ترجمة: سماح الشرابي
المصدر: Changing minds.org
عرضنا في المقالتين السابقتين أسراراً عن لغة الجسد، وما ترمي إليه ومن ضمنها لغة العيون، وفي هذه المقالة نكمل الحديث عن أسرار لغة الجسد ونخصصها للغة الأيدي ولغة الشفاه، وطريقة الجلوس والوقوف، وحركات الرأس ودلالاتها.
لغة الأيدي:
الأيدي هي أكثر أجزاء الجسم تعبيرا عن لغة الجسد فمثلاً:
- عندما يمسك الشخص يده، فهو يقيد نفسه لإتاحة الفرصة للشخص الآخر بالتكلم.
- وعندما يكون غاضبا يتبع تلك الطريقة للتوقف عن القتال، فعندما يقبض الشخص يده ويمسكها بيده الأخرى فهو يقاوم الرغبة بضرب أحدهم.
- والأشخاص الكاذبون يحاولون عدم تحريك أيديهم أو وضعها خلف ظهورهم. - وعندما يضع الشخص يده على فمه أثناء التكلم قد يكون ذلك دلالة على الكذب، أو عدم التأكد من صحة ما يقوله.
- حك الوجه دلالة على الشعور بالقلق، حك الأنف أو الذقن دلالة على التفكير ومحاكمة الأمور ومحاولة اتخاذ قرار.
- شبك الأصابع معا أيضا يشير إلى أن الشخص يفكر.
- إذا وضع يده على ذقنه أو فمه قد يكون ذلك إشارة إلى أنه ينوي أن يقول شيئا ما، لكنه غير مستعد حاليا للبوح بذلك الشيء.
- النقر بالأصابع يشير إلى الشعور بالملل والرغبة بمقاطعة الحديث أو المغادرة.
- إذا رأيت شخصا ما يقف مكتوف الأيدي، فهذا  يدل على شعوره بعدم الراحة ورغبته بالمغادرة وشدة الانفعال، وكذلك الوقوف مكتوف الأيدي يعبر عن رغبة الشخص بوضع حاجز لمنع التواصل.
- لمس الأنف أثناء الكلام دليل الشك أو الكذب.
- فرك اليدين يشير إلى الانتظار أو التوتر.
- حك العين أثناء الحديث يشير إلى الشك.
- لمس الأنف مع إغماض العينين إشارة إلى تقييم سلبي.
- كثرة لمس الشعر تدل على الشعور بعدم الاطمئنان وفقدان الأمان.
- لمس الأذن يشير إلى التردد والحيرة.
- وضع اليد فوق الشفة العليا دليل على أنه يحاول إخفاء شيء ما.
- تعرق الجبين يشير إلى الخوف الشديد، مسح الجبين يشير إلى الشعور بالخوف، حك الجبين ببطء يشير إلى حالة من التفكير العميق حك الصدغين يشير إلى القلق.

طريقة الوقوف والجلوس
- لصق الكاحلين أثناء الجلوس يشير إلى القلق.
- الجلوس والقدمان بعيدتان عن بعضهما، ذلك دليل على الاسترخاء والانفتاح على الآخر.
- الجلوس ووضع اليدين خلف الرأس تشير إلى شدة الثقة بالنفس والتعالي على الآخرين.
- الشخص الذي يقف منتصب القامة يوصل رسالة بأنه قوي ويثق بنفسه يعرف أهدافه ويسعى للوصول إليها.
- الشخص الذي يمشي ببطء وتكاسل هو شخص انطوائي قد يستطيع التغلب على خجله مع مرور الوقت.
- جلوس الشخص مكتوف الأيدي هذه دلالة على أنه شخص منغلق أو غير مرتاح لموضوع الحديث خاصة إذا مال للوراء فهذا يشير إلى أنه يريد الابتعاد عنك.
- عندما يسند الشخص رأسه على يده فذلك يعني أنه يصغي للحديث وكأنه يحافظ على رأسه ثابتا ليستطيع التركيز فيما يقوله الآخرين.
- وضع اليدين خلف الظهر أو في الجيب أو تحت الطاولة يشير إلى عدم الرغبة بالتواصل، أو عدم الموافقة على ما يقال وقد تشير إلى أن الشخص يريد الإصغاء لما يقال ولا يرغب بالكلام.

حركات الرأس ودلالاتها:
- خفض الرأس وتجنب النظر إلى الشخص الآخر، دلالة على الخضوع وكأنه يقول لا أتجرأ على النظر إليك.
- خفض الرأس مع النظر للشخص الآخر قد يكون دلالة على التحدي أو الاستخفاف أو الحيطة أو الحذر.
- رفع الرأس فجأة قد يكون دلالة على الاهتمام خاصة إن ترافق ذلك مع رفع الحاجبين.
- رفع الرأس والنظر للأعلى دلالة على الشعور بالملل، أو على التفكير وتصور بعض الأمور، وأحيانا يتجنب الشخص النظر للآخرين للتركيز على ما يقال.
- ميل الرأس للجانب قد يكون دلالة على الاهتمام أو الفضول أو الشك.
- إرجاع الرأس للخلف فجأة يشير إلى عدم التصديق.
- سند الرأس على اليد قد يكون دلالة على الاستمتاع والاهتمام بما يقال.
- هز الشخص لرأسه أثناء الحديث قد تكون دلالة على أنه غير مقتنع  بما يقوله.
- عدم تحريك الشخص لرأسه أثناء الحديث، دلالة على أنه شخص جدي ويحب السيطرة على الآخرين.
- عندما لا يحرك رأسه ولا يركز نظره على أي شيء، فهو منعزل بأفكاره عن العالم الخارجي.
-  إذا انحنى الشخص رأسه للأسفل مع عبوس، فتلك دلالة على الحيرة أو عدم الرغبة بسماع ما قد قيل.
- ميل الرأس للخلف يعني أن الشخص يشعر بالملل.

لغة الشفاه:
- زم الشفاه دلالة على أن الشخص يمنع نفسه من التعبير عن مشاعره، وأحيانا الكاذب يفعل ذلك ليمنع نفسه من قول الحقيقة.
- فتح الفم: الشخص الخائف أو الغاضب يفتح فمه للحصول على نسبة أكبر من الأكسجين مع اللهاث وسرعة التنفس.
- عندما يحرك الشخص شفاهه كثيرا أثناء الكلام، فذلك يدل على أنه سعيد، أو يحب السيطرة بمعنى أنني أتحدث لا تقاطعوا حديثي.
- الشخص الذي يتكلم ببطء هو شخص حذر يهتم بانتقاء الكلمات المناسبة.
- الشخص الذي يستغرق وقتا طويلا أثناء مضغ الطعام إنما هو يفكر بعمق.
- الابتسامة الحقيقية هي التي تظهر فيها الخطوط الرقيقة تحت العينين وتكون أكثر عرضا عند الجانب الأيمن للوجه، إذا كانت الابتسامة أكثر عرضا على الجانب الأيسر للوجه فذلك يعني أنها ابتسامة مزيفة.
- الابتسامة الخفيفة باتجاه جانب واحد فقط من الوجه، تعني السخرية أو الانتقاد أو عدم التأكد بمعنى أنا آسف لا أستطيع تبني تلك الفكرة، أحيانا تكون الابتسامة دلالة على الخضوع كأنه يقول أنا لطيف لا أشكل أي تهديد.