إجراءات بسيطة تعزز جهاز المناعة في الجسم
- التفاصيل
مع تقدمك في السن، تصبح احتمالات التقاطك للعدوى والجراثيم المختلفة أكثر سهولة، فمن عمر الـ(40) سنة وما فوق تنخفض مستويات قوة الجهاز المناعي، وهو جزء طبيعي من عملية التقدم في العمر، ولكن رغم أن أنظمة الدفاع في جسمك تصبح بشكل طبيعي أكثر ضعفاً، فإنّ المناعة لديك ترتبط بقوة بغذائك، أسلوب حياتك، ومستويات التوتر لديك، ومن هنا فإن اهتمامك بهذه الأمور يمكن أن يسهم كثيراً في دعم وتقوية جهاز المناعة في جسمك، وبالتالي حمايتك من التقاط الجراثيم، وخاصة تلك التي يزداد انتشارها في فصل الشتاء.
في جسم كل واحد فينا، جهازا مناعة، هما "جهاز المناعة الفطري، وجهاز المناعة التكيفي"، فإذا ما أصبح أحد هذين الجهازين ضعيفاً، فإن خطر الإصابة بالأمراض يزداد، وهو ما قد يفسر كثرة التعرض لفيروسات وجراثيم الشتاء.
خيارات علاج سرطان عنق الرحم
- التفاصيل
يعتمد علاج سرطان عنق الرحم على عدة عوامل، كالنظر إلى مرحلة السرطان التي توصل إليها المريض، و إلى المشاكل الصحية التي قد تكون لديه، و إلى طريقة العلاج التي يفضلها. و فيما يلي خيارات لمعالجة هذا المرض:
الجراحة
تعتبر الجراحة هي الطريقة الأفضل في علاج سرطان عنق الرحم. و ذلك لأن معظم سرطانات عنق الرحم تكتشف في وقت مبكر؛ ولأن الجراحة توفر فرصة ممتازة في معالجة مرضى هذا الداء.
فكثيرا من المرضى المصابين بسرطان عنق الرحم و إن كانوا في مراحل مبكرة، يفضلون إجراء عملية استئصال للرحم كاملا (أي استئصال عنق الرحم والرحم). إلا أنه لا يوجد حاجة لاستئصال الرحم في المراحل المبكرة جدا أي في مرحلة الصغر. فهناك طرق أخرى لاستئصال الأنسجة السرطانية من الجسم، كالقيام بعملية استئصال مخروطي أو تجميد تلك الأنسجة، أو عن طريق جراحة الليزر أو حتى إجراء حلقة الختان الكهربائية.
كيف نجهز حمام الاطفال في الشتاء ومواسم الرشوحات؟
- التفاصيل
تناول هذا - الطبيب-الأب لولدين أكثر الروايات شيوعاً حول الإصابة بالرشح أو الانفلونزا، وتحدّث عن خيارات غذائية صحية تعزّز جهاز المناعة، وعن طرق كفيلة بحمايتك وعائلتك في موسم الرشح والإنفلونزا..
إصابة المرء بالرشح أو الانفلونزا
ما الروايات الأكثر شيوعاً حول إصابة المرء بالرشح أو الانفلونزا وأفضل الطرق العلاجية؟
لعلّ أشهر هذه الروايات أنه لا ينبغي أن يخرج المرء من منزله وشعره ما زال مبللاً، بل عليه أن يجففه أولاً كي لا يصاب بالإنفلونزا.
في الواقع، لا يزيد الشعر المبلّل من خطر إصابتك بالبرد أو الانفلونزا، فقد أجرى باحثون اختباراً عرّضوا فيه مجموعة من الناس إلى فيروس مسبّب للرشح، ثم طلبوا من أفراد يشكلون نصف المجموعة التوجه إلى الخارج وأبقوهم في البرد القارس حتى أصبح الجميع مبلّلاً. بعدها قارنوا بين النصف الأول من المجموعة ونصفها الثاني لمعرفة ما إذا كان ثمة فرق في الطريقة التي يصاب بها المرء بالبرد، إلا أنهم لم يلاحظوا وجود أي فرق، ما أظهر أنه ليس للثياب التي نرتديها ولا للحرارة الخارجية علاقة بإصابتنا بالرشح أو الإنفلونزا.
تنظيم النسل والانجاب..مسؤولية اجتماعية أم مطلب صحي؟
- التفاصيل
لا أحد ينكر أن الأسرة هي المجتمع الأول الذي ينمو فيه الطفل ويترعرع ويستمد منه قدراته على مواجهة الحياة بثقة ونجاح، والمؤسف أن هناك تذبذباً غير مفسر بسن الزواج، فإما العزوف عن الزواج في السن المناسب أو الزواج المبكر الذي ينتج منطقيا أسر كبيرة دون تخطيط ومراعاة لظروف العائلة الاقتصادية، باعتبار محاربة وسائل تحديد النسل يمثل متنفسا للأسر في بعض مرافق الرفض، لنعود للمربع الأول أن بناء الأسرة النموذجية هو مصلحة عائلية ووطنية لركوب قطار الحضارة والذي يشترط بأعضائه التميز للاستمتاع، خصوصا أن بوادر الانفجار السكاني على كوكبنا تنذر وتحذر من تطبيق نظرية داروين على العنصر البشري للبقاء، ويجد الزوجين فرصة التنفس بمغامرة أساسها الفطرة البشرية ونتيجتها فرد جديد ينظم للعائلة بدون تخطيط أو تحضير
التكاثر العشوائي لأفراد العائلة فوق حدود الدخل؛ يمنع بصورة مطلقة توفير الحد الأدنى من ضروريات الحياة.
..ولهذا يبدو «الانجاب « بدون الضوابط الصحية ،بركانا مدمرا ومؤثرا على أفراد المجتمع الصغير والكبير، وقد حذرت بأكثر من مناسبة أن بركان الانفجار السكاني ونقص مصادر المياة تمثلان التهديد الحقيقي للوجود البشري بتوزيعته الحالية وربما يكون سببا لحروب كارثية مستقبلية.
شلل الأطفال.. خطر داهم يُبعده اللقاح
- التفاصيل
رغم التقدّم العلمي في مختلف المجالات ورغم اللقاحات المتطورة المستحدثة، تنتشر أمراض كثيرة في بعض المجتمعات فيما تتوافر اللقاحات التي تسمح بالوقاية منها. وهنا تبرز أهمية التوعية لتجنب الأمراض التي يمكن تجنبها ومنها شلل الأطفال Polio الذي ينتشر أكثر في المجتمعات الفقيرة حيث لا يلتزم الأفراد ببرامج اللقاحات نظراً إلى عدم توافر الإمكانات المادية، إضافةً إلى زيادة احتمال التقاط عدوى الفيروس المسبب للمرض في تلك المجتمعات المكتظة بالسكان. يتطلب هذا المرض المزمن الذي يستحيل الشفاء منه بعد الإصابة به والذي يسبب إعاقة دائمة، الكثير من الوعي والإدراك لخطره. وقد تحدّث طبيب الأطفال اللبناني عضو أكاديمية طب الأطفال الأميركية فيليب شديد عن طرق انتقال العدوى وبرامج اللقاحات التي من الضروري التقيّد بها لأنّ الخطر موجود وقد يصيب أي طفل إذا لم نحمه منه.
- ما هو شلل الأطفال؟
شلل الأطفال هو التهاب ناتج عن فيروس Enterovirus، علماً أن هناك نوعين من الفيروسات المرتبطة به وهما الـPolio Enteroviris والـNon-Polio Enterovirus. الأوّل يسبب الشلل والثاني يسبب أعراض الفيروس العادي من رشح وآلام بطن وإسهال دون أن يسبب الشلل فتتوقف الأعراض عند هذا الحد.