يقال ان الطفل الصغير :»لا يعرف التمرة من الجمرة», فمتى نبدا ملاحظة شعور اطفالنا بالخوف وحالات الرعب او القلق؟.
يبدأ الخوف عند الأطفال عند تطور مخيلتهم من سن الثالثة حيث يتعرفون على الأخطار التي تحيط بهم، والخوف عند الأطفال يرتبط اولا بالظلام او بالحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب او الأصوات العالية جدا او حتى الموت فيما بعد، فيبدأ الطفل بالتساؤل والاستفسار وحين لا يجد نفسه متأكدا من فكرة ما، فإنه يشعر بالضعف تجاهها، وبالتالي بالخوف ويمر الطفل بفترة يشعر فيها بالاضطراب اما بسبب الطعام او فقدان الشهية او التدرب على المرحاض، وهذا الاضطراب يؤدي الى الخوف وتلعب القصص المخيفة والتهديدات للطفل دورها في جعله أكثر ضعفا وخوفا لذلك لابد من طمأنة الطفل دائما بدلا من إخافته وتهديده. ولدعم طفلك نفسيا وإبعاد شبح الخوف عنه يجب اتباع الآتي:
٭ عدم الاستهتار بما يشعر به من خوف.
٭ إياك والغضب من خوفه.
٭ الاستماع الى كل ما يرغب في ان يخبرك به عن خوفه فقد تفهمين أسباب خوفه.٭ عدم تهديده بكل ما هو مصدر خوفه كرجال الشرطة او الساحر او الحرامي وغيرهم.
٭ مراقبة ما يشاهد في التلفاز.
٭ إيجاد طريقة جدية ومباشرة لما يعانيه من فقد الشهية او التبول ولا تجعليها حدث اليوم كله.
٭ عدم اطفاء النور في غرفته فالنور الخافت يشعره بالأمان.
٭ عدم إغلاق باب غرفته عليه حتى لا يشعر بانه انفصل عن عالم والديه.
٭ حضري الإجابات المتعلقة بالموت فعليك ان تكوني واثقة ومقتنعة بالاجابات على ان تنسجم مع نمط تفكيره.
أسئلة تحير وتؤدي إلى تولد الخوف:
ماذا يعني الموت؟
الاجابة عن هذا السؤال تعتمد على عمر الطفل فكلما كان صغيرا كانت الإجابة أسهل، فمثلا يجب طمأنتهم بأنه لن تتعرض لأذى أو سوء مادمت انا قربك والأشخاص الأكبر، وأنصحك بأن تحضري إجابة تكون نموذجية ولو استنزفت وقتك في الكتب وسؤال ذوي الخبرة.
واجهي مخاوف طفلك بمواجهة هذه المشكلة بجميع الطرق:
٭ اجعليه يعتمد على نفسه ويستقل ببعض قراراته.
٭ كوني صريحة معه وانتقاده حين يستدعي الأمر ذلك.
٭ انتبهي لطريقة تعاطي الآخرين مع طفلك.
٭ نمي شخصيته.
٭ علميه احترام النظام.
٭ ابعديه عما يثير خوفه كالقصص المخيفة والأماكن العالية والظلمة.
٭لا تبالغي في خوفك على طفلك.
٭ ولا تنسي ان هناك فرقا بين الخوف الطبيعي والمبالغ فيه فالخوف الطبيعي ضروري لسلامة الطفل على عكس المبالغ فيه.
ما على الام ان تقول ؟.
يمكن لاي ام ان تواجه مسيرة حياتها مع اطفالها بالتاكيد على انها قدمت وربت وانجزت مثلا :ربيت بناتي على قوة الشخصية ولم امارس عليهن اسلوب الديكتاتورية ولكن عند الخطأ اكون حازمة معهن، لذلك منحنني الثقة، ويتعاملن معي كصديقة قبل ان اكون اما ويخفن علي وهن قريبات مني جدا، ويفتخرن بي كوالدة لهن.
او ان تشير الى تفاصيل ممتعه من حياتها دون الاشارة الى مواطن الخوف في داخل الاسرة : كان تأثير الوالد في شخصيتي قويا وكنت اشعر وانا صغيرة بانني اود ان اعالج الناس بحل مشاكلهم عندما اكبر وكان يشجعني على ذلك، وقد ساعدني كثيرا في الاعتماد على نفسي فأخذت منه قوة الشخصية واخذت من والدتي الهدوء.