هل تعانين من متلازمة "الأم المستنفدة"؟ هكذا تتغلبين عليها وتحمين عائلتك
- التفاصيل
رشا عبيد
رغم ما تمنحه الأمومة من سعادة ورضا وحب، فإنها ليست بهذا القدر من المثالية دائما، دراسة نشرتها دورية "فرونتيرز" في العام 2018، توصلت إلى أن تربية الأبناء واحدة من أكثر الأنشطة استهلاكا للطاقة.
ووفقا للدراسة، فإن الأمهات يتعرضن لخطر الإرهاق المزمن والاستنزاف العاطفي والإجهاد الشديد عندما يختل التوازن وتفوق الضغوطات حجم المكافآت، لا سيما مع الافتقار إلى الرعاية الذاتية والدعم، سواء من الشريك أو العائلة أو الأصدقاء.
يستخدمها ذوو الذكاء العاطفي... إليكم العبارة الأهم لتخفيف توتر الآباء
- التفاصيل
هل تشعران كأب وأم بالقلق الدائم؟ لستما وحدكما. ففي دراسة حديثة أجرتها «الجمعية الأميركية لعلم النفس»، أفاد نحو نصف الآباء الذين شملهم الاستطلاع، بأنهم يشعرون بتوتر شديد في معظم الأيام.
وأصبح هذا التوتر المستمر منتشراً جداً في الولايات المتحدة لدرجة أن الجرّاح العام أصدر تحذيراً استشارياً بشأن الصحة العقلية ورفاهية الآباء ومقدمي الرعاية، وفق تقرير لشبكة «سي إن بي سي».
هل يهدد طموح الزوج المهني استقرار الأسرة؟ نصائح للحفاظ على العلاقة
- التفاصيل
منة جميل
أصبح التعامل مع الطموحات المهنية للأزواج معضلة تواجه العديد من النساء، خاصة في ظل انتشار المحتوى الداعم لسبل تحقيق الثراء السريع وإدارة الأعمال عبر منصات التواصل الاجتماعي، والتي تظهر الكثير من المؤثرين الشباب وهم يتفاخرون بما حققوه من إنجازات كبيرة خلال فترات زمنية قصيرة.
وفي ظل دعوات "المؤثرين" المتكررة إلى "التحرر" من فكرة الوظيفة التي تمتد لـ8 ساعات يوميا تواجه الكثير من الزوجات تحديا مرتبطا بقدرتهن على الحفاظ على استقرار الأسرة معنويا وماديا في حال قرر الزوج اتباع نصائح نجوم شبكات التواصل الاجتماعي.
"تعليق" على فيسبوك قد ينهي علاقات اجتماعية.. كيف تؤثر مواقع التواصل؟
- التفاصيل
تغريد السعايدة
عمان- لم تتوقع آية، أن يكون جوابها على سؤال طرحته إحدى الفتيات على "مجموعة مخصصة للسيدات على الفيسبوك"، سبباً في حدوث شرخ وخصام بينها وبين إحدى قريباتها، حيث يطرح كثيرون أسئلة عامة عبر السوشال ميديا تتعلق بطبيعة العلاقات الأسرية، لتنهال الإجابات "غير المسؤولة" في بعض الأحيان.
تقول آية، إن السؤال كان يتعلق بـ"كيفية علاقتك بعمتك وكلمة توجهها لعمتك"، لترد آية، وبناءً على علاقتها مع إحدى عماتها، بجواب لم يكن مقبولاً لإحدى قريباتها، الأمر الذي أدى إلى حدوث إشكال كبير فيما بينهن، وتطور إلى مواجهة حقيقية، ومن ثم الخصام، والقطيعة.
التوقعات "المفرطة" بالعلاقات: كيف تقف عائقا أمام السعادة الزوجية؟
- التفاصيل
ديمة محبوبة
عمان - تشكل التوقعات المرتفعة التي قد يضعها البعض على العلاقة الزوجية، تحديا كبيرا؛ حيث يؤكد العديد من اختصاصيي الأسرة والنفس أن الزواج السعيد لا يتحقق من خلال الأحلام المثالية وغير الواقعية، بل من خلال الصداقة الحقيقية والجهود المستمرة لفهم الشريك.