ترجمة: سارة زايد- الصداقة شعور متبادل بالعاطفة بين شخصين لا ينتميان إلى نفس العائلة وليسا في علاقة.
لذلك فإن الإحسان والتعلق والاستماع والمساعدة المتبادلة جوهرها الصداقة.
كما يجب أن تكون علاقة الصداقة متوازنة وتسمح للجميع بالتقدم دون شعور أحدهم بأنه محاصر أو مقيد.

وفي ذات السياق، عندما تصبح العلاقة خبيثة ومزعجة، ومبنية على أساس الشعور بالذنب أو الغيرة والحسد، فإن العلاقة تصبح غير صحية وقد تصبح سامة.
متى تفقدين الثقة بالأصدقاء؟
معايير الصداقة واللّاصداقة
إن علاقاتنا الإنسانية مليئة بلحظات الفرح ولحظات الحزن، يمكن حينها أن نكون عدوانيين، غير منصفين، وسيئين لشخص نهتم لأمره، لكن هذا لا يجعلنا سامين.
لكن الصديق السام هو الشخص الذي لن يطلب الصفح أبداً بعد الخلاف، والذي سيتمكن دائماً من عيش دور الضحية وتبرير سلوكه السيء وكلماته العدوانية.
5 صفات يملكها الصديق السام عليك ألا تغفل عنها:
ينتقد بسهولة
الصديق “السام” عندما ينتقد علانيةً كل ما تقوم به ويُشعرك بأن اختياراتك ليست أبداً الخيارات المثالية.
علاوة على ذلك، سيجعك تعتقد أن لديك بالفعل بعض التصرفات البغيضة وأنه من الأفضل لك أن تتبع نصائحه وما يهوى.
وبالمثل، يقضي الصديق السام وقته في التحدث بشكل سيء عن الآخرين. وعندما يرحل، لن تشعر بالرضا، ستشعر أن جميع الأشخاص من حولك ​​سيئون، بمعنى أنه ينشر الأجواء السلبية.
الصديق السام متطفل
لكل فرد “حديقته السرية” الخاصة، ولأن لديك أصدقاء مقربين لا يعني بالضرورة إخبارهم بكل شيء. وهو ما لا يستطيع الصديق السام تحمله.
ولذلك فهو لا يخشى انتهاك خصوصية الآخرين، حيث سيتواصل مع الأشخاص الذين تحبهم ويدفعهم للكشف عن خصوصياتك.
بالإضافة إلى ذلك، سيطلب منك أيضاً سرد تفاصيل حول الأوقات الصعبة في حياتك بحجة فهمك بشكل أفضل، ولن يتردد في استخدام هذه الحيل لزيادة إقناعك بالتحدث.
مصاص دماء حياتك اليومية
لن يتحمل الصديق السام أن يكون لديك أصدقاء آخرين.
علاوة على ذلك، سيتوقع منك علاقة حصرية، وإذا لم تكن قادراً على إعطائه ما يريد، فسوف يتأكد من تدمير سمعتك أمام الأشخاص الذين تحبهم بحيث يكون هو فقط ملاذك الوحيد.
يقول ولا يفعل
سيكون له رأي في كل شيء وسيسمح لنفسه بفرض آرائه على الآخرين، ولن يتردد في الدفاع عن قيم معينة تتعارض تماماً مع سلوكه.
على سبيل المثال، سيقول إنه يؤمن بالصداقة، وأن الاستماع هو الأهم في بناء علاقة، وسيتحدث رافضاً ومعارضاً للأكاذيب والأفعال غير النزيهة.
يتلاعب بك
هذا يعني أنه قادر على إلحاق الأذى بمن حوله لتحقيق غاياته. وعادةً ما يكون الأشخاص السامون أشخاص حساسين للغاية ويكافحون من أجل تكوين صداقات طويلة الأمد.
كيف تخرج من علاقة الصداقة السامة؟
عندما نكون في إطار صداقة سامة، غالباً ما يكون من غير المجدي إجراء مناقشة مع الشخص لشرح ما تحمله ضده حتى لو كنت تفعل ذلك بطريقة لطيفة ومهذبة.
تقول الأخصائية النفسية “فيرجيني بابت”: في معظم الحالات، لا يمتلك الشخص” السام “المهارات أو الأدوات للاستماع واستجواب نفسه. والأسوأ من ذلك أنه يلومك ويحاول أذيتك .
وتضيف: لنا الحق في أن نتأثر بشخص ما، وأن نشعر بالإطراء من خلال الصداقة، وأن نبقى في العلاقة لأننا قررنا ذلك وليس لأننا مجبرون أو محاصرون.