سارة محمد عيسى
قد تصاب بعض الأمهات بالارتباك عندما يبدأ صغيرها بالبكاء، لسبب مرضي، وعندها قد لا تتمكن من تذكر أهمية كيفية أعطاء الدواء للطفل، ولتتذكري أيتها الأم كيف تقيم حالة الطفل وكيف تعطيه الدواء، نقدم لك هذه النصائح:
حالة 1:
عندما يشعر طفلك بالغثيان ويتقيأ فور قيامك بتوفير المضاد الحيوي له.
ما العمل؟
يمكنك تقديم جرعة ثانية.. ولكن قبل تقديم الدواء له ثانية، حاولي تخيل الأسباب التي جعلت طفلك يلفظه، حتى لا يحدث ذلك ثانية.
فإذا حدث أن قام طفلك بالتقيؤ في المرة المقبلة، عندما تقدمين له الدواء للمرة الثانية اتصلي بالطبيب واطلبي منه أن يغير المضاد الحيوي.

د. خلود البارون
لا يوجد أي جدل حول أفضلية الرضاعة الطبيعية في دعم صحة المولود من جميع النواحي، ليست الجسدية فقط بل حتى النفسية، حيث اثبت العلماء أنها تساهم في زيادة الحميمية بين الأم وطفلها، وشعوره بالأمان والراحة كما تقلل مزاجيته وبكاءه.
لما للرضاعة الطبيعية من فوائد عديدة أكد استشاري أطفال حديثي الولادة والخدج الدكتور رأفت رعد، على ضرورة تقوية وازع الرضاعة عند الحوامل، والتوعية من خلال حضور محاضرات وحصص تدريب حول كل ما يتعلق بالولادة وكيفية التعامل مع المولود وطريقة الرضاعة.
وللأسف، تتوافر هذه المحاضرات للحوامل في الدول المتقدمة، أما في دولنا، فالبديل هو الاستعانة والاستفادة من خبرة الأمهات والجدات حتى تتعرف الحامل والأم الجديدة على طريقة الرضاعة وأهمية حليب الأم لصحة المولود وصحتها.

فضل سالم
عادة ما نهمل إصابتنا بالصداع باعتباره كما يظن الكثيرون مجرد وجع رأس لا يلبث أن يزول.. والحرقة في الصدر نلصق أسبابها بصنف ربما أكلناه.. لكن الأطباء يحذرون من التمادي في مثل هذه التفسيرات التي تحمل في طياتها الخطر بسبب الجهل أو التجاهل.
فالألم مهما كان نوعه أو مكانه هو الوسيلة الوحيدة التي يمكن الجسم بواسطته أن يقول ان هناك خللاً.. أن يلفت نظرنا إلى ضرورة الانتباه والحذر. والغريب كما يقول الأطباء ان الغالبية تعرف السبب لكنها تتجاهله، ويظل الأمر كذلك إلى أن يستفحل ولا يعود هناك مناص من استشارة الطبيب والخضوع لعمليات جراحية معقدة في أغلب الأحيان.

من حق الانسان المعاصر ان يظن أن التوتر والإجهاد سيئان جداً، فمن الضروري أن تعرف أن الأبحاث الأخيرة أظهرت أنهما يعطّلان ذاكرتك ، عدا دورهما في احداث الاختلالات البيولوجية الى جانب الامراض المزمنة والمميتة.
هل سبق وان مرّرت في تجربة انسانية محيرة ودائمة الحدوث في هذا العصر لما يلي: تأخرت على موعد عمل مهم، إلا أنك تقلب المنزل رأساً على عقب وتعجز عن العثور على مفاتيح السيارة، مع أنك تتذكر أنك وضعتها في مكان ما. أو في المقابل، تمضي أسابيع وأنت خائف بسبب عرض ستقدّمه أمام مجموعة من الحضور. لكنك تقدّم أداء باهراً في اليوم المحدّد.

الاتحاد
معاناة المرأة من آلام الظهر خلال فترة الحمل ليست بالأمر المفاجئ أو الجديد، لكنه أمر يحتاج إلى مزيد من الاهتمام. قال الأطباء والمتخصصون إن الحل يتلخص في سبع طرق لا ثامن لها، كفيلة بتخليص الحامل من هذه الآلام، تبدأ باتخاذ وضعية وقوف وجلوس ومشي جيدة، وتمر عبر التمارين الرياضية، وتنتهي بالعلاجات التكميلية البديلة.
تُعد آلام الظهر من بين أكثر المشكلات الصحية التي تشكو منها الحوامل. يقول أطباء النساء والتوليد إن هذه الآلام طبيعية جداً ولا ينبغي على الحامل أن تقلق كثيراً بشأنها. فوزنها يزيد، ومشيتها تتغير تلقائياً، وهورموناتها تريح العضلات وأربطة جسدها المفصلية والصفاقية. لكن هذه الآلام وإن كانت بسيطة، فإنه لا يجب أن يُنظر إليها باستسهال باعتبارها آلاماً ظرفيةً ستنتهي مع وضع المولود. بل ينبغي معالجتها أو اتباع بعض الممارسات التي تقي استباقياً من الإحساس بها.

JoomShaper