في شهر رمضان يتغير أسلوب حياتنا اليومي وتختلف عاداتنا الغذائية . وتختلف اجنداتنا وبرامجنا ويقع العبء  والضغط الأكبر  ربة المنزل التي يجب ان توفق بين أعمال المنزل والأولاد والطهي واعداد وجبة الفطور  والعبادات وعملها اذا كانت امرأة عاملة  ولتخيف هذا الضغط عليك عزيزتي تنظيم وقتك بعمل جدول أعمال خاص بك  تدونين به مهامك وتنظمين به أمور حياتك خلال هذا الشهر الفضيل . ففي كل يوم عليك تدوين الأعمال التي عليك القيام بها في اليوم التالي و حذف الاعمال التي انتهيت منها بحيث تقسمين  يومك بين  العبادة والعمل والطهي وواجباتك المنزلية ولاتنسي أن تخصصي  وقتا لنفسك .

العبادة

عليك الحفاظ على الصلوات المفروضة والسنن بأوقاتها  وحاولي أن تقرأي جزءا بعد كل صلاة  أو بعض السور  بحيث تكونين قرأت على الأقل جزءين يوميا.

حافظي على أذكار الصباح والمساء والتسبيح والذكر طوال اليوم أثناء انجاز أعمالك المنزلية .وغالبا ما تكون الأوقات التي تقف فيها المرأة في المطبخ هي تلك الأوقات الأكثر بركة ومواطن استجابة الدعاء وذلك قبل الإفطار و السحور، فاجمعي فيها بين طاعة إطعام الطعام والقيام بحقوق بيتك، وبين ذكر الله تعالى ودعاءه حتى يملأ حياتك بركة وتوفيقا.

استمعي الى القرآن ودروس الدين أثناء الطهي والأعمال المنزلية وأثناء توجهك الى العمل .

منزلك

قسمي أعمال المنزل خلال أيام الأسبوع  فلا تجعليها تتراكم عليك  ولاتنجزيها كلها في يوم واحد

المطبخ

حافظي على نظافة المطبخ وترتيبه  قبل وبعد الطهي وحاولي التنظيف أثناء العمل

رتبي الادوات و الأواني والأوعية والأطباق التي تريدين استخدامها في الطهي خلال هذا الشهر واجعليها في متناول يدك .

تجهيز المطبخ

لا يقتصر  التسوق  على  شراء حاجة المطبخ من الطعام فقط  بل كل ما يحتاجه   من أدوات اخرى بكميات حتى لا تتفاجئي بنفاذها أثناء عملك في المطبخ ، مثل: صابون الصحون، وإسفنج التنظيف، ومناشف المطبخ، والمناشف الورقية، وغيرها من المنظفات.