يشكو معظم النساء من انهن لا يجدن الوقت الكافي لانجاز المهام العديدة الواقعة على عاتقهن مما يسبب لهن قلقا كبيرا ، ومن خلال اتباع بعض الطرق التي تجعل المرأة قادرة على قضاء بعض الوقت مع العائلة حيث تبدأ الخطة بتناول المرأة افطارها ، وبعد ذلك عليها ان تفحص قائمة المهام المطلوب تنفيذها ثم تقسيمها إلى ثلاث درجات ، الأولي درجة ينفذ والثانية درجة يلغي والثالثة درجة يحول.
*عليك القيام بتحديد المهام التي يمكن ان يقوم بها شخص غيرك واكتبي تحتها يحول وتعلمي أن تكوني حاسمة وأن تكون رؤيتك شاملة كي تضعي يدك علي البديل المناسب للقيام بالمهمة فمثلا يمكنك التنسيق مع زوجك وأن تتبادلا شراء احتياجات المنزل أما إذا سمعت صوتا بداخلك يلومك على تحويل هذه المهام إلى الغير ويتهمك بالتقصير في واجباتك فذكري نفسك بأنك انسانة لها حقوق وجديرة بأن تتلقي كل ما تحتاجه من عون . *ثم عودي إلى المهام التي يجب أن تنفذ ورتبيها ترتيبا مسلسلا بحسب اهميتها فإذا كانت المهام اضخم من طاقتك فقومي بتقسيمها خطوات صغيرة فمثلا إذا كنت مكلفة بكتابة تقرير ولم تبدئي فيه لضيق الوقت ضعي لنفسك هدفا ان تكتبي صفحتين منه اليوم.