الدكتور جهاد سمور*
1- عدم اكتساب زيادة مناسبة في الوزن (يجب ان يزيد وزن المراة الحامل 12 كيلو جراما على الاقل خلال الحمل، ولا يزيد عن 15 كيلوغراما
لنفس الفترة لتجنب تسمم الحمل الخطير).
2- شحوب الجفن الداخلى للعين (يجب ان تكون الجفون الداخلية حمراء او زهرية).
3- نزف رحمي اثناء الحمل، لتفادي فقر الدم والاجهاض .
4- تقيؤ شديد.
5- حرارة عالية.
يمكن ان تنشأ مشكلات خطيرة أثناء الوضع. وفي بعض حالات الولادة على الأقل، لا تظهر علامات الإنذار أثناء الحمل. ولهذا ينبغي ان يكون جميع الأزواج على علم مسبق بموقع أقرب مستشفى أو مركز ولادة وكيفية الوصول الية. واذا حصلت مشكلات أثناء عملية المخاض، فعلى الزوج ان يعمل ترتيبات مسبقة لنقل زوجته الحامل الى أقرب مستشفى أو مركز ولادة. وعلى الأخص تأمين وسيلة النقل فيما لو دعت الضرورة الى استعمالها.

تحتاج جميع النساء الى وجبات غذائية إضافية أثناء الحمل، وإلى فترة أطول من الراحة، اعود واكرر انه ينبغي على الزوج والأسرة ان يوفروا للحامل أغذية إضافية متنوعة كل يوم، بمجرد تأكدهم من الحمل. ويجب ان تستريح الحامل فترة أطول أثناء النهار، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

الولادة الطبيعية تعتمد اعتمادا كبيرا على صحة النساء الحوامل واستعدادهن. ويجب توجية عناية خاصة لصحة الفتيات في مرحلة المراهقة، وتغذيتهن وتعليمهن.

وينبغي الا يحصل الحمل قبل سن الثامنة عشر. وعلى المرأة الحامل يجب ان لا تدخن او تتعاطى الكحول أو العقاقير المخدرة أثناء فترة الحمل، ولا تستخدم الادوية والمضادات الحيوية حتى تتجنب التشوهات والعاهات التي ممكن ان تحصل للاجنة اثناء فترة التكوين الاولى والاسابيع الاولى من الحمل، ويجب على كل حامل استشارة طبيبها او طبيبتها. وان يكون هناك تنسيق بزيارة العيادة او المركز الصحي.

*استشاري الامراض النسائية والتوليد
عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.