مانن التي عاشت حياة زوجية استمرت 63 عاما، وألهمتنا في تأليف كتابنا المشروع الأزلي بتشكيل نادي اجتماعي عندما بلغت من العمر 70 عاما، وسمته نادي السعداء. وهو نادي يمثل فكرة أن الحياة قصيرة، لذا تأكد من أنك تستمتع مع زوجك قدر الإمكان. وتقول بيتي – أرملة وكانت متزوجة لـ 54 عاما-: "لقد ذهب زوجي الآن وأتمنى أنني استمتعت بلحظاتي أكثر وتجنبت المشاكل التي سببت لي صداع عدة مرات".
وهنا يذكرنا خبراء الزواج بأن الحياة مغامرة قد تنتهي في غمضة عين. فعليك أن تستمتع بوجود زوجك قبل أن يغادر أحدكما هذه الحياة".

7-    الاحترام
يقول توم – متزوج منذ 42 عاما-: "قد تحظى بالاحترام دون الحب ولكنك لن تحظى بالحب دون الاحترام". وقد كان الاحترام السر الأول في قائمة الأسرار التي ذكرها خبراء الزواج. ويعتبر الاحترام الحافز الرئيس لكل الأمور الجميلة في العلاقة الزوجية: الثقة والتواصل والصدق والحب. ويضيف رجل متزوج منذ 65 عاما بأن الإنسان سيد كلمته حتى ينطق بها، فإذا نطق بها سادت عليه، لذا فاختر كلماتك بحذر وانتباه.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المصدر:  today.msnbc.msn.com