سكر الحمل
- التفاصيل
زيادة نسبة السكر فى دم الام يتخطى المشيمة او الخلاص و يصل الى الجنين و قد يسبب للجنين مشاكل صحية . عادة ما يبدأ سكر الحمل فى النصف الثانى من الحمل و يختفى بعد ولادة الجنين و هو يجعله مختلف عن النوع الاكثر شيوعاً من السكر و الذى عندما يحدث فانه يكون دائماً .
ماذا يسبب سكر الحمل ؟السبب غير معروف و لكنه يعتقد ان الهرمونات التى تنتج من المشيمة فانها تعاكس و تقاوم تاثير هرمون الانسولين و بالتالى فان سكر الحمل يظهر عندما لا يستطيع جسم الام انتاج كمية كافية من الانسولين للتغلب على هذه العوامل المعاكسة لتاثيره .
8طرق للوقاية من السكتات القلبية
- التفاصيل
يمكن الوقاية من سكتات دماغية متعددة، عن طريق التخلص من عوامل الخطر أو تقليصها، كما يلي:
أولاً؛ مرض السكري؛ يزيد من خطر إصابتك بالسكتة.
علاجه: اتبع النصائح التي يقدمها لك الطبيب حول الغذاء والأدوية لخفض نسبة السكر في الدم.
ثانياً: الاختلاج الأذيني؛ هو اضطراب شائع الحدوث في إيقاع ضربات القلب، وفيه ترتجف الحجرات العلوية (الأذينين) للقلب على نحو خاطئ، فتسمح للدم بتكوين جلطات صغيرة، قد تسبب سكتة دماغية إذا سبحت الجلطة على شكل قذيفة تتجه إلى المخ.
وعلاجه: الدواء المسيل للدم، والذي يصفه الأطباء والمسمى "وارفارين"، أو الأسبرين يستطيع خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بدرجة كبيرة.
صيام السيدة الحامل
- التفاصيل
الحمل كهدف والولادة فيما بعد يمثلان الفصل الثاني على أجندة الحياة الزوجية، يبدأ التخطيط لهما والحديث عنهما أثناء مراحل الاستعداد للزواج، فهو المشروع الأدق الذي لا تحتمل جزيئياته الاقتصاد أو التقنين أو التأجيل فيرصد له جزء يسير من الميزانية العائلية بمختلف مفرداتها أثناء فترة الإعداد لتنفيذ حفر أساسيات الصفحة العائلية التالية كصمام أمان من غدر الزمن والأيام حيث الطبيعة البشرية للمحافظة على النسل البشري، وربما الابحار في هذا المحيط يحتاج لربان ماهر قادر على تحمل الأمواج الصعبة خصوصا أن الظروف الحياتية أصبحت اليوم تحتاج لصبر ومهارة وفنون التعامل مع المستجدات.
جيل القرن الحالي
أصبح حدوث الحمل لجيل القرن الحالي يشكل منعطفا يمطر بالسعادة على الزوجين والمحيطين، حدثا يستحق الاحتفال وتقبل التهاني بل يمثل جوابا صامتا لأسئلة تنطق أو يوحى بها من المجتمع المحيط تحت عنوان الحرص بحسن النية، بينما يمثل البحث عن حلول التأخير مهارة شخصية يحتكرها من يرتدي ثوب الحرص ويعيش الواقع.
تناول الحامل لأحماض أوميغا 3 يقي الأطفال من الزكام
- التفاصيل
وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأمريكي ان بحثاً جديداً أظهر ان أطفال النساء اللواتي تناولن مكملات أحماض "أوميغا 3 " الدهنية خلال الحمل، كانوا معرضين لعوارض أقل من الزكام، فيما كانت فترة المرض أقصر.
وأوضح انه بالنسة لأطفال تتراوح أعمارهم بين شهر وثلاثة أشهر، عانى 38 % من الذين تناولت أمهاتهم مكملات أحماض "أوميغا 3" الدهنية خلال الحمل من الزكام، مقارنة مع 45 % من الذين لم تحصل أمهاتهم على هذه المكملات.
فوائد فيتتامين دي ضد السكري والقلب والسرطان
- التفاصيل
حذر باحثون من ان ملايين الأشخاص قد يتعرضون لمشاكل صحية خطيرة بسبب نقص فيتامين دي الذي يتوفر عن طريق أشعة الشمس.
قال الباحثون ان نقص فيتامين دي في البلدان التي لا تتلقى كفايتها من أشعة الشمس يهدد بالاصابة بمرض السكري النوع الثاني. وتوصلت أوسع دراسة من نوعها في هذا المجال أُجريت في استراليا ، الى ان احتمالات الاصابة بالمرض تكون أقل كثيرا بين الأشخاص الذين لديهم مستوى عال من فيتنامين دي. وقد يدفع ذلك الى استخدام المكملات الصحية واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين البدنية للوقاية من المرض.