عالم أفكارك الأهم
- التفاصيل
"أنت الآن حيث أوصلتك أفكارك وستكون غدًا حيث تأخذك أفكارك" (جيمس ألان)
إن أول أنواع التحدث مع الذات هو الفكر (هذا النوع من التحدث مع الذات ذو قوة شديدة، ومن شخص لا تحبه وتذكرت أحد المواقف التي كان ذلك الشخص طرفًا فيها واستمعت إلى ما تقوله لنفسك فلاحظ الإحساس الذي سوف تشعر به، فهذا النوع من التحدث مع الذات، من الممكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ويؤثر تأثيرًا سلبيًّا على الصحة البدنية، ومن الممكن أن يحرمك من المتعة في جميع مجالات الحياة وفي ذلك كتب "فرانك أوتلوي":
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال...
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات...
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع...
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك) [قوة التحدث في الذات، د/ إبراهيم الفقي، ص(26)].
الأسرة في كتاب الله
- التفاصيل
الإنسان كائن اجتماعي بطبعه وفطرته التي خلقه الله عليها .. فعلي مدي التاريخ الإنساني كله نجد أن هذا الكائن لا يمكن أن يعيش بمفرده , وإنما يلجا دائما إلي تكوين المجتمعات في صور شتي فكانت أولا القبائل والعشائر ثم القرى , ثم المدن ..
" يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر وأنثي وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا .إن أكرمكم عند الله اتقاكم " النساء
وفي كل هذه الحالات كانت الأسرة هي نواة أي مجتمع من هذه المجتمعات وبالطبع تطور شكل هذه الأسرة اختلفت صورتها من زمن إلي زمن ولكن ظلت كما هي علاقة بين رجل وامرأة ينتج عنها الأبناء ، ويكون فيها الرجل هو القائد علي أمر تلك المؤسسة ، وذلك بحكم طبيعته التي حباه الله بها من قوة وصلابة ومقدرة علي مواجهة الأمور الحياتية الصعبة .. يقول الأستاذ سيد قطب في ظلاله في تفسير هذه الآية بأنها " توحي بان قاعدة الحياة البشرية هي الأسرة . فقد شاء الله أن تبدأ هذه النبتة في الأرض بأسرة واحدة . فخلق ابتداء نفسا واحدة وخلق منها زوجها فكانت أسرة من زوجين " وبث منهما رجالا كثيرا ونساءا " ولو شاء الله لخلق الخلق ـ في أول النشأة ـ رجالا كثيرا ونساءا ، وزوجهم فكانوا أسرا شتي من أول الطريق لا رحم بينها من مبدأ الأمر ، ولا رابطة تربطها إلا صدورها عن إرادة الخالق الواحد وهي الوشيجة الأولي .
26 سؤالا مهما للمقبلين على الزواج
- التفاصيل
جلست مع مجموعة شبابية أعمارهم في بداية العشرينات وبعضهم متزوج ولكن أربعة منهم طلقوا في أول سنة من الزواج ثم تزوجوا مرة أخرى فسألتهم عن سبب الانفصال المبكر فأجابوا بأنهم دخلوا في الزواج الأول وهم لا يعرفون شيئا عنه ولا عن كيفية التعامل مع المرأة فكان زواجهم الأول محطة تجارب تعلموا منها خبرات كثيرة ومنها كيفية التعامل مع نفسية المرأة وهذا كان سببا في نجاح الزواج الثاني ثم تحدثوا عن مشكلة عدم تهيئة الشباب للزواج وأن فشلهم الأول كان لهذا السبب
فطرحت عليهم مجموعة من الأسئلة ينبغي أن يعرف إجابتها كل مقبل على الزواج وهي:
ما الهدف من الزواج ؟ وكيف نخطط لحفل زفاف من غير مشاكل ؟ وما هي أعمال الليلة الأولى ؟ وما هي الحقوق والواجبات الزوجية ؟ وما هي مهارات حل الخلافات الزوجية ؟ وما الفرق بين نفسية المرأة والرجل وطريقة تفكيرهما ؟ وهل السعادة دائمة في كل أيام الزواج ؟ وما المفروض أن يدفعه الزوج لزوجته شهريا ؟ ومتى يكون تدخل الأهل ضروريا لحل الخلاف الزوجي ؟ وكيف يتصرف أحد الزوجين لو كان الطرف الآخر بخيلا أو عنيدا ؟
الصمت الزوجي.. زلزال يهدد البيوت!
- التفاصيل
تُعرف البيوت المستقرة بمدى اعتمادها على لغة الحوار كلغةٍ سائدةٍ فيها, تمتد جذورها من الزوجين لتصل للأبناء بالقدوة والممارسة.
وكلما افتقدت البيوت هذا الحوار، كلما دق جرس الخطر فيها؛ لأن كثيراً ما يكون الصمت من مقدمات الانفجار و انهيار الأسرة.
وفي الغالب يسبق مباشرة الفراق والانفصال.
فالكثير من البيوت تعاني من هذا الخطر الكامن، خطر الصمت الزوجي المتبادل، بتجاهل الحوار اليومي المتزن التي يشع في البيت أنساً. ويفتح أبواب الطمأنينة.
فالصمت الزوجي هو مؤشر يقيس مدى تفاعل ونجاح الحياة الزوجية في البيوت، كما في ميزان الحرارة الذي يقيس ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم نتيجة التفاعلات داخله.
فضلا على أن زيادة ذلك الصمت يعني تقلص المساحة أو الأرض المشتركة بين الزوجين.
ومشكلة الصمت الزوجي ليست في الصمت بحد ذاته. إنما في كون الصمت نتاج لجمود المشاعر والرتابة في الحياة. أي أن خطورته تكمن في أنه ليس صمتا لغوياً فقط بل صمتاً في المشاعر. صمتاً عاطفياً، صمتاً في التعاطف والمشاركة.
.. الحياة ميدان كفاح
- التفاصيل
خلقها ربنا للكدح والتعب والنصب، وأهاب بعبادة أن يتحلوا بالقوة والصمود أمام تحدياتها ومشاقها، مبشرا من أخلص منهم بجنة عرضها السموات والأرض،
وحياة هانئة سعيدة لا تعب فيها ولا نصب ولا مشقة .
وأمام اختبارات الحياة، كثيرا ما يجد المرء منا نفسه بحاجة لمن يربت على كتفه، ويهون من تعبه وألمه، ويضمه على صدره ليمده ببعض الدفء والطمئنية، وينشر في أوصاله شحنة من التفاؤل والأمل .
وما أجمل لو كان هذا الشخص شريك الحياة ورفيق الأيام ..
ما أعذب الكلمة الطيبة حينما تخرج من فم النصف الآخر، لتخبرنا كم نحن أقوياء، عظماء، رائعين ..
كم هي جميلة تلك الضغطة من كف حبيب، يخبرنا من خلالها في صمت بليغ أننا قادرون حقا على مواجهة الأيام بما تأتي به من مشكلات ومصاعب .
لقد نظرت في سير العظماء، فوجدت منهم من وهبة الله زوجة صالحة رائعة فهي تبثه الحماسة، وتزرع فيه الثقة، وتعينه على ما تأتي به الأيام، وما يبتليهم به الدهر .