أنواع الذاكرة عند الأطفال وأيّها مهم لتعزيز الذكاء
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
هناك أنواع للذاكرة يحتاجها طفلك كي يستوعب كل ما يتعلمه، ذلك أن بعض الذكريات تبقى إلى الأبد والبعض الآخر يختفي في ثوان؟ لكن هل تعلمين أن هناك ثلاثة أنواع مختلفة من تخزين الذاكرة؟ فيما يعمل بعضها على ترشيح الذكريات التي لا نهاية لها في حياتنا.
تعرّفي على الأنواع الثلاثة من الذاكرة التي يختبره طفلك يومياً، وأيها الذي يدعم ذكاءه وقوة تحصيله في المدرسة كما يكشف لك الأطباء والمتخصصون.
تحرك 25 دقيقة يوميا لتمحو أضرار الجلوس لفترات طويلة
- التفاصيل
د. أسامة أبو الرُّب
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر الوفاة المتزايد، بسبب نمط الحياة الذي يعاني من قلة الحركة.
وأجرى الدراسة باحثون من النرويج، ونشرت عبر الإنترنت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، وكتب عنه موقع يوريك أليرت.
وأظهرت النتائج أن ارتفاع معدلات النشاط البدني اليومي يرتبط بانخفاض المخاطر، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص جالسا كل يوم.
علامات تنذر بانقطاع الطمث ونصائح لتعاملٍٍ أفضل مع الأعراض
- التفاصيل
يعد انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في حياة المرأة مثلها مثل سن البلوغ، وهي المرحلة التي تكون فيها آخر دورة شهرية، ويمكن أن تستمر من أشهر إلى سنوات.
ويبلغ متوسط عمر المرأة الذي تكتمل فيه دورتها الإنجابية 51 عاما، رغم وجود حالات يأتي فيها انقطاع الطمث مبكرا أو متأخرا.
وقالت الجمعية الألمانية لانقطاع الطمث إن مرحلة انقطاع الطمث عادة ما تبدأ في أوائل الأربعينيات وحتى منتصفها، ولكنها قد تحدث أيضا في وقت مبكر.
وحدة لرعاية حديثي الولادة بغزة تحذر من موتهم في دقائق إذا انقطعت الكهرباء
- التفاصيل
يسعى الأطباء في إحدى وحدات الرعاية الفائقة لحديثي الولادة في قطاع غزة الفلسطيني الواقع تحت الحصار الإسرائيلي إلى توفير الوقود والأدوية الأساسية لمرضاهم الصغار الذين قد يموتون في غضون دقائق من انقطاع الكهرباء عن حاضناتهم.
ودعا الطبيب ناصر بلبل في مستشفى الشفاء بمدينة غزة إلى إرسال الإمدادات الطبية اللازمة لهذا القسم الحيوي، محذرا من وقوع كارثة كبرى.
وقال إنه إذا انقطعت الكهرباء عن الوحدة التي يوجد فيها حاليا 55 طفلا فسوف يلقى كل من يحتاج إلى الكهرباء حتفه في غضون 5 دقائق.
آلام الساق قد تكون مؤشرا على الإصابة بمرض الشريان المحيطي
- التفاصيل
يعاني البعض من آلام مختلفة غير محددة في أرجلهم عند المشي، قد تحدث بسبب مشاكل بسيطة، إلا أنها قد تكون علامة على الإصابة بمرض خطير في بعض الأحيان.
مجلة "هيلبراكسيسنت" نقلت عن جمعية القلب الأميركية قولها إن هذه الأعراض قد تكون علامة على مرض الشريان المحيطي الناتج عن ضيق الأوعية الدموية التي تزود أطراف الجسم بالدم والأكسجين.