هاتفك الذكي يقدر مخاطر وفاتك.. دراسة
- التفاصيل
توصلت دراسة حديثة إلى أن المعطيات التي يمكن جمعها عن الشخص من 6 دقائق من المشي كانت كافية لتقدير مخاطر الوفاة لدى الشخص خلال السنوات الخمس المقبلة.
وأجرى الدراسة بروس شاتز من جامعة إلينوي، ونشرت الخميس في journal PLOS Digital Health، وكتب عنها موقع نيو ساينتيست.
وقدرت الدراسات السابقة مخاطر الوفاة باستخدام مستوى النشاط البدني اليومي، والتي تم قياسها بواسطة مستشعرات الحركة القابلة للارتداء في أجهزة مثل ساعات اللياقة البدنية.
ومع ذلك، ورغم الشعبية المتزايدة للساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، فإنها بشكل عام لا يرتديها الجميع.
طريقة المشي قد تنبئ باحتمالية موت الشخص خلال السنوات الخمس التالية
- التفاصيل
د. أسامة أبو الرُّب
22/10/2022
توصلت دراسة حديثة إلى أن المعطيات التي يمكن جمعها عن الشخص من 6 دقائق من المشي كانت كافية لتقدير مخاطر الوفاة لدى الشخص خلال السنوات الخمس المقبلة.
وأجرى الدراسة بروس شاتز من جامعة إلينوي، ونشرت الخميس في journal PLOS Digital Health، وكتب عنها موقع نيو ساينتيست.
وقدرت الدراسات السابقة مخاطر الوفاة باستخدام مستوى النشاط البدني اليومي، والتي تم قياسها بواسطة مستشعرات الحركة القابلة للارتداء في أجهزة مثل ساعات اللياقة البدنية. ومع ذلك، ورغم الشعبية المتزايدة للساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، فإنها بشكل عام لا يرتديها الجميع.
فوائد غير متوقعة للصراخ
- التفاصيل
يمر الكثيرون حاليا بحالة من التوتر والقلق، جراء أزمة تكلفة المعيشة، أو الاضطراب الموسمي، المتعلق بتغير الطقس، أو حتى لمجرد النهوض من السرير والذهاب إلى العمل.
وقد يكون من الصعب أحيانا التحكم في هذه المشاعر، ولذلك، تقول عالمة سلوك أنه بدلا من محاولة قمعها، يجب أن نطلق سراح هذه المشاعر من خلال الصراخ.
وأوضحت براغيا أغاروال، الأستاذة في مجال عدم المساواة الاجتماعية والظلم بجامعة لوبورو، إن الصراخ يؤدي إلى استجابة عصبية جسدية.
إذا ظهرت عليك هذه الأعراض إذهبي للطبيب فورا
- التفاصيل
يشير بحث علمي جديد إلى أن ظهور الهبات الساخنة، لدى النساء ربما تترافق مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب فالشعور المفاجئ بالدفء والذي يحدث عادة على الوجه والرقبة والصدر وربما يؤدي إلى احمرار البشرة كما لو كانت تحمر خجلاً، والذي يمكن أن يتسبب في التعرق، يسمى الهبات الساخنة.
تحدث الهبات الساخنة إذا فقد الجسم الكثير من الحرارة، ولهذا ربما يشعر الشخص بالبرودة.
لهذه الأسباب.. لا تسمح لطفلك بتناول الكافيين
- التفاصيل
رغم التحذيرات الصادرة منذ سنوات عن أطباء الأطفال وغيرهم من المهنيين الصحيين القائلة بأن القهوة وسواها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية، قد تضرّ بصحة الشباب، إلا أنّ الأهل يسمحون لأطفالهم، حتى الصغار منهم، بتناول تلك المشروبات.
وكانت دراسة وضعت عام 2015 وشملت أمهات من بوسطن الأمريكية، وجدت أن 14٪ ممن شملهنّ الاستطلاع سمحن لأطفالهم الذين يبلغون من العمر عامين بشرب بين 1 و4 أونصات من القهوة يوميًا. ووجدت الدراسة أيضًا أن 2.5٪ من الأمهات قدمن القهوة لأطفالهن في عمر عام واحد.