8 أمور إذا شعرت بها.. غيِّر أصدقاءك فوراً
- التفاصيل
حدد تقرير نشره موقع Personal Branding Blog 8، أمورًا تشير إلى أنه قد يكون من الأفضل إنهاء بعض الصداقات عند ملاحظة وجودها. فالصداقة ليست مفهومًا يناسب الجميع؛ إنها تحتاج إلى الاحترام المتبادل والتفاهم والجهد.
عشق السكر ربما يؤشر على هشاشة نفسية
- التفاصيل
يعتبر عشاق الحلويات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والسكري والسكتة الدماغية، بحسب دراسة جديدة اعتمدت على الذكاء الاصطناعي في جزء منها، بحسب ما نشر في موقع "ساينس دايلي" Sciencedaily. فهل يدل عشق السكر على هشاشة نفسية من نوع معين أم أن للأمر أبعاداً اخرى؟
كيف يطور علم النفس مهارات الفرد الحياتية؟
- التفاصيل
"علم النفس يهدف إلى تطوير مهارات الأفراد وتحسين قدراتهم على التكيف مع بيئتهم، وهو موجه للجميع، وليس للمرضى" بهذه العبارة استهلت جلسة نقاشية بعنوان "حوار المستقبل... صحتي مسؤوليتي"، ضمن فعاليات اليوم الثاني من الدورة العاشرة لمؤتمر "صحتي"، الذي تنظمه إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة، في قاعة الرازي بجامعة الشارقة، تحت شعار "الصحة والرفاه".
اللجوء إلى الذكاء الاصطناعي لعلاج المشاكل النفسية: حل ميسر أم خطر جديد؟
- التفاصيل
يلجأ الكثيرون ممن يعانون من مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب إلى الذكاء الاصطناعي بحثًا عن الدعم، معتمدين على برامج الدردشة الذكية مثل ChatGPT للحصول على نصائح فورية واستجابات شبه بشرية على مدار الساعة، وبتكلفة منخفضة أو معدومة.ومع ذلك، أثار هذا التوجه تساؤلات كبيرة بين الأخصائيين النفسيين حول مدى أمان الاعتماد على هذه التقنيات غير المختبرة بشكل كافٍ.
حين يعمي الغضب.. نوبات تدمر العلاقات وتسرق الاستقرار
- التفاصيل
ديمة محبوبة
عمان- كثيرا ما يتم الحديث عن الغضب وتأثيره على الفرد ومن حوله، ولكن هناك من يعانون من نوبات غضب حادة تؤثر بشكل كبير على مسار حياتهم، وتصبح سببا رئيسا في تدهور علاقاتهم الشخصية والمهنية.
بعض الأشخاص يعيشون لحظات من الغضب الشديد لا يستطيعون التحكم بها، مما يؤدي إلى تداعيات خطيرة تلقي بظلالها السلبية على حياتهم. وغالبا ما يجدون أنفسهم في مواجهة خاسرة مع الحياة، حيث يتكبدون خسائر على الصعيد الأسري والاجتماعي والمهني.