الألعاب العائلية وتهوية المنزل.. نصائح للحفاظ على صفاء الذهن خلال الحجر الصحي
- التفاصيل
من الضروري أن نفهم أن الحجر الصحي ليس عطلة، وأول شيء يجب أن يفعله المرء لمنع خمول الدماغ هو مراقبة روتينه اليومي. إذ يعمل كثير من الأشخاص عن بعد، مما يعني أنه لم يتغير شيء في حياتهم سوى أنهم باتوا مضطرين إلى عدم مغادرة المنزل.
ولهذا يفكر كثيرون في الحاجة إلى الحركة لحماية العضلات من الخمول، ولكن قد لا يفكر الجميع في حالة الدماغ الذي يعتبر أحد الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان.
وفي تقرير نشره موقع "أرغومينتي إفاكتي" الروسي، قالت الكاتبة آنا شاتوخينا إنه بعد عدة أسابيع من الحجر الصحي، لاحظ كثير من الأشخاص أن مهارات التفكير لديهم تقلصت وشهدت تباطؤا وأنهم أصبحوا يعانون من صعوبة التركيز.
الأصدقاء من أعمار مختلفة.. تجارب ملهمة يختبرها الفرد!
- التفاصيل
ديمة محبوبة
عمان – بمواقف عديدة، يكون الصديق هو الأقرب للشخص من أي إنسان آخر، فهو الملجأ والأمان، وبئر الحكايات، ومن نتشارك معه كل المحطات سعيدة كانت أم مؤلمة.
والصداقة الحقيقية تلك التي تجعل الفرد يشعر بالسعادة وتحسن من المزاج في الأوقات كافة، وتبعد شبح الاكتئاب والوحدة عنه، من خلال اللقاءات والاتصال والخروج معا وتبادل الأحاديث.
خبراء يتحدثون عن أهمية وجود صداقات وإن كانت من أعمار مختلفة في حياة الفرد بعيدا عن الفكر المتعارف بأن الصداقات يجب بأن تكون من أعمار متقاربة لأنها تحمل ذات التفاصيل وطريقة التفكير، فالصداقات من أعمار مختلفة تعد كنزا حقيقيا وتقدم الكثير من الخبرات للشخص.
العمل من المنزل.. هل يستمر بعد انتهاء أزمة كورونا؟
- التفاصيل
الجزيرة نت-الكويت
لم تجد ملايين الشركات حول العالم أفضل من العمل عن بعد -من المنزل- وسيلة للمحافظة على مستقبلها وإنتاجية موظفيها في ظل ظروف الإغلاق القسرية التي فرضها انتشار جائحة كورونا.
وبينما لم يعد الاحتكاك المباشر بين الموظفين والزبائن مطلوبا أو ممكنا تجنبا للإصابة المحتملة بالفيروس القاتل، نجحت برامج الشركات الداخلية الخاصة ووسائل التواصل الاجتماعي والتطبيقات ورسائل البريد الإلكترونية وغيرها من التقنيات الأخرى في لعب هذا الدور على أكمل وجه.
الدعاة يتحولون للمنصات الإلكترونية.. فهل تكفي لجذب الشباب في رمضان؟
- التفاصيل
مروة صبري-كاليفورنيا
محاضرة دينية حية وأنت على أريكة قبل الإفطار، أو موعظة مع قطعة من القطائف وكأس شاي بعد الإفطار. لأول مرة يتحول كل الدعاة رغما عنهم لمنصات إلكترونية لترتبط الروحانيات بروائح البيوت وأصوات من فيها، فهل يكفي ذلك لجذب الشباب؟
صادف بداية الحجر الصحي في كثير من الدول بداية عطلة الربيع للطلاب، وهي فرصة للأنشطة الرياضية والاجتماعية والدينية، وعندما فُرض الحظر صار الإنترنت المجال الوحيد المفتوح لمن يقدمون خدمات ترفيهية أو تعليمية أو دينية.
كورونا يحرم الملايين من العناق والمصافحة.. كيف تستعيد فوائد التلامس رغم العزلة؟
- التفاصيل
نهى سعد
كثير من نعم الحياة لم نعرف قيمتها حتى فقدناها في ظل الإجراءات الاستثنائية التي فرضت على العالم بسبب انتشار فيروس كورونا، وتوصيات منظمات الصحة وقرارات الحكومات بالبقاء في المنازل للحد من انتشار الفيروس، فتوقفت اجتماعات الأهل والأصدقاء وبدأت أزمة الحاجة إلى التلامس وصعوبة الاستمرار في هذه الحالة دون عناق من نحب لنشعر بشيء من الأمان والمواساة.
أثار مقطع فيديو انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي تعاطف الكثيرين، إذ رصد محاولة طفل سعودي عناق والده الممرض بأحد المستشفيات لدى عودته من عمله مرتديا ملابسه الطبية، حيث تحاشى الأب عناق ابنه خوفا من نقل أي عدوى محتملة للصغير، ثم انهار باكيا وأبكى معه المشاهدين.