عند أي عمر يجب منع اللهاية؟
- التفاصيل
أسامة أبو الرب-الدوحة
نصحت الدكتورة مرح شقير -من مجمع الوحدة الطبي- بإيقاف استعمال اللهاية للرضيع عند عمر ستة أشهر، ويمكن أن يمتد ذلك لعمر السنة الواحدة، ولكن ليس أكثر من ذلك.
وجاءت نصيحة الدكتورة مرح في لقاء مع الجزيرة نت اليوم السبت، خلال اليوم الثالث من أعمال المؤتمر الأول لعلم البيوميكانيك في تقويم الأسنان الذي انطلق الخميس في الدوحة، واختتم اليوم بحضور 160 مشاركا من خمسين دولة.
وذكرت أن الاستخدام المستمر لفترة طويلة للهاية يسبب مشاكل تقويمية للأسنان، وقد يؤدي إلى تكون عضة الطفل مفتوحة.
وأشارت إلى اللهاية التقويمية التي يكون شكلها مثل حبة الكرز ومسطحة قليلا من الأمام، وتكون من مادة طرية، وهي أفضل. لكن مع ذلك ينصح بأن يتوقف استخدام الرضيع للهاية (أي لهاية
كيف تنظف جسمك بعد أكل الكثير من السكريات؟
- التفاصيل
عواصم- مقاومة إغراء الحلويات صعب في بعض الأحيان، خاصة أثناء المناسبات الاجتماعية. وتحتوي الحلوى عادة على سكريات وكربوهيدرات ودهون، ما يرفع عدد السعرات الحرارية في قطعة صغيرة منها. وقد لا تستطيع على الفور التخلص من هذه السعرات التي دخلت إلى جسمك، لكن يمكنك حمايته من تخزينها على شكل دهون. إليك ما يمكن عمله لتنظيف الجسم من السكريات المفرطة:
بعد الإفراط في أكل الحلوى مارس التمارين أو المشي لمدة 15 دقيقة لإعادة التوازن للجسم بعد جرعة السكريات الكبيرة التي دخلته الماء والشاي. بعد تناول الحلويات اشرب كوباً أو اثنين من الماء لتحطيم هذا السكر. ويمكنك تناول كوباً من الشاي الأخضر من دون سكر لأنه يساعد على حرق السعرات. لكن تجنب الإفراط في تناول الكافيين لأنه مدر للبول ويزيد جفاف الجسم.
هل أصبح قصر النظر وباء بين الأطفال؟
- التفاصيل
يخشى الأطباء أن يكون قصر النظر قد أصبح ينتشر بشكل وبائي بين الأطفال، وذلك استنادا إلى مسح حديث للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و10 سنوات، وأظهر أن 34% منهم يعانون من مشاكل في الرؤية.
وهناك تزايد ملحوظ في حالات الإصابة بقصر النظر خلال العقدين الماضيين.
ووصلت نسبة الإصابة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عاما إلى 34% عام 2018، بعد أن كانت 26% عام 2012 لدى الفئة الشبابية نفسها، كما أظهر استطلاع الرابطة الوطنية
في فصل الشتاء.. كيف تقي طفلك من نزلات البرد؟
- التفاصيل
شريف حلمي-القاهرة
نواجه الآن أكثر الأجواء برودة في فصل الشتاء، وهي الفترة الأصعب على الأمهات، نظرًا لضعف الجهاز المناعي لدى أطفالهن، خاصة مع استعداد أجسامهم الصغيرة لالتقاط الفيروسات والبكتيريا بمختلف أنواعها.
في هذا السياق، يُسلط المتخصصون الضوء على كيفية التعامل مع أكثر الأمراض شيوعًا لدى لأطفال في هذا التوقيت، فضلًا عن تقديم بعض النصائح الوقائية العامة.