خمسة دروس إيجابية عن الجسد لتعليم طفلك
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
قضايا صورة الجسد ليست مجرد شيء للبالغين. تشير الدراسات إلى أن الأطفال يبدأون في التعبير عن مخاوفهم بشأن أجسادهم وإدراك مظهرهم في سن الخامسة. وقد يبدأ هذا النمط في الظهور بشكل أكثر بروزاً عندما يصلون إلى سن البلوغ ويبدأون في اتخاذ إجراءات لتحسين مظهرهم. يمكن لصورة الجسم السلبية، من مشاكل المراهقين أن تقلل من احترامهم لذاتهم، وقد تؤدي إلى مخاوف عقلية قد تبقى معهم حتى عندما يكبرون. هذا يجعل من الضروري إعطاء صورة إيجابية عن الجسم لدى الصغار منذ سن مبكرة لزيادة ثقتهم بأنفسهم وتطورهم. يمكن أن يؤدي بدء المحادثة حول إيجابية الجسم إلى جعل طفلك يشعر بالثقة في بشرته ويعزز الصحة النفسية فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدتهم، كما يضعها لك خبراء علم النفس.
كيف تتعامل عند شعور طفلك بالملل؟
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
غالبية الأطفال يعيشون هذه الأيام فترة إجازة نصف العام، بعيداً عن التزامات المدرسة التي كانت تستأثر بمعظم ساعات يومهم- وبالتالي أصبحت أيامهم أرضاً خصبة للشعور بالملل بشكل عام، وهنا يظهر سؤال يوجَّه للأب.. كيف تتعامل عند شعور طفلك بالملل؟ هل يغريك السؤال فتسارع بوضع الخطط وتوزيع الأفكار للقضاء على الملل؟ أم تترك الأمر على ما هو عليه.. ليحل طفلك وحده المشكلة.. مع مراقبته من بعيد؟! مما يضمن للطفل بعض الاستقلالية!.. للإجابة والتوضيح، كان اللقاء وخبيرة شؤون الأسرة، الدكتورة نجاة عبدالعزيز.
طرق كثيرة لتعزيز صحة طفلك النفسية
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
الطبيعي والمتبع أن غالبية علاقة الآباء بأطفالهم ترتكز ومنذ مولدهم على الاهتمام بطعامهم وشرابهم، مع الحرص على زيارة الطبيب والمتابعة والحصول على التطعيم اللازم، ويغفلون أن الاهتمام بصحة الطفل النفسية لا تقل أهمية عن صحته الجسدية، ولم يفت الوقت بعد.. إذ يمكن للآباء اتخاذ خطوات للمساعدة على الحفاظ على صحة طفلهم النفسية جنباً إلى جنب مع صحته الجسدية.. خاصة أن الأرقام تؤكد أن 21% فقط من الأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية.. يتلقون العلاج بالفعل. اللقاء مع خبيرة الطب النفسي الدكتورة فاطمة الشناوي.. التي وضعت طرقاً كثيرة لتعزيز صحة طفلك النفسية.. تخيري ما يناسبك.
خمسة طرق لتحسين طلاقة القراءة لدى طفلك
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
القراءة بطلاقة تجعل جُمل الأطفال تبدو وكأنهم يتحدثون بها بدلاً من أن تبدو متقطعة أو متخبطة، والقراءة السريعة لا تجعل الأطفال يفهمون فحسب؛ بل تساعد أيضاً في إضافة الجُمل التعبيرية، التي يكشفون من خلالها ما يريدون توصيله بشكل أسهل.. من الضروري غرس هذه العادة في أطفالك منذ البداية؛ حيث تستغرق العملية وقتاً.
فيما يلي، بعض الطرق الممتعة لمساعدة طفلك على زيادة طلاقته بطريقة مرحة، يضعها لك خبراء التربية والتعليم.
كيف تحصلين على طفل بنفسية سوية؟
- التفاصيل
سيدتي - ميسون عبد الرحيم
قيل في تربية الأبناء إن على الآباء والأمهات ملاعبة الطفل حتى سن السابعة ثم تأديبه سبع سنوات لاحقة ومصادقته بعد عمر الرابعة عشرة، ولذلك فعلى الأم خصوصاً أن تعرف أن العناية بالصحة النفسية للطفل يعادل العناية بصحته الجسمانية، ويجب عليها أن تتبع عدة خطوات للحصول على نفسية سوية لطفلها وذلك خلال اليوم الواحد واتباع هذه الخطوات وعدم التفريط بها، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالمرشد التربوي عارف عبد الله، حيث أشار لجدول يومي هام يجب اتباعه للسلامة النفسية لأطفالنا ويمكن التعرف عليه كالآتي: