القاهرة - ريهام عاطف
تعتقد بعض الفتيات أن ارتداء الحجاب لساعات طويلة أحد الأسباب وراء تساقط شعرهن، لكن الحقيقة أن غطاء الشعر يزيد من حمايته ضد عوامل الشمس والهواء التي تسبب جفافه، ويقيه من الأتربة، لذلك أنت في حاجة أن تحسني الاعتناء بشعرك تحت الحجاب، وقد يكون إهمالك له سببا في تساقطه وتقصفه وجفافه؛ لذلك تقدم لك خبيرة العناية بالبشرة نسرين عبدالشافي بعض النصائح المهمة:
- تجنبي تمامًا ربط شعرك بقسوة تحت الحجاب، فشد الشعر سيتسبب في تساقطه من المناطق المحيطة بالوجه.
- تجنبي ارتداء الحجاب بعد غسل شعرك مباشرة وهو ما زال رطبًا، بل اتركيه يجف في الهواء قبل أن تغطيه؛ كي لا تتكسر أطرافه ويتساقط.
- احرصي على تمشيط شعرك بشكل عكسي مرتين يوميا، وذلك لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس. - انتظمي في حمامات الزيوت الطبيعية لشعرك؛ لتقويته وتغذيته وترطيبه، ولكي تعوضيه المواد الطبيعية التي يفقدها.
-  احرصي على تدليك فروة رأسك بأصابع يديك برفق يوميًا؛ كي تنشطي الدورة الدموية.
-  في حال تساقط شعرك، احرصي على الاهتمام جيدًا بالتغذية السليمة والتي تلعب دورًا أساسيًا في حمايته من التساقط، أيضًا الاهتمام بأخذ جرعات علاج مناسبة ضد التساقط بعد استشارة الطبيب المختص وأخيرًا اهتمي باستخدام مستحضرات عناية مناسبة لنوع شعرك التي تعيد له حيويته وتوازنه، واهتمي بعمل حمامات كريم؛ لتغذيته وترطيبه.