الحمل من الشهر الاول و حتي الشهر التاسع يبدأ من الإخصاب والإباضة بعد 14 يوم تقريبا من اليوم الأول لآخر فترة حيض ، ولكن بعد 10 أيام، تغرز البويضة المخصبة في جدار الرحم وتبدأ دورة الدم في المشيمة الرحمية ،وفي الاسبوع الثالث، يبدأ انبوب النخاع الشوكي وانبوب القلب ودماغ بدائي والعيون والكلية بالتشكل .
بعد حوالي شهر من الإخصاب، يصل طول البويضة إلى حوالي 5 ملم .
شعور الحامل ببعض الأعراض و المشابهة لنزلة البرد العادية ، إحساس بالغثيان والقئ وزيادة في إفراز اللعاب، مع تكرار عملية التبول، تعب ونعاس، حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم، انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .،اضطراب الشهية أو اشتهاء نوع معين من الطعام . قد تصبح هالة الثدي غامقة اللون كما قد تظهر خطوط زرقاء تحت جلد الصدر بسبب ازدياد كمية الدم المتدفق لشعور بعدم الاتزان كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية ، التوتر والحيرة والقلق.واحيانا نوع من العصبية ، أو قد تشعر بخوف وفرح وروح معنوية عالية.
الدكتور مروان السردي وهو استشاري امراض الانف والفم والحنجرة قال : نعم الشخير موجود بين الحوامل وغير الحوامل وممكن ان يكون اشد في الحمل ، وقد اظهرت الدراسات والبحوث و أن النساء الحوامل تميل إلى شخير أكثر مقارنة بالنساء غير الحوامل من 2-3 مرات.
و اصابة الحوامل بالشخير فى الشهور الثلاثه الأخيره وخاصة بعد الاسبوع ال25 من الحمل ، يعتبر اشد من باقي فترات الحمل الأ ان اي الحوامل ممكن ان يصبن في اي وقت من فترات الحمل (40 اسبوعآ) .
ان ذلك ليس خطيرا اذا ما عولج ، و ان الشخير أثناء الحمل يسكن ، و يمكن ان يتم وقف الشخير على الأرجح بعد الولادة.
الشخير المزمن يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي في الليل ، والنعاس أثناء النهار ، ويسبب ضغط الدم العالي.
اضرار الشخير خلال الحمل على الحامل والجنين:
- الشخير أثناء الحمل إذا ترك بدون علاج يمكن أن يتطور لتوقف التنفس أثناء النوم، واختناق يزيد اكثر إذا كنت تعانين من انسداد الأنف الحاد.
- والحرمان من الاكسجين بسبب توقف التنفس أثناء النوم قد يسبب تأخير نمو الجنين وفي بعض الأحيان ،يتسبب في الوفاة.
- قد يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم للحامل او الاصابه بسكرى الحمل( الصداع ، واضطراب الرؤية ،وتورم وانتفاخ القدمين و البروتين في البول )الزلال ).
اسباب الشخير عند النساء الحوامل
- قد تكون ذات صلة (الشخير وزيادة الوزن للحامل بعد حدوث الحمل )،وهذا يزيد محيط الرقبه فتصبح أكبر.
- والسبب الآخر هو أن هذه الممرات الأنفية تنتفخ بسبب عدم التوازن الهرموني.
اهم الارشادات :
- النوم على الجنب بدلا من الظهر، مع رفع الرأس بوسادة إضافية .
- ارتداء لاصقات الأنف للتخفيف من الشخير، مع ضرورة تجنب التدخين، وتجنب استنشاق بخار قبل الذهاب إلى النوم.
- يجب المشي لفترات متقطعة وطويلة ويفضل المشي خارج المنزل اي في مساحة مفتوحة.
- ضرورة مراعاة اكتمال نمو الرئتين، والكليتين واستشارة طبية حتى ننتظر ان تتم الولادة في أي وقت من هذا الشهر.
شخير الحامل .. حقيقة ام خيال ؟
- التفاصيل