المحطة الثانية: دوائر الفاعلية
- التفاصيل
إن رحلة المبادرة التي خضناها معًا في المقال السابق ما زالت مستمرة؛ وإن كنا قد توقفنا في المقال السابق عند المحطة الأولى من المحطات الثلات الرئيسية للمبادرة، والتي هي:
1. تفجير الطاقات.
2. دوائر الفاعلية.
3. الالتزام والوفاء بالالتزام.
فإننا سنتوقف في هذا المقال عند المحطة الثانية من محطات المبادرة (دوائر الفاعلية)، فاستعد وانطلق صوب المحطة الثانية.
دوائر الفاعلية:
تحيط بكل منا آفاق واسعة من الهموم المتكاثرة، مثل: الحالة الاقتصادية، والمشكلات العائلية والأسرية، ومشاكل العمل، ومشكلات المجتمع، وغيرها الكثير من المشكلات التي تشكل دوائر كبيرة من الهموم..
كيف يمكنك ملء وقت فراغك بذكاء
- التفاصيل
مع بدء إجازة نصف العام الدراسي يشغل الفراغ وقت الكثيرات منا، ويعتبر وقت الفراغ من الأوقات الهامة في حياتنا. لكن الكثير منا يهدرونه في أشياء لا طائل منها. تعلمي معنا كيف يمكنك ملء وقت فراغك بذكاء.
يقول الفيلسوف البريطاني الشهير برتراند راسل: "إن آخر نتاج للحضارة، هو أن يستطيع المرء ملء وقت فراغه بذكاء، وفي الوقت الحاضر، قليل جداً من الناس هم من وصلوا إلى هذا المستوى".
عندما تعودين إلى منزلك متعبة، وتشعرين بالإجهاد، فإن آخر شيء ترغبين في القيام به هو التفكير. فأنتِ ترغبين في الاسترخاء وأخذ قسطاً من الراحة. بالنسبة لمعظم الناس، هذا يعني، الجلوس أمام شاشة التلفزيون، أو الانضمام إلى بعض الأصدقاء من أجل تمضية بعض الوقت.
والسؤال الذي يطرح نفسه حالياً، هل هذا حقاً هو أفضل طريقة لاستغلال أوقات الفراغ؟ هل جميع الأنشطة التي تتسم بالذكاء مملة؟
الإجابة بالطبع لا. فإن شعور الاكتشاف الذي يصاحب التعلم هو بمثابة نوع من التجديد والتمكين والقوة. فالاستسلام للكسل، وملء وقت الفراغ بالأنشطة الطائشة التي لا طائل منها، يجعلك تُضحين بأكثر الأشياء قيمة بالنسبة لكِ؛ وهي "شخصيتكِ". فهل أنتِ على استعداد أن تتخلي عن نفسك؟
عنوسة في ريعان الشباب!
- التفاصيل
كانت كل الأحاديث حولي تدور حول تفوقي الدراسي وهمتي الفريدة في مساعدة والدتي في شئون المنزل ومهارتي في الطبخ، حتى أن أمي كانت تتباهى بي في كل محفل وعند كل وليمة نعدها بالمنزل للضيوف من الأقارب والأحباب، واتسمت من بواكير شبابي بسداد الرأي فكان كل من بالبيت والعائلة يحرص دوما على مشورتي في مجريات الأحداث وتلمس رأيي الشخصي، بل أذكر أن والدي لما كبرت صار يعمل لي ألف حساب عندما ينشب الشجار بينه وبين والدتي تقديرا لشخصي واحتراما لمشاعري فهو يحاول أن يجذبني لصفه، ولا يصعد المشكلة لو تحاملت عليه ولمته على انفعاله، فلقد كنت دلوعته الحبيبة وبنته الوحيدة وموضع فخره واعتزازه، وتوطدت الصداقة بيننا لما نجحت في الثانوية العامة ودخلت كلية من كليات القمة التي تقاصرت قامات كثير من شباب العائلة والجيران عن الالتحاق بها وفاتهم ما ظفرت أنا به بسبب درجة أو درجتين لا أكثر ولا أقل، وكان حتما عليهم لتدارك ما فات أن يدخلوا الجامعات الخاصة بلهيب أسعارها الذي يثقل كاهل أغنى الأسر.
نصائح للتعايش بتناغم وود مع زميلات السكن
- التفاصيل
إذا كنت من طالبات الجامعة المغتربات، واضطرتك الظروف لمشاركة السكن مع رفيقة أو أكثر، فقد تشعرين بأن التعايش ليس سهلا، حتى وإن كنت تعيشين مع صديقات لك، فقد تصدر عنهن رغم ذلك بعض التصرفات التي تستفزك أو تثير ضيقك، فتغضبين، ويبدأ الشجار.
المشاركة الناجحة في السكن تعتمد على التفهم المتبادل والكثير من المرونة.
لذلك إليك فيما يلي بعض النصائح الأساسية لكيفية التعايش في تناغم وود مع زميلات السكن، وفق ما أورد موقع "ياهو" مكتوب":
1 - لا تبقي معهن معظم الوقت
من المهم أن يحدث تواصل وود بينك وبين زميلات السكن، لكن لا يقل عن ذلك أهمية أن تمنح كل منكن للأخرى بعض الخصوصية ومساحة من الحرية، لذا لا تظلي مع زميلات السكن طوال الوقت، فربما ينتهي بهن الأمر إلى الالتصاق الدائم بك ما قد يؤدي بك في النهاية إلى الاختناق وتوتر الأعصاب، وهنا ستبدأ الخلافات، والعكس صحيح لو التصقت أنت بهن بشكل دائم، فقد يضقن بك ويتعمدن إحراجك. امنحي زميلاتك مساحة من الحرية وحافظي لنفسك أيضا على مساحة مماثلة.
تعرفي على أهم صفات الصديقة الجيدة
- التفاصيل
الصداقة أحد العلاقات الاجتماعية التي يحتاج إليها الإنسان على مدار حياته ومختلف مراحله العمرية. لكن المشكلة الرئيسة لهذا النوع من العلاقات الاجتماعية، تكمن في الكيفية التي يتم بها اختيار الأصدقاء. فالصداقات الحقيقية قد تبدأ على الفور، لكنها تستغرق وقتاً طويلاً حتى تصبح أكثر قوة وصلابة.
وفيما يلي بعض الصفات التي يجب أن تبحثي عنها عندما تختارين صديقاتك.
1- الصديقة الجيدة صادقة
الصديقة الجيدة قد لا تشاركك في كل تفاصيل حياتها، لكنها ستحاول أن تكون واضحة بشأن نواياها تجاهك. وهذا يعني أنها ستحاول أن تقدم لك صورة دقيقة عن شخصيتها وعن المواقف المختلفة؛ لذا عندما تكون هناك مشكلة ما، أو هناك شيء ما لا يبدو صحيحاً، أخبريها على الفور.