ترجمة: مها مدحت

استخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي للكثير من الأمراض لقرون طويلة، مما أثار اهتمام العلماء حيث أجريت العديد من الأبحاث على الزنجبيل، وتم اكتشاف العديد من فوائده التي تنوعت بدءا من علاج الصداع النصفي وحتي علاج بعض أنواع من السرطان، وهذه بعض الفوائد الصحية للزنجبيل:

1ـ علاج سرطان المبيض

يعتبر الزنجبيل سلاحا قويا في محاربة سرطان المبيض، حيث أثبتت دراسة أجريت في المركز الشامل للسرطان والتابع لجامعة ميشيغان أن مسحوق الزنجبيل إذا ما تم حقنه بالخلايا السرطانية الموجودة بالمبيض فإنه يسبب موتها على الفور.

2ـ منع سرطان القولون

أثبتت دراسة في جامعة مينيسوتا أن الزنجبيل قد يبطئ نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم، لذ يوصي من له تاريخ مرضي أو أقارب أصيبوا بهذا النوع من السرطان أن يواظب على شرب الزنجبيل للوقاية من الإصابة بالسرطان.

3ـ غثيان الصباح

أجريت العديد من الدراسات والتي خلصت إلي فاعلية الزنجبيل في علاج غثيان الصباح والذي يعاني منه خاصة الحوامل، حيث يماثل في فاعليته فيتامين ب6، كما يعتبر فعالًا أيضا في علاج الغثيان الناجم عن دوار الحركة عند ركوب الطائرات أو السفن.

4ـ مضاد للالتهابات

أظهرت إحدى الدراسات أن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، وهو مسكن طبيعي قوي.

5ـ علاج الحموضة

يستخدم الزنجبيل منذ فترة طويلة في علاج حرقة المعدة، ويستخدم كالشاي المغلي لهذا الغرض.

6ـ نزلات البرد

يستخدم الزنجبيل لعلاج نزلات البرد والأنفلونزاـ ويضاف إليه الليمون للحصول على أفضل النتائجـ ويفضل شرب مغلي الزنجبيل دافئا في حالات التهاب الحلق واللوزتين.

7ـ علاج الصداع النصفي

أظهرت الأبحاث أن الزنجبيل يعتبر فعال لعلاج الصداع النصفي بسبب قدرته على وقف مادة "البروستاجلاندين" والمسئولة عن الشعور بالألم.

8ـ تقلصات الطمث

في الطب الصيني، يستخدم شاي الزنجبيل مع السكر البني في علاج تقلصات الطمث.

المصدر: healthdiaries