الدستور _ إسراء خليفات
نلاحظ ان ظاهرة البدانة انتشرت بشكل كبير بين الجميع على اختلاف الاعمار وخصوصا الأطفال بشكل عالمي وعربي حيث يجب الحد من انتشارها لما لها اثار سلبية اكثر مما هي ايجابية والسبب الكبير في ذلك تناول الوجبات السريعة والحلويات والجلوس الطويل امام التلفاز والالعاب الالكترونية التي ينتج منها قلة الحركة للاطفال مما يجعلهم بدناء حيث يعاني الكثير من الأهالي ويشكون خوفا على اطفالهم من هذه السمنة.
مرة في الاسبوع
تؤكد مرام عيسى ان السبب في ذلك يعود الى اعتماد الاطفال على الوجبات السريعة المتوارية عن انظار الأهل أضافة الى طعام الشيبس والشوكولاتة التي اصبحت الوجبة الاساسية في طعام الاطفال.

وترى أن زيادة وزن الأطفال مشكلة حقيقة، خاصة ان الطفل يصاب بالإحراج من زملائه الذين بدورهم يجعلون منه مسخرة أمام اصدقائه الاطفال، لذلك يجب على الأمهات محاربة هذا المرض من خلال التوعية بأسباب السمنة وطرق مكافحتها، تقول :»بالنسبة لي كأم لثلاثة أطفال فقد عانيت من هذه المشكلة مع احد اطفالي اماني والتي زاد وزنها نتيجة تركيزها على تناول الوجبات السريعة مثل الهمبرغر والبطاطا المقلية حيث اصبحت بدينة بشكل سريع ومفاجئ.

مضيفة :الامر الذي جعلني اضطر الى تحديد يوم بالاسبوع لتناول هذه الوجبات، وركزت على خروجها من المنزل للعب مع صديقاتها والقيام بأعمال المنزل ايضا يوم بالاسبوع لتلافي اكتساب الكيلو غرامات الزائدة وخسارة ما تستطيع من وزنها.

التهام كميات كبيرة
ويشكو فايز بهاء من معاناته والتي وصفها «بالأمرين» مع ابنه الذي كان يلتهم كميات كبيرة من الطعام ويجلس للعب بألعاب الكترونية من دون اي حركة لساعات حيث زاد وزنه بشكل كبير وملاحظ خلال فترة قصيرة من الزمن الأمر الذي جعله يلجأ للحرمان من الطعام الدسم ومراقبة طعامه الا انه لم يستجيب لهم واصبح يتناول الطعام بالخفية عنهم الامر الذي خلق توتر كبير في انفسهم على ابنهم والخوف من الاصابة بأحد الامراض المزمنة والتي يكون سببها البدانة.

قائلا: «لم استطع ووالدته بالقدرة عانت الأمرين مع ابنها الذي كان يلتهم كميات كبيرة من الطعام ويجلس للعب بألعاب الكترونية وعلى الإنترنت، لذلك زاد وزنه بشكل كبير وسريع وملفت، الأمر الذي تطلب أن نقوم أنا ووالده برقابة على مأكولاته، لكنه لم يستجب فقد كان يلتزم يومين وفي اليوم الثالث يعوض ما فاته، وبعد فترة ارتفع وزنه إلى عشرة كيلو غرامات إضافية وأصبح وزنه قريبا من المئة، شعر بالخوف وبدأ بالتفكير الجدي بحرق الكيلو الغرامات ومنها تنظيم وجباته اليومية وزيادة الحركة في المنزل وخارجه، إضافة إلى تركيزه على أكل الخضار والفاكهة أكثر من الحلويات، شراء الوجبات السريعة مرة واحدة بالأسبوع، وبعد هذه الخطة وفي ظل ثلاثة أشهر فقد ما يقارب 22 كيلو من وزنه خاصة أنه مقبل على بدايات عمر المراهقة الأمر الذي سيزيد من الثقة بنفسه لمواجهة هذا العمر بكل ثقة.

دون مراقبة السبب
وأكدت نوال مأمون ام لطفلين ان الإفراط الزائد في الأكل من دون مراقبة او تنظيم واوقات معينة هي السبب الرئيسي في السمنة خصوصا عند الاطفال نتيجة تقبل اجسامهم للزيادة والنقصان.

قائلة: ان ابنها ينفق معظم مصروفه على المأكولات الخاصة بالوجبات السريعة المليئة بالزيوت والمواد الحافظة حيث تكون غير صحية وقليلة الافراز بالجسم كما انها ليست بسهولة تذوب في جسم الطفل مشيرة الى انها عرضتها على احدى الاطباء ولكن لا جدوى من ذلك. أما قصي وهو طفل يبلغ من العمر ست سنوات يعاني من السمنة متأففا انه لا يعلم ما السبب إذ أنه يأكل على وجبة الغداء دجاجة كاملة من دون الخبز او الارز.
مبينا انه يشتكي الان من الم في رأسه لا يعلم ما سببه وخمول شديد في جسده حيث لا يرغب بملاعبة اصدقائه واطفال سنه.

مشيرا انه يشعر بأنه اصبح عبء على أهله ومصاريفهم كونه يتطلب كثيرا للطعام متخوفا من ان يضطر مع الوقت لزيارة طبيب وهذا امر قد يكلف اهله حيث منذ وقت اصبح يعبر عن انزعاجه من هذا الامر بالبكاء والصراخ وعدم ذهابه الى مدرسته.

30-35 بليون خلية
اما الدكتورة سيرين رامي اخصائية التغذية تؤكد ان جسم الإنسان الطبيعي يحتوي على حوالي 30-35 بليون خلية دهنية حيث يزيد حجم كل خلية عند زيادة الوزن، ومع استمرار الزيادة تتكون خلايا دهنية جديدة، وهذه الخلايا الجديدة يصعب على الجسم التخلص منها فيما بعد وبذلك يصبح هناك صعوبة في إنقاص الوزن بعد الزيادة الكبيرة. مبينة الدكتورة رامي ان هذه المشكلة ازدادت خلال الأعوام الأخيرة في الأردن نتيجة ازدياد المطاعم والوجبات السريعة.وتقول:» إن للأهل دورا كبيرا في سمنة أطفالهم وهذا بسبب تعويد الطفل من سنينه الأولى على الأكل غير المنتظم والمتكرر بحاجة وبدون حاجة. وتضيف إن في بداية الامر ونهايته يعود الامر بإيد الاهل وما يجب فعله تعويد أطفالهم على نظام غذائي معين بحيث يكون الأكل على فترات متباعدة أي بما يقارب ثلاث وجبات في اليوم فقط.

موضحة ان اهتمام الأهل بنوعية الطعام والكمية المقدمة للطفل لها ايضا دور، حيث يضمن على الاقل صحة جيدة لأطفالهم.

وتذكر الدكتورة سيرين جانب لا ينسى وله دور كبير في هذا الأمر وهو الوراثة وهو جانب مهم بمعنى ان الجينات الوراثية تلعب دورا في السمنة لدى الأطفال ومن الممكن أن يعاني كل أفراد الأسرة من السمنة بسبب العامل الوراثي.

وأكد أن للسمنة تأثيرات جانبية كثيرة منها ظهور سكري الاطفال وهذا من أخطر مضاعفات السمنة، لأنه يؤدي إلى الموت.