خطوات مهمة تساعد طفلك على التركيز أثناء الامتحانات
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
يستعد الأطفال في هذه الأيام لدخول الامتحانات، مع مشاعر تنتابهم من القلق والتوتر والنسيان، وفقدان التركيز لما يذاكرونه أو ذاكروه فعلياً في الكثير من الأحيان، وهنا يحتاج الأمر لمساعدة من الآباء. ويتم ذلك بتحفيز أطفالهم، وتهيئة الجو المناسب لهم للمذاكرة، وربما شرح ما غلق فهمه أو العمل على مراجعته معهم بجانب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يفيد جسم الطفل؛ فهناك أطعمة مناسبة تقوم بتحسين وظيفة الدماغ والذاكرة وتقوم بتعزيز القدرات العقلية للأطفال بعامة، وذلك بحسب موقع "On Health".
تحديد الأهداف والراحة والنوم والغذاء الصحي
تحديد الأهداف يجب أن يأتي بناء على رغبة الطالب، بالتشاور مع الأهل، الذين يقتصر دورهم على التدعيم والمساندة في اتخاذ القرار.
طرق التعامل مع طفلك الخجول
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
من الطبيعي تماماً أن يشعر الطفل بالخجل؛ لأنه لا يعجب بمراقبة الناس له؛ لأنه طفل جميل، فهو يخجل من مقابلة أشخاص جدد، ويفضّل أن يتخذ مكاناً جانبياً بعيداً عن الناس، ومع ذلك هناك طرق يمكنك من خلالها دعم طفلك ومساعدته على التخلص من قلقه وخجله.
هل هناك فوائد للخجل عند الأطفال؟
رغم كل هذا، يمكن أن يرتبط الخجل بالفوائد التالية للأطفال:
طفلك يمضغ أكمام ملابسه.. ما الأسباب؟ وكيف توقفين هذه العادة؟
- التفاصيل
ليلى علي
5/4/2023
تحتار كثير من الأمهات حول أسباب مضغ أطفالهن الكبار ملابسهم، خاصة الياقات والأكمام والأطراف، ومهما حاولن منعهم أو تنبيههم فإنهم يعودون غالبا للأمر بعد دقيقة واحدة على الأكثر، لأنهم أحيانا لا يشعرون بما يقومون به، أو يقومون بذلك بشكل لاإرادي؛ لأن ذلك ببساطة يوفر لهم الهدوء والراحة النفسية.
ويوضح موقع "جريفن" (Griffinot) الأمر بأن المضغ يعطي دفعة كبيرة من ردود الفعل التحسسية للدماغ، ويرى العلماء أن ردود الفعل الحسية من عضلاتنا ومفاصلنا مهدئة للغاية. وتعد عضلات الفك واحدة من أقوى عضلات الجسم، وبالتالي فإن المضغ يعطي دفعة هائلة من ردود الفعل التحسسية للدماغ.
احكي لطفلك عن.. فضل العشر الأواخر من رمضان
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
12 أبريل 2023
معظم أيام شهر رمضان رحمة ومغفرة، أيام محببة وأثرها عظيم في قلوب المسلمين أجمعين، ولكن فضل العشر الأواخر من رمضان أيام محببة إلى الله أكثر ..وكما قال رسولنا الكريم عن رمضان: "أوله رحمة، وأوسطه مغفرة، وآخره عتق من النار"، واليوم هو أول أيام العشرة الأخيرة من رمضان ، ولهذا علينا أن نسعى فيها؛ للإكثار من العبادات والتقرب إلى الله؛ حتى ننال فضلها الكبير، ودور الآباء أن يحكوا عن فضل هذه الأيام العظيمة وعن ليلة القدر..وأن يتشاركوا العبادات والدعاء وعمل الخير مع أطفالهم . اللقاء وأستاذ الشريعة الإسلامية محمد سلّام احمد للشرح والتفصيل.
لماذا ينصح باستخدام لهاية الأطفال شهرا واحدا فقط بعد الولادة؟
- التفاصيل
ليلى علي
4/4/2023
يولد جميع الأطفال برغبة قوية في مص الأشياء، وهي أحد ردود الفعل الفطرية التي يطلق عليها "منعكس المص" وهو جزء من غريزة بقاء الطفل لأنها هي الطريقة التي يحصل بها على جميع العناصر الغذائية الأشهر القليلة الأولى من حياته، لذلك فمن المنطقي أنه يرغب في مص أي شيء تعرضه عليه.
ولهذه الفطرة فائدة أخرى أنها مهدئة للغاية للأطفال، حيث تفرز هرمونات تريح الطفل وتساعده على النوم. وعندما يمص الأطفال، أصابعهم مثلا، لمجرد الراحة فإن هذا يسمى "المص غير الغذائي". وقد تم استخدام اللهاية كوسيلة لتحقيق هذه الرغبة الفطرية، ولكن مؤخرا اختلف البعض حول استخدام لهاية الأطفال نظرا لوجود بعض المخاطر التي قد تتسبب فيها.