عمان- الغد
يشكو الآباء بكثرة من عدم تركيز الأبناء عند أدائهم الواجبات المدرسية، كما يشكو بعض الأبناء من عدم الارتياح خلال هذه الفترة، ولعل السبب في ذلك هو الجلوس المتواصل بدون حراك أثناء عمل الواجب، أو قد يعود السبب إلى الوضعية غير المريحة للجلوس، لذلك أوصت "الجمعية الألمانية للتأمين ضد الحوادث" الآباء بضرورة السماح للطفل بأخذ فترات من الراحة بصورة متكررة بعد نصف ساعة على الأكثر من الجلوس على المكتب لتأدية الواجبات المدرسية.وأضافت الجمعية الألمانية، بحسب ما نشر على موقع "ياهو مكتوب"، أنّه يُمكن للآباء تحفيز الطفل على قضاء فترة الراحة هذه بقدر من المتعة من خلال القيام ببعض الألعاب البسيطة معه؛ كممارسة تمرين التوازن على الحبل الموجود على الأرض مثلاً، مؤكدةً أنّ مثل هذه الألعاب يستفيد منها الطفل على المستويين الذهني والجسماني على حد سواء؛ إذ تعمل على تدريب ظهره من ناحية وتوفر الراحة الذهنية له من المذاكرة من ناحية أخرى.

وكي يقوم الطفل بتأدية واجباته المدرسية على نحو سليم، أكدت الرابطة أنّ الأطفال يحتاجون إلى مقعد قابل لتعديل مستوى ارتفاعه مع مكتب في غرفهم، مشددةً على ضرورة أن يقوم الآباء بفحص ارتفاع المقعد مرة سنوياً على الأقل وإعادة ضبطه من جديد، مع العلم أن توافر إمكانية إمالة سطح المكتب تتمتع بفائدة كبيرة لظهر الطفل.

وعن كيفية وضع المكتب في غرفة الطفل، أشارت الرابطة إلى أنه يُفضل أن يُوضع جانباً أمام النافذة؛ إذ يُمكن بذلك أن يسقط ضوء الشمس على سطح المكتب من دون ظل، مشددةً على ضرورة أن يُغيّر الطفل وضعية جلوسه على المكتب مرات عدة أثناء تأدية الواجبات المدرسية؛ إذ يعد ذلك مفيداً للظهر بدلاً من الثبات في وضعية واحدة.