الدستور - مرام ابوعنزه
يعتبر الصيف وقتا رائعا للعائلة بأكملها وفرصة لتكوين العديد من الذكريات الجميلة مع الوضع فى الاعتبار أن شمس وحرارة الصيف يمكنهما أن يمثلا خطرا على طفلك الصغير. وبالرغم من أن الصيف يمثل لك أنت وطفلك العديد من الفرص المتنوعة ولكنه يفرض عليك أيضا أن تضعي لطفلك مجموعة من القيود والتعليمات والمحاذير لتحافظي على أمنه، وسلامته وصحته مع الوضع في الاعتبار أن مثل هذا الأمر لا يعنى أن تبقي أنت وطفلك داخل المنزل طوال أيام الصيف.ويبدو فصل الصيف الذي يصادف وجود إجازة لطلبة المدارس فرصة لممارسة الالعاب والهوايات. وعادة ما يحب الصغير ان يشاركه الاخرون تلك الهواية، واذا كانت الهواية ممارسة لعب كرة القدم او اي من الالعاب التي تحتاج الى عضلات ، يكون المطلوب هو الاب. بينما يحتاج الطفل الى الام لتمارس معه لعبة التسالي وحل الالغاز والامور التي تحتاج الى تفكير وذكاء. الام هنا اقدر من الاب على الجلوس مع صغيرها لتفعل ذلك. كما ان لديها الصبر اكثر لتمضي وقتا اكثر مع ابنها او ابنتها. ولا بد ان يدرك الاب او الام ان الهدف ليس فقط اضافة معلومة للصغير بل المتعة ايضا. وان يشعر الصغير انه مهم وان ما يفعله لا يقل عن اعمال الكبار في الاسرة. كما ان المكان مهم ، فلا يمكن ان يلعب الصغير تحت اشعة الشمس اللاهبة، بل لا بد من اختيار الوقت والمكان المناسبين لفعل ذلك.
بشرة حساسة
بداية تقول الدكتورة سمر محمود أخصائية أطفال إن الطفل الصغير يمتلك بشرة حساسة ويمكنه أن يتعرض لحروق وضربات الشمس بسهولة ولكن هذا لا يعنى أن طفلك لن يتمكن من الاستمتاع خارج المنزل في أشعة الشمس، ولكن حاولي أن تقللي عدد المرات التي يتعرض فيها طفلك تعرضا مباشرا لأشعة الشمس مع الحرص على أن يكون لديك قبعة أو شمسية معك دائما لتحميه من الأضرار. وبالنسبة لكريمات الوقاية والحماية من أشعة الشمس فيجب أن تستخدميها مع طفلك سواء كان أكثر أو أقل من ستة أشهر، على الام أن تُبقي طفلها حديث الولادة في الظل لأن بشرته تكون شديدة الحساسية وليست سميكة ويمكنها أن تتعرض لحروق الشمس بطريقة أسرع من بشرة أو جلد الشخص البالغ، إذا كان الطفل قد تعرض لحروق الشمس فيجب أن تحاولي عدم لمس المنطقة المحروقة قدر الإمكان مع إبقاء الطفل بعيدا عن التعرض للشمس مرة أخرى وإعطائه الكثير من السوائل.
ملابس ناعمه
وتوافقها الرأي ريما عامر مربية أطفال فتقول بالنسبة لملابس الطفل في فصل الصيف فيجب أن تكون ناعمة ومصنوعة من القطن وغير ذلك ابقي طفلك مرتديا حفاظته فقط، وبالرغم من أنك قد تؤدي حماية طفلك من التعرض الزائد لأشعة الشمس. ولكن أحيانا قد تفشلي مع الوضع في الاعتبار أن مشاكل حروق الشمس على المدى الطويل قد تسبب سرطان الجلد. من أهم الأشياء التي يجب أن تفعليها كأم هو إبقاء طفلك بعيدا عن أشعة الشمس في الفترة ما بين العاشرة صباحا والثانية ظهرا. إذا كان طفلك يلعب في الخارج وبالتالي يعرق فيجب أن تضعي له كريم الوقاية من الشمس كل ساعتين مع جعله يرتاح في الظل بعض الوقت إذا شعرت أن وجهه به احمرار.
الشعور بالنعاس
وتقول هيا سالم ربة منزل إن الطفل الصغير قد يصاب بالجفاف أو يعاني من حرارة الشمس الزائدة بطريقة أسرع من الشخص البالغ، ولذلك فأثناء تواجدك مع طفلك فى الخارج يجب عليك أن تنتبهي جيدا لأي علامات أو أعراض قد تظهر على طفلك مثل أن يشعر بالنعاس أو يتذمر كثيرا.إذا أصيب طفلك بالجفاف فيجب أن تعطيه الكثير من السوائل.
يمكن أن تمثل المياه عامل خطر كبيرا على الطفل، ولذلك يجب ألا يغيب طفلك عن نظرك أبدا في حالة قربكم من حمام سباحة أو شاطئ أو بحر حتى مع وجود عوامات الأطفال التي لن تضمن لطفلك السلامة الكاملة مع الوضع في الاعتبار أن الطفل الصغير يمكن أن يغرق في مياه ليست على عمق كبير. حاولي ألا تدخل المياه في أذن طفلك لأنها قد تسبب له التهابات وعدوى. وبالنسبة لحمامات السباحة فهي أحيانا تحتوى على الكلور ولذلك يجب عليك أن تقومي بغسل بشرة طفلك جيدا بعد الخروج من حمام السباحة.
طفلك والسيارة
وعلى صعيد متصل تقول روان خلدون على الام أن لا تترك طفلها وحده أبدا داخل سيارة مغلقة في الجو الساخن الحار حتى لو كانت المدة دقيقة وكانت النوافذ مفتوحة. وعليها أيضا ألا تترك طفلها جالسا في كرسي السيارة وحده دوان ان تكون بجانبه لأن الكرسي إذا كان مصنوعا من مادة مبطنة فإنه سيجعل الطفل يشعر بالحرارة الزائدة ولن يوفر التهوية الجيدة داخل السيارة، فقبل أن تقومى بإدخال طفلك للسيارة تأكدي من أن المقاعد وأحزمة الأمان غير ساخنة حتى لا تحرق الطفل وعلى الآباء إبعاد أطفالهم الرُضع عن أشعة الشمس المباشرة خلال عامهم الأول، بينما يُمكنهم تعريض الطفل للشمس أحياناً عندما يكمل عامه الثاني.
ضربة شمس
ويقول الدكتور عمر محمود: تنتج الإصابة بضربة الشمس عند التعرض لحرارة مرتفعة لمدة طويلة مما يجعل الجسم عاجزا عن تبريد نفسه، فترتفع حرارته إلى درجة مضرة بالأنسجة مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الكبار والصغار على السواء لذا على الام ان تمنع طفلها من اللعب تحت أشعة الشمس لمدة طويلة أو من الخروج في فترة الذروة مابين الثانية عشرة ظهراً والرابعة عصرا,وتقديم له ما يكفيه من السوائل الباردة مثل العصائر والماء بصفة منتظمة.
وينصح محمود لحماية الطفل من بعض الأنواع الخطيرة من الحشرات الصغيرة التي تكثر قي هذا الفصل ينصح بتغطية سريره برداء خفيف (الناموسية) ،كما أن وجود بعض أنواع النباتات في المنزل(كالحبق) مثلا يساعد في طرد هذه الحشرات ويغني عن الاستعمال المكثف للمبيدات.
أشعه فوق البنفسجية
وأوصت الجمعية الألمانية للحماية من أشعة الشمس ، بضرورة عدم تعريض الأطفال لأشعة الشمس خلال الظهيرة بين الساعة 11 و الساعة الثالثة بعد الظهر؛ نظراً إلى شدة تعامد الأشعة فوق البنفسجية الضارة خلال هذه الفترة. وأكدت الجمعية على ضرورة التزام الآباء بذلك؛ لأنّ تكرار الإصابة بحروق الشمس، خصوصاً خلال مرحلة الطفولة، يُزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد ونظراً إلى عدم اكتمال الطبقة الواقية من أشعة الشمس داخل جلد الأطفال ونتيجة كثرة تعرض الأطفال لأشعة الشمس مقارنةً بالبالغين؛ يتعرض الأطفال حتى عمر الـ 18 عاماً لـ 75 % من إجمالي الأشعة فوق البنفسجية التي يُفترض أن يتعرض لها الإنسان طوال حياته.