لماذا ينشأ الطفل على عادات غذائية غير صحية؟
- التفاصيل
منى خير
عمان – ينشأ الطفل على عادات غير صحية بسبب الأهل الذين يؤثرون، لا شعوريا، في ابنهم خلال المرحلة الأساسية من عمره، التي يتميز فيها بقابلية عالية لاكتساب العادات والسلوكات، وتكون لديه نزعة قوية نحو تقليد الآخرين ومحاكاتهم. فما تلك العادات أو الاتجاهات؟ وكيف يمكن تجنّبها؟
تقول المتخصصة في الطب النفسي الدكتورة سلام عاشور إن هناك أسبابا عدة، وراثية ونفسية وتربوية أسرية، تدفع الأطفال إلى تطوير عادات غير صحية في تناول الطعام، إذ يقع بعضهم في براثن السمنة، مثلاً، بسبب توتّرهم ولجوئهم إلى ما يصطلح عليه بـ"الأكل العاطفي" الذي يرتبط عادة بالمشاعر السلبية، كالحزن والغضب والملل.
تنميل اليدين: 9 أسباب مسؤولة بعضها خطير جداً
- التفاصيل
سيدتي - ريما لمع بزيع
الشعور بوخز في اليدين والأصابع أمر شائع جداً. تحدث غالباً بعد ضغط شديد على الذراع. لكن يجب استبعاد الأسباب الأخرى، مثل الأمراض ونقص الفيتامينات والنفق الرسغي والعلامات المبكرة للسكتة الدماغية... إليك 9 أسباب لتنميل اليدين في الآتي:
1- متلازمة النفق الرسغي
أسباب العطش المستمر وجفاف الفم.. قد تشي بأمراض خطيرة
- التفاصيل
سيدتي - سارة نبيل
العطش هو الطريقة الوحيدة التي يحاول من خلالها جسمكِ إخباركِ أن مستوى الماء به ينفد، ومن الطبيعي أن تشعري بالعطش عندما يكون الجو حاراً أو بعد أداء تمارين مكثفة، ولكن إذا كنت تشربين كمية كافية من الماء وتشعرين بالعطش المستمر دون راحة، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية.
في السطور التالية ستتعرفين إلى أسباب العطش المستمر وجفاف الفم والحالات الصحية التي تُسبب هذه الأعراض.
ما أعراض ضعف صحة الأمعاء؟
- التفاصيل
قالت الدكتورة كريستين لي إن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع يساعد في بناء جهاز هضمي صحي، مشيرة إلى أن صحة الجهاز الهضمي تعد أمرا أساسيا للحفاظ على نظام مناعي قوي وتعزيز الصحة العقلية والبدنية للمرء.
وأكدت خبيرة أمراض الجهاز الهضمي لدى منظومة الرعاية الصحية العالمية "كليفلاند كلينك" ضرورة الحفاظ على توازن جيد لبكتيريا الأمعاء من أجل صحة الإنسان، موضحة أن تناول الأطعمة المناسبة يقوي ما تسمى منظومة النَّبيتِ المجهري (الميكروبيوم) المعقدة في الأمعاء والمؤلّفة من تريليونات الميكروبات، التي تضمّ البكتيريا النافعة.
أضرار الإفراط في إعطاء الطفل المضادات الحيوية
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
تساعد المضادات الحيوية في علاج العديد من أمراض التي كان يُعتقد في السابق أنها غير قابلة للشفاء؛ مثل الحمى القرمزية والالتهاب الرئوي والتهاب الحلق، وأحياناً يتم استخدامها حتى بدون استشارة طبية. ومع ذلك، فإن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية قد يجعل البكتيريا تكتسب مقاومة، وبالتالي يقلل من فعالية المضادات الحيوية.
لذا يجب، وفقاً لموقع WebMD، إعطاء المضادات الحيوية للأطفال بعناية، ومعرفة متى يجب إعطاء المضادات الحيوية للطفل، وما هي الآثار الجانبية المرتبطة بها، خاصة إذا كان طفلك يتناول المضادات الحيوية بانتظام لعلاج الالتهابات المتكررة.