اعمل على تقوية علاقتك بشريك حياتك بإدخال عناصر واهتمامات جديدة عليها فكلما كبرت عواطفكما واشتركتما بها كلما قويت علاقتكما الزوجية.
***********************
نفس عن غضبك بشكل بناء لأن "الغضب المكبوت يؤدي إلى قرح وأورام وشيء من هذا القبيل" كما تقول ماريان وليامسون
***********************
إذا رأيت شخصا يسامحك كثيرا فـاعلم أنه يحترمك لدرجة كبيرة ولا يريد أن يخسرك فلا تتمادى بأخطائك.
هل جرّبـت أن تشرب الشاي وهو شديد السخونة ولسعتك حرارته المرتفعة؟ هكذا خلافاتك مع الناس، اتركها لتهدأ ثم واجهها بدلًا من أن يلسعك التهوّر !
***********************
إن مشاركتك لشعور شريك حياتك أمر حيوي أنظر إلى الأمور من وجهة نظر شريكك ومن وجهة نظرك أنت أيضا.
***********************
انتبه لكلماتك فهي تصنع الفرق,سئل اثنان عن سبب تأخرهما ؟ فقال الأول: انشغلت مع الوالدة وقال الآخر:الوالدة أشغلتني.قمّة الأدب ،وقلة الأدب
***********************
تعلم قوة الاحتضان ، احتضن أبناءك كثيراً وكذلك أبويك وأصدقائك حيث يقل هرمون الكورتيزل وهو هرمون التوتر في المخ وسيكون شعورهم أفضل .
***********************
من يتجاوز الإساءة ليس عاجزاً عن ردها، ولكنه عرف قدر المُسيء فتجاهله، وعرف قدر نفسه فارتقى بها عن كل ما لا يليق.!
***********************
الطريقة التي تجذب انتباه الوالدين من بكاء وصراخ أو عناد وشغب هي التي سيعتادها الطفل ويكررها كلمااحتاج لوالديه فتجاهلوا مالا تريدون أن يعتاده
***********************
نفس عن غضبك بشكل بناء لأن "الغضب المكبوت يؤدي إلى قرح وأورام وشيء من هذا القبيل" كما تقول ماريان وليامسون
***********************
عندما تتوقف عن تطوير نفسك فإنك تتوقف عن العيش حقا،ربما نظل نتنفس لكننا ضعاف من الداخل،العديد من الناس موتى لكتهم لم يعلنوا الأمر بشكل رسمي
***********************
التركيز على ما لدى الأبناء من إيجابيات وتنميتها كفيل بأن يجعلهم نموذجا مشرفا لوالديهم. مع تصحيح لبعض السلبيات الكبيرة
***********************
لا تتذمر على قلة ما تملك، لأن "أقل" ما عندك، هو حلم "كبير" لأشخاص قد لا تراهم في حياتك. ما تستصغره أنت، قد يتمناه غيرك طوال العمر
***********************
ارشد الطفل إلى عدم كشف أي معلومات شخصية مثل: الاسم الحقيقي ,عنوان المنزل ,أرقام الهواتف,أماكن عمل الوالدين, عبر الإنترنت .
***********************
إذا كانت صيدلية بيتنا تفضح للآخرين أمراضنا، فإن مكتبتنا قد تقول لهم أكثر مما نريد أن يعرفوه عنّا ! - رولان بارت
***********************
إذا كنت في زمان يكون الوصول فيه إلى الحرام أسهل ؛ فاعلم أنه زمان يكون فيه ثواب الخوف من الله أعظم..
***********************
إذا كنت في صدد إتخاذ قراراً هاماً, فإحرص أن تتخذه وأنت في حالة ذهنية مُحايدة, حتى تضمن أن قرارك لم يتأثر بحالة ذهنية مُعينة.
***********************
لا أحد أعلم بهمك أكثر من ربك، لا أحد قادر على رفع الضر عنك إلا ربك، فاستعن بالله والجأ إليه في كل حين وكما يريد كن ليكنْ لك فوق ماتريد.
***********************