تعرّفي على زيادةَ الوزن المتوقعـة أثنـاء الحـمل؟
- التفاصيل
طبيبك : هل نزول الجنين ... يعني الاجهاض ؟
- التفاصيل
ان كل حامل في فترة حملها وخاصة الثلاثة اشهر الاولى موضع قلق وربما تكون معرضة للاجهاض بأنواعه واشكاله، وبعضهن يفاجأن بنزول نقطتي دم بني غامق ثم يزاد تدريجيا هذا النزف، ويتحول الى دم احمر بكمية متفاوتة ممكن ان تزداد خلال 5 ايام، ويصاحبه احيانآ الام البطن والام اسفل الظهر وهذا يختلف من سيدة لاخرى، او للبعض الاخر الم شديد فى الظهر ووجع شديد كالدبوس من اسفل البطن واعياء عام وملحوظ.
ومع ان بعض السيدات يحصلن على علاج التثبيث وبواقع مرتين يوميا (ديفستون) ومعه كالمعتاد حمض الفوليك مرة، وعندما تراجع هذه السيدة طبيبتها فقد تجري لها فحص السونار البطني، ومن خلال ذلك يشخص المرض.
حالاتنا الذهنية والنفسية وتأثيرها في صحتنا
- التفاصيل
مشاعرنا، انفعالاتنا، والطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين تؤثر في حالتنا الصحية العامة بطرق مدهشة وغير متوقعة. ما آخر ما توصل إليه العلماء في هذا المجال؟
تشهد الدوائر العلمية في كثير من العواصم ازدياداً في عدد الدراسات والتجارب التي تهدف إلى إظهار تأثير انفعالاتنا المختلفة في صحتنا البدنية. فبعد أن تبين علمياً أنّ الفرح يخفف من إمكانية إصابتنا بالرشح، تتوالى الأبحاث وتظهر أن هناك العديد من الطرق التي تؤثر فيها مشاعرنا في صحة أجسامنا. ونستعرض هنا 12 من أبرزها.
1- اللطف يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين:
تبين أن تكرار حالات الحنق والغضب يفاقم خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وفي المقابل فإنّ القيام بأعمال ودية لطيفة تجاه الآخرين يمكن أن يخفف من خطر هذه المشكلة. ويعلق المتخصص الأسترالي دافيد هاملتون فيقول إنّ اللطف يحفز الجسم على إنتاج الأوكسيتوسين الذي أظهرت الدراسات أنه يخفف من إفراز المواد الكيميائية المسببة للالتهابات، والمرتبطة بظاهرة تصلب الشرايين. ويضيف هاملتون أننا نحصل على أكبر كمية من الأوكسيتوسين عندما نقوم بأعمال لطيفة يتخللها النظر إلى عيني الآخر ومشاهدة ابتسامة على شفتيه.
مهارات العناية بالجنين أثناء الولادة
- التفاصيل
فحص الجهد للجنين.. عنواناً للعناية المثالية
أصبحت سياسة مراقبة الجنين أثناء الولادة عنواناً للعناية المثالية بجهد التعاون بين الطبيب المشرف والممرضة المتخصصة وعبر مراقبة مستمرة بجهاز مراقبة الجنين والذي يرسم مخططا لتذبذب نبضات قلب الجنين وفرص الاستجابة لطلق الولادة أو حركة الجنين بمؤشر الرسم صعودا ونزولاً بمدى يطرح أحيانا فرصا للاجتهاد والتفسير باستخدام أسهم الخبرة والحنكة، ويرافق ذلك تسجيل درجة انتظام انقباض عضلة الرحم بشكل دوري ولفترة زمنية حيث أن عامل الزمن يسمح باقتراب طلقات الولادة (بالدقائق) وزيادة الفترة الزمنية للطلقة الواحدة (بالثواني) مقترنة بزيادة درجة التوسع المرافق لعنق الرحم والتي يمكن الحكم عليها بالفحص الدوري المهبلي.
طبيبك : التهاب المفاصل
- التفاصيل
التهاب المفاصل.. يطلق هذا الاسم على مجموعة تدعى تنكس المفصل المشوه أو داء المفاصل الضموري أو التهاب المفصل المزمن, وهو مرض قديم.
ينشأ المرض نتيجة عوامل عدة مجتمعة نتيجة تلوث جرثومي أو خلفية قائمة على سوء التغذية أو اضطرابات في الغدد الصماء أو التكيف السيئ في الحياة, ويعتبر العامل الاخير مهما في هذه الايام.
وقد ينشأ المرض عن فيروسات أو سموم تنتجها الجراثيم ولكن لم يسجل وجود قيح أو جراثيم مرضية في سائل المفصل عند الناس الذين يشكون منه.