ما علاج الصداع للمرأة الحامل؟
- التفاصيل
تسأل قارئة: أعانى من الصداع منذ سنوات، وأنا الآن حامل فى الشهر السادس وأتعرض لمشاكل وتأتينى نوبات من الصداع، فهل هناك أدوية يمكن تناولها بدون أى أضرار للجنين؟
تجيب الدكتورة سلوى محمد استشارى أمراض النساء والتوليد قائلة : هناك العديد من السيدات اللاتى يعانين من نوبات الصداع الحادة أثناء الحمل، خاصة بعد تعرضهن للضغوط النفسية والأسرية.
وتشير دكتورة سلوى إلى أن الحل الأمثل لمحاربة الصداع هو محاولة تجنب تلك الضغوط قدر المستطاع مع الاهتمام بنوعية الأغذية لتكون صحية، ويفضل أن يتم تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم وذلك للمحافظة على نسب السكر فى الدم.
العقاقير البديلة تشكل خطرا على صحة الأطفال!
- التفاصيل
وقال التقرير إن العديد من الآباء يعتقدون أن الأدوية البديلة «أكثر طبيعية» من الطبية المعتمدة ولا أعراض جانبية لها ولهذا فهي أقل ضررا على صحة أطفالهم.
صنفت دراسة حديثة الاعراض الجانبية لـ 66 في المائة الاطفال الذين يتناولون أدوية بديلة إما في خانة «قاسية» أو «تهدد الحياة» أو «قاتلة».
البحث أجرته «وحدة مسح أمراض الأطفال» بمستشفى الأطفال الملكي في ميلبورن، استراليا، ونُشرت نتائجه في الجورنال الطبي Archives of Diseases in Childhood «أرشيف أمراض الطفولة».
لا تنتظري الـ 40 لتفكّري في الإنجاب...
- التفاصيل
على رغم أننا نبدو اليوم أكثر شبابًا بكثير مما كان يبدو أجدادنا في العمر نفسه، لم يتبدّل سن انقطاع الطمث وبقي عمر الخمسين القاعدة للغالبية العظمى من النساء. فكيف يمكننا أن ننظر بشكل هادئ الى الحمل بعد سن الأربعين؟
يؤثر التقدّم الطبي إيجابًا في قدرتنا على العيش لفترة أطول، لكن لا تزال قدرة المرأة على الإنجاب محصورة ما بين مرحلتي سن البلوغ وسن انقطاع الطمث، ما يعادل فترة ثلاثين سنة تقريباً.
التغيّرات التي طرأت على نمط حياتنا تجعل النساء أقل قدرة على تقبل وصولهن الى هذا الحد العمري في وقت ما زلن يشعرن فيه أنهن على أفضل حال، لا سيما أنه فيما يؤشر سن انقطاع الطمث الى انتهاء فترة الخصوبة، ينخفض معدل الخصوبة قبل ذلك بكثير. في هذا الإطار، يؤكد الأطباء أن النساء بعد سن الـ35 يواجهن صعوبات متزايدة في أن يصبحن حوامل. يتبيّن لنا، إن أخذنا ذلك كلّه في الاعتبار، أنه قد يكون من الخطر الانتظار طويلاً للتفكير في الحمل.
الأسماك أطعمة تزيد من ذكاء طفلك
- التفاصيل
مع اقتراب الامتحانات ، تبدأ الأمهات فى البحث عن بدائل غذائية تزيد من الذكاء وتساعد في التركيز أثناء مذاكرة الأبناء .
وتشير الدكتورة مني رأفت علي استشاري التغذية والصحة النفسية بحسب جريدة "الأهرام" إلي أن ذكاء الطفل لا يرتبط بالغذاء وحده, وإن كانت هناك أطعمة تدعم ذكاءه, ولكن هناك عوامل أخري أيضا مثل الوراثة والتربية الروحية والفكرية. وتنبه د. مني رأفت الي أن تدخل الأهل باعطاء الطفل بعض الأطعمة لتنمية ذكائه لا يغير من حال إلي حال تماما ولا يفترض بالاهل انتظار طفل موهوب فليس بالغذاء وحده نحصل علي طفل ذكي ذي قدرات قوية.
الرضاعة الطبيعية مفيدة لنفسية الأطفال وتحد من مشكلاتهم السلوكية
- التفاصيل
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الأطفال الذين يرضعون طبيعياً لأربعة أشهر أو أكثر، تكون صحتهم النفسية أفضل كما أنهم يكونون أقل عرضة للإصابة بالمشكلات السلوكية.
واكتشف باحثون في جامعة أكسفورد خلال دراستهم التي شملت 10 آلاف أم ومواليدهن أن الأطفال الذين يتلقون رضاعة طبيعية يصابون بشكل أقل بمشكلات في السلوك، وأشاروا أن مكون حليب الأم الطبيعي عامل مهم في الحد من المشاكل السلوكية لدى الأطفال.