إشارات تدل على أن طفلك يعاني من اضطراب القلق
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
قد يصاب الأطفال بالمخاوف والقلق من وقت لآخر مثل البالغين، فعلى سبيل المثال، قد يشعر معظم الأطفال بالتوتر عند تركهم بمفردهم أو مع الغرباء. في حين أن هذا أمر طبيعي، إلا أن خوف الأطفال المستمر يمكن أن يكون ناجماً عن اضطراب القلق. لكل أم إليك وفقاً لموقع هيلث مجموعة طرق فعالة لمساعدة طفلك على التغلب على هذا الاضطراب.
ما هو اضطراب القلق عند الأطفال؟
10 نصائح لسلامة عيون طفلك
- التفاصيل
محمد صلاح
8/7/2023
رغم أن الرؤية الصحية للعينين، تُعد أمرا بالغ الأهمية للنمو والرفاهية والتطور الاجتماعي والنجاح المدرسي لكل طفل؛ تبقى المشكلة في أن معاناة الأطفال من صعوبة الرؤية غالبا ما تكون صامتة بدون أي علامات على وجودها. كما أن الأطفال نادرا ما يشكون عندما يشعرون بصعوبة في الرؤية، ظنا منهم أن هذا هو الوضع الطبيعي، وأن الكل يرى العالم مثلما يرونه هم.
وتعد مشاكل الرؤية واحدة من أكثر حالات الإعاقة شيوعا في مرحلة الطفولة، حيث يعاني 1 من كل 20 طفلا في سن ما قبل المدرسة، و1 من كل 4 أطفال في سن المدرسة؛ من مشاكل في الرؤية. كما تؤثر مشاكل الرؤية غير الجيدة على صحة الأطفال ورفاههم عند البلوغ، "بل يمكن أن تُسبب فقدان البصر"؛ وفقا لموقع "آيز أون ليرنينغ" (eyesonlearning).
أعراض السكر النفسية.. تنبّهي لها جيداً منعاً لتدهور حالتكِ الصحية
- التفاصيل
سيدتي - سارة نبيل
مرض السكري من الأمراض التي تؤدي إلى الكثير من الأعراض النفسية لدى المريض، وفي المقابل تؤدي مشاكل الصحة النفسية إلى تفاقم أعراض مرض السكري، مما يعني وجود علاقة تبادلية وثيقة بين السكري والأمراض النفسية، إذ يؤثر كلاهما على الآخر.
في السطور التالية، ستتعرفين إلى أعراض السكر النفسية، وكيف يُمكن أن يؤدي السكر إلى الإصابة بالاكتئاب والتوتر.
المرونة المناعية.. المفتاح نحو حياة طويلة وصحية
- التفاصيل
هل تشعر كما لو كنت أنت أو ربما أفراد عائلتك تعانيان باستمرار من أمراض تستمر لفترة أطول مما ينبغي؟ أو ربما تكون أحد هؤلاء المحظوظين الذين نادرًا ما يصابون بالمرض، وإذا حدث ذلك فستتعافى بشكل أسرع من الآخرين.
من الواضح أن بعض الأشخاص بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية، بينما يتمكن آخرون من الحفاظ على صحتهم أو التعافي بسرعة أكبر، وأحيانًا حتى في سن الشيخوخة. لماذا؟ دراسة جديدة، لديها إجابة مثيرة للاهتمام. يقترح معدوها أن الاختلاف يمكن تفسيره جزئيًا من خلال مقياس جديد للمناعة يسمونه المرونة المناعية - قدرة الجهاز المناعي على شن هجمات سريعة بشكل فعال ضد الغزاة المعديين والاستجابة بشكل مناسب لأنواع أخرى من الضغوطات الالتهابية، بما في ذلك الشيخوخة. أو غيره من الحالات الصحية، ثم يتعافى بسرعة، مع إبقاء الالتهاب الضار محتملاً.
القلق والتوتر: النساء أكثر عرضة والآثار خطيرة على الصحة
- التفاصيل
سيدتي - ريما لمع بزيع
يشكو عدد كبير من النساء من الشعور بالتوتر والقلق في كثير من الأحيان، وقد يستمر هذا الحال لفترات طويلة. فلمَ النساء أكثر عرضة للقلق والتوتر؟ وما الذي تفعله هذه الحالة في الجسم؟.. دراسة تجيب:
النساء أكثر عرضة للتوتر
الخلايا العصبية المشاركة في الحالات العاطفية السلبية لديها مستقبلات هرمون الإستروجين، الهرمون الأنثوي الأساسي. ولقد حدد العلم بالفعل أن طبيعة النساء أكثر قلقاً من الرجال.
ووفقاً لمعهد Inserm الفرنسي، فإنَّ 21% من البالغين يتأثرون بالقلق، حيث تتأثر النساء بنسبة تصل إلى ضعف الرجال. عمل الباحثون على آليات الدماغ والهرمونات لفهم سبب كون النساء أكثر عرضة للتوتر. من خلال دراسة جديدة نُشرت في مجلة Nature Neuroscience ، حدد العلماء الخلايا العصبية والخلايا العصبية المسؤولة عن وصول المشاعر السلبية والتوتر. اتضح أن المنطقة التي ينشط فيها المسار العصبي عند ظهور هذه المواقف تقع في منتصف الدماغ، بين الهيبينولا والوطاء.