آمنة بهزاد
بينت دراسة أمريكية متطورة أن للمياه دوراً عظيماً في خفض وزن المرأة‏ ، وللتأكيد على ذلك ، قامت الدراسة بعمل تجارب علمية على ‏800‏ سيدة تعاني من السمنة المفرطة ، حيث قسمت السيدات إلى مجموعتين ، الأولى تتناول ثلاثة لترات يومياً من المياه ، أما المجموعة الثانية فلم تتناول المياه بهذه الكمية وكانت النتيجة فعالة لنساء المجموعة الأولى اللاتي انخفضت أوزانهن بنسبة 15 % ، بينما لم يلاحظ أي أثر على الأخريات .

ويؤكد سكرتير الجمعية المصرية  الدكتور "محمد أبو الغيط" أن تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي لزيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم وبالتالي يكون ذلك علاجاً للسمنة .
وأضاف أن شرب الماء مع تناول الطعام يساعد على تناول الطعام ببطء ويزيد الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض الوزن‏.

جريدة الوطن