حيل بسيطة تجعل طفلك يستغرق في النوم سريعاً
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
قد يواجه الأطفال صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم، وعندما لا يستطيعون ذلك... لا يمكنك أنت النوم أيضاً يمكن أن يصبح وقت النوم ساحة للمعركة، لكن قبل أن يتحول لذلك هناك طرق. جربي استخدامها لتتعلمي كيفية خوض المعركة... والفوز!
1. حددي وقتاً للنوم
يحتاج الأطفال في سن المدرسة إلى ما بين 9 و11 ساعة من النوم كل ليلة، لكن ذلك قد يتباين حسب احتياجات وأنماط النوم. وسيستيقظ طفلك مبكراً حتى لو وضعته في الفراش لاحقاً، ولن ينام حتى يصبح جسده جاهزاً.
أسئلة دعي أطفالك يطرحونها على والدهم
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
في يوم الأب، الذي تحتفل به السعودية في 19 يونيو ستجدينها فرصة للتعرف إلى ما في دماغ الرجل؛ من خلال أسئلة علّميها لأطفالك؛ ليطرحوها على والدهم، وأخبريهم بالقصد من معرفة إجابتها، بدءاً من السؤال عن تجارب طفولته إلى أكبر إنجازاته، يمكن أن تساعد هذه الأسئلة أطفالك على فهم المزيد عن الرجل الذي يرعاهم. فالإجابات تمكّنهم من الارتباط بأبسط الأشياء.
1. ما التجمعات العائلية أو التقاليد التي تتذكرها عندما كنت طفلاً؟
كيف تعبرين عن حبك لابنتك؟
- التفاصيل
سيدتي - ميسون عبد الرحيم
13 يونيو 2022
مبكراً تبدأ علاقة الأم بابنتها وهذه العلاقة تكون مميزة لدرجة أن المثل الشعبي يردد دوماً مقولة "عروسة ووضعت عروساً "، ومعنى ذلك أن الأم تكون فرحة عندما تكون مولودتها الأولى بنتاً فهي بالنسبة لها مثل الدمية التي ستقضي معها أجمل الأوقات، ولكن الفارق أن هذه الدمية الرقيقة الجميلة تحس وتشعر وبينهما مشاعر متبادلة، ولذلك يجب على الأم أن تختار عدة طرق ووسائل لكي تعبر فيها عن حبها لابنتها ولكي تظل جسور التواصل ممدودة بينهما خاصة مع حلول مرحلة المراهقة، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالاختصاصية النفسية سهام أبو العينين حيث أشارت لأهم هذه الطرق للتواصل بين الأم وابنتها والتعبير عن حب الأم كالآتي:
عشرة صفات شائعة تجعل من أي رجل زوجا مثاليا
- التفاصيل
ليلى علي
15/6/2022
لا يوجد أحد مثالي في هذا العالم، ولكن عندما نقع في الحب نعتقد أننا وجدنا الشريك المثالي الذي يجسد كل ما هو جيد وجميل وحقيقي. وبعد مرور بعض الوقت قد تبدأ الشكوك حول ما إذا كنا قد اخترنا الشخص المناسب أو لا.
صحيح أن كل شخص لديه فكرته الخاصة عن العلاقة المثالية وتختلف الصفات التي تجعل الرجل شريكا مثاليا من امرأة لأخرى. ومع ذلك، هناك بعض الصفات الشائعة التي تجعل من أي زوج شخصا رائعا. وربما يكون العثور على شخص يضعك في المقام الأول هو مفتاح الزواج السعيد. وبشكل عام، يمكن أن تساعدك معرفة أن زوجك قادر على حل الخلافات بشكل صحي وتجاوز تقلبات الحياة في أنك ستكونين أكثر سعادة في علاقتك الزوجية معه.
تصرفات تدل على أن طفلك بحاجة للأب
- التفاصيل
سيدتي - ميسون عبد الرحيم
11 يونيو 2022
لا يمكن أن ينشأ الطفل سليماً وقويماً من الناحية النفسية وممتلكاً للتواصل الصحيح مع الحياة من حوله ما لم ينشأ في بيت قوامه الأب والأم، وفي كثير من الأحيان ينشغل الأب وهو أحد أركان الأسرة بعمله، أو قد يسافر لمدة طويلة بعيداً عن البيت؛ مما يجعل غيابه يترك أثراً على نفسية الطفل، والطفل بحاجة للأب منذ صغره وليس حين يكبر، ولذلك فهناك تصرفات يقوم بها الطفل تدل على أنه بحاجة للتواصل مع الأب، وعلى الأب أن يفهمها ويتفاعل مع طفله، حسبما يشير المرشد التربوي عبد العزيز أبو عون، وذلك في حديث خاص بـ " سيدتي وطفلك" كالآتي: