أكد فريق من الباحثين فى جامعة «بالتيمور» الأمريكية، أن الضحك يعطي نفخة من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، حيث إن نسبة الإندورفين ترتفع، فإن دقيقة ضحك تعطي نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء. وتشير الدراسة، التي قدمها الباحثون الأمريكيون، بحسب ما ذكر موقع أخبار مصر،إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة لسلسلة من البرامج الفكاهية فى التلفزيون أو اسكتشات ضاحكة، وأفلام الرسوم المتحركة، وحتى قراءة بعض الكتب التي تحتوى على النكت الضاحكة. (وكالات)